Hà Nội: (024) 2211 6565 - TP. HCM: (028) 38 333 222 Email:

Bật mí những lợi ích tuyệt vời khi phụ nữ hát karaoke

Karaoke không chỉ là một phương pháp giải trí mà còn là liệu pháp vô cùng hữu ích cho chị em phụ nữ. Khi cầm micro lên và hát những bản nhạc yêu thích, bạn có thể tiêu hao năng lượng, cơ thể khỏe đẹp hơn và đặc biệt là chống lão hóa tốt nữa đấy.

META bật mí đến các bạn một số lợi ích không ngờ mà hát karaoke mang đến cho phụ nữ dưới đây.

Tiêu tan mỡ thừa

Ca hát giống như một môn thể thao, đây cũng là một hình thức vận động giúp bạn tiêu hóa nhiều năng lượng nhất là những chất béo carbohydrate và chất béo trung tính (triglyceride) dưới da. Chính vì thế, hát karaoke là hoạt động giải trí bổ ích, góp phần giúp cơ thể thon gọn, mạnh khỏe hơn.

Xoá nếp nhăn

Không cần dùng đến botox hay căng da mặt tại các trung tâm thẩm mỹ, hãy hát lên nếu bạn muốn làn da luôn tươi trẻ. Việc hát karaoke cho phép da chúng ta săn chắc hơn, không chỉ ở môi mà còn cả ở má, cằm, trán. Đây thực sự là một bài tập thể dục hữu hiệu chống lại sự “xuống cấp” của da mặt và tăng cường độ đàn hồi cho da.

Tốt cho tim, phổi

Đặc biệt hát karaoke có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Đó là bởi vì khi nhịp tim của bạn tăng lên và giảm xuống cùng lúc. Điều này mang đến tác dụng tương tự như việc luyện thở trong tập yoga, giúp mọi người thư giãn và thúc đẩy tim bơm máu đều đặn hơn. Hơn nữa, khi hát, chúng ta thường hít thở đều đặn. Việc này mang lại ảnh hưởng rất tốt cho hoạt động của phổi.

Tốt cho việc bài tiết

Cùng với sự hoạt động của cơ hoành khi lấy hơi, dạ dày cũng phải co bóp thường xuyên, từ đó giúp cải thiện nhu động ruột. Nhu động ruột hoạt động tốt khi bạn hát cũng là một cách giúp hệ tiêu hóa, bài tiết hoạt động tốt. Một khi nhu động ruột hoạt động tốt, bạn sẽ tránh được nguy cơ bị táo bón và các bệnh về bài tiết.

Hạn chế rối loạn kinh nguyệt

Bạn có biết rằng chu kỳ kinh nguyệt liên quan đến hormone giới tính mà các hormone này lại chịu nhiều ảnh hưởng từ tâm trạng và cảm xúc. Khi bạn hát karaoke, bạn dễ bị cuốn vào những dòng chữ và hình ảnh trên màn hình nên sẽ kích thích tuyến yên hoạt động. Tuyến yên có chức năng sản sinh ra hormone giới tính. Khi tuyến yên hoạt động, không những bạn cảm thấy vui vẻ hơn mà hormone giới tính cũng được tiết ra nhiều hơn, từ đó góp phần cải thiện tình trạng kinh nguyệt của bạn hàng tháng.

Loại bỏ stress - cải thiện tinh thần

Tiếng hát có khả năng giải phóng những nỗi niềm chất chứa trong lòng. Khi hát, hoạt động của cơ bụng sẽ kích thích và làm cho các nhịp thở trở nên sâu và mạnh hơn, giúp thư giãn, tĩnh tâm.

Thay vì ăn socola hay dùng những viên thuốc an thần, phụ nữ hãy hát karaoke để loại bỏ căng thẳng trong công việc, gia đình, tìm lại sự thăng bằng trong cuộc sống.

Khi hát, não sẽ kích thích các tuyến nội tiết tiết ra hoocmon có tên endorphine. Loại hoocmon này được biết đến như một vũ khí chống trầm cảm. Và nếu hoocmon này được tiết ra, bạn sẽ luôn cảm thấy hưng phấn và trở nên lạc quan hơn.

Với những lợi ích kể trên, hãy nhanh tay tậu ngay cho mình một dàn âm thanh karaoke: loa karaoke, amply, micro, loa sub loa bass... cực chất để thỏa sức ca hát vào những giây phút thư giãn cuối tuần. Nếu bạn có nhu cầu mua những thiết bị âm thanh karaoke tốt nhất có thể liên hệ với META.vn qua hai hotline: 024.3568.6969/028.3833.3366.

Feed Feed
 

Nhận xét của bạn về Bật mí những lợi ích tuyệt vời khi phụ nữ hát karaoke

 

Khách quan tâm
Tin liên quan