Xem thông
số kỹ thuật

Con lăn tập bụng Liveup LS3371

Dụng cụ tập cơ bụng
Giá META: 205.000 đ (Đã có VAT)
Thị trường *: 280.000 đ
Tiết kiệm: 75.000 đ (27%)
Đơn vị tính: Chiếc
Chọn số lượng: Còn hàng
Hà Nội: 56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
Hotline: 024 3568 6969
Thời gian:Từ 8h - 19h thứ 2 đến thứ 6. Thứ 7 và CN từ 8h - 17h30
TP HCM: 716-718 Điện Biên Phủ, P.10, Q.10
Hotline: 028 38 33 6666 - 028 38 33 33 66
Thời gian:Từ 8h - 20h thứ 2 đến thứ 6. Thứ 7 và CN từ 8h - 17h30
Bạn cần hỗ trợ?
Góp ý, khiếu nại: (8h00 - 17h30) Hà Nội: (024) 2211 6565 TP HCM: (028) 38 333 222

Con lăn tập bụng Liveup LS3371 giúp bạn có cơ bụng 6 múi nhanh chóng

Con lăn tập bụng Liveup LS3371 được làm từ chất liệu nhựa cao cấp, tay cầm lót lớp cao su tạo sự êm ái, ma sát tốt cho người dùng khi luyện tập. Con lăn là sản phẩm tập bụng không thể thiếu dành cho những nam giới muốn sở hữu cơ bụng 6 múi hay nữ giới sở hữu một vòng bụng phẳng lì.

Hình ảnh con lăn tập bụng Liveup LS3371

Hình ảnh con lăn tập bụng Liveup LS3371

Con lăn sử dụng đơn giản là dụng cụ để bạn có thể luyện tập bất cứ đâu từ trong nhà, ngoài trời hay phòng tập gym đều phù hợp.

Các chi tiết của con lăn có thể tháo rời dễ dàng

Các chi tiết của con lăn có thể tháo rời dễ dàng

Các chi tiết có thể tháo rời và ghép lại dễ dàng để bạn mang theo luyện tập mọi nơi.

Vỏ hộp sản phẩm

Vỏ hộp sản phẩm

Hướng dẫn tập luyện

  • Đầu tiên, bạn trong tư thế hai tay nắm hai bên tay cầm của con lăn và quỳ gối trên mặt đất. Để cho đỡ đau gối bạn có thể dùng một tấm thảm để kê nền hoặc sử dụng tấm thảm Yoga.
  • Tiếp theo, bạn đặt con lăn ở trên mặt đất phía trước người bạn, trọng lực cơ thể dồn lên 2 tay và đầu gối. Đây là vị trí bắt đầu bài tập của bạn.
  • Sau đó, bạn từ từ thực hiện động tác lăn con lăn thẳng lên phía trước, duỗi thẳng thân. Chú ý, ở động tác này thì bạn cho cơ thể đi xuống càng xa càng tốt nhưng không được để thân chạm mặt đất. Trong bước này thì nhịp thở của bạn là thở ra.
  • Khi đang được vị trí cao nhất thì bạn dừng lại trong một vài giây, sau khi ngừng một chút ở vị trí duỗi này, bắt đầu kéo thân hình trở lại vị trí bắt đầu, hít vào. Lưu ý, với bài tập này thì bạn thực hiện động tác từ từ và cơ bụng luôn siết chặt.
  • Lặp lại động tác cho tới khi kết thúc bài tập.

Hình ảnh minh họa cách tập luyện

Xem thêm Thể thao & Ngoài trời | Máy tập cơ bụng

Thông số sản phẩm: Con lăn tập bụng Liveup LS3371

Chia sẻ nhận xét của bạn về Con lăn tập bụng Liveup LS3371

Liveup

 Liveup thương hiệu TOP đầu về dụng cụ tập thể thao của Trung Quốc, thuộc phân khúc cao cấp. Công ty thành lập vào tháng 9 năm 2004. Liveup luôn mang đến dòng dụng cụ thể dục, thể thao chất lượng cao.