Hà Nội: (024) 2211 6565 - TP. HCM: (028) 38 333 222 Email:

Bí quyết ngăn ngừa đổ mồ hôi chân

Chân ra nhiều mồ hôi thường xuyên và kèm theo là mùi khó chịu là vấn đề mà nhiều người ái ngại khi gặp phải. Mồ hôi sẽ bài tiết ra nhiều khi vận động mạnh hoặc thời tiết nóng bức, thậm chí với một số người thì bệnh lý này còn thường xuyên xảy ra với mọi thời tiết, hay khi cơ thể căng thẳng... Vậy, làm thế nào để có giải pháp cho vấn đề này, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé. 

Những hạn chế do đổ mồ hôi chân

Mồ hôi ra quá nhiều, không kiểm soát ngay cả khi đang ngồi trong phòng máy lạnh... là triệu chứng dễ gặp nhất của bệnh tăng tiết mồ hôi. Lúc này, bạn có thể thấy bị đau ở lòng bàn chân, da trắng bệch, nhăn nheo, có mùi hôi khó chịu kèm theo ngứa và lạnh bàn chân.

Ra nhiều mồ hôi ở chân có thể ít bị người khác để ý và dễ dàng che giấu hơn so với các vùng cơ thể khác như nách, tay, mặt... Tuy nhiên, những hậu quả khi bị đổ mồ hôi chân mới là vấn đề đáng phải quan tâm, bởi bàn chân thường xuyên bị bít kín trong những đôi giày, gót cao không thoáng khí.

Mồ hôi là môi trường thuận lợi cho các loại vi nấm, vi khuẩn sinh sôi và phát triển, chính vì vậy chúng có thể gây nhiễm trùng da, nấm móng, nấm kẽ chân... rất khó điều trị khỏi dứt. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, bạn phải cực kỳ cẩn thận nếu mắc kèm bệnh tăng tiết mồ hôi, vì nó có thể làm bạn dễ gặp các biến chứng như loét bàn chân.

Mẹo chăm sóc đôi bàn chân để giảm mồ hôi đáng kể

Điều trị khỏi hoàn toàn bệnh ra nhiều mồ hôi chân không phải là vấn đề dễ dàng, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tốt tình trạng này bằng cách thay đổi lối sống, chăm sóc tốt đôi bàn chân và sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị kết hợp.

Bồn ngâm chân Beurer FB35

  • Vệ sinh sạch sẽ bàn chân hàng ngày bằng cách ngâm chân với nước lá lốt, trầu không, trà đặc... từ 15 - 20 phút. Sau đó hãy dùng một chiếc khăn bông sạch nhẹ nhàng lau khô. Để tiện lợi cho việc sử dụng thường xuyên, bạn có thể sắm ngay một chiếc bồn ngâm chân massage để chăm sóc đôi bàn chân của mình tốt hơn. 

Bồn massage chân hồng ngoại Laica PC1301

  • Sử dụng kem dưỡng ẩm cho bàn chân thường xuyên và nhớ để ý kỹ tới các kẽ chân và móng chân của mình.
  • Cắt móng chân thường xuyên và giữ cho chúng luôn sạch sẽ. Loại bỏ phần da cứng từ lòng bàn chân của bạn do phần da này có thể dễ ẩm ướt và lâu khô, là nơi lý tưởng cho việc phát triển của vi khuẩn.

Thường xuyên cắt móng chân

  • Không mang giày dép quá chật, để tránh bít kín chân và để mồ hôi dễ thoát ra hơn.
  • Dùng những miếng lót giày phù hợp, có thể rắc 1 ít chất chống mồ hôi ở bên trong, nhưng lưu ý đừng dùng quá nhiều hoặc bôi trực tiếp lên da bởi nó thấm bàn chân dễ gây ăn mòn.
  • Mỗi ngày nên thay một đôi giày/dép khác nhau để đôi chân khô thoáng
  • Lựa chọn tất (vớ) đi hàng ngày bằng chất liệu cotton tự nhiên, dễ thấm hút mồ hôi.
  • Không sử dụng các loại đồ ăn cay nóng, thay vào đó nên lựa chọn một số thực phẩm có tính mát để ăn bổ sung hàng ngày.
  • Không thức khuya, hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích (trà đặc, cà phê, rượu bia) không tốt cho việc làm giảm mồ hôi.

Trên đây là những giải pháp hiệu quả để bạn có thể chăm sóc đôi bàn chân, giảm thiểu mồ hôi đáng kể. Quý khách có thể tham khảo các mẫu bồn massage chân bằng cách tham khảo website META.vn hoặc liên hệ hotline tại Hà Nội: 024.3785.5633 hoặc Hồ Chí Minh: 028.3830.8569

Feed Feed
 

Nhận xét của bạn về Bí quyết ngăn ngừa đổ mồ hôi chân

 

Khách quan tâm
Tin liên quan