Bí quyết tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu trước dịch cúm virus Corona

37 lượt xem

Trong quá trình mang thai cơ thể các chị em thường yếu hơn so với bình thường. Nhất là thời điểm hiện nay khi dịch cúm virus Corona đang bùng phát, các mẹ bầu cần chú trọng hơn về sức khỏe của mình. Các mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ những thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, kẽm, sắt... và uống thêm thực phẩm chức năng để tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu không lo bị ốm, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Bí quyết tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu

Các loại thực phẩm để tăng cường sức đề kháng cho bà bầu

Với chế độ dinh dưỡng hàng ngày các mẹ cần bổ sung thêm các loại thực phẩm sau: 

Thực phẩm chứa vitamin A

Vitamin A là dưỡng chất chống oxy hóa mạnh mẽ được cơ thể hấp thụ ở dạng beta-carotene, rất cần thiết để chống lại nguy cơ nhiễm trùng và các dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Vitamin A cũng giúp tăng khả năng miễn dịch cho mẹ bầu và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Những thực phẩm có chứa vitamin A bao gồm: Cà rốt, khoai tây, xoài, hạnh nhân...

Vitamin B

Vitamin B là dưỡng chất vô cùng cần thiết nhất là với mẹ bầu bị ốm nghén. Khi ốm nghén, các mẹ không bổ sung được nhiều dưỡng chất sẽ rất dễ bị mắc bệnh. 

Vitamin D: Dầu cá, trứng, ngũ cốc

Vitamin D là vô cùng cần thiết trong việc phòng ngừa bệnh cúm và cảm lạnh cho mẹ bầu. Vào mùa hè, mẹ nên thường xuyên tắm nắng vào buổi sáng, còn vào mùa đông khi không có ánh nắng mặt trời chị em có thể bổ sung thêm những loại thực phẩm như dầu cá, ngũ cốc, trứng...

Probiotics: Sữa chua

Probiotics là dưỡng chất tuyệt vời nhất giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu. Một trong những thực phẩm hàng đầu chứa dưỡng chất này là sữa chua, mật ong, bột yến mạch... Hoặc để yên tâm hơn các mẹ có thể trang bị máy làm sữa chua để tự tay làm ở nhà. 

Sắt: Thịt đỏ, đậu

Cần ăn nhiều thực phẩm chứa sắt. Sắt đóng vai trò của sắt trong máu và hệ miễn dịch của mẹ bầu là vô cùng quan trọng. Việc bổ sung những thực phẩm giàu sắt sẽ hỗ trợ các tế bào máu và tăng cường hệ thống miễn dịch. Những nguồn thực phẩm giàu sắt bao gồm thịt đỏ, các loại rau lá xanh, đậu...

Protein

Protein có tác dụng thúc đẩy hệ miễn dịch cực hiệu quả nên mẹ cần đặc biệt chú ý bổ sung những thực phẩm giàu protein như cá, trứng, thịt nạc... 

Thực phẩm chức năng giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

1. Viên uống cho phụ nữ mang thai, cho con bú Doppelherz Aktiv Vital Pregna (30 viên) - Giá bán: 315.000đ

Vital Pregna Doppelherz là sự kết hợp 18 thành phần dưỡng chất cần thiết không những cung cấp đầy đủ vitamin và dưỡng chất thiếu yếu cho bà mẹ trước và sau khi mang thai mà còn giúp trẻ bú mẹ được khỏe mạnh và an toàn. Đồng thời còn hỗ trợ các mẹ khi mang bầu giảm tình trạng rạn da bụng, hạn chế các rủi ro trong thiếu máu do thiếu sắt.

Ngoài ra trong thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất Doppelherz có chứa Vitamin C hỗ trợ cho hệ miễn dịch hiệu quả.   

Cách sử dụng: Ngày uống 1 - 2 viên, uống trước bữa ăn.

Doppelherz Aktiv Vital Pregna

Mỗi viên nang mềm có chứa các thành phần chính:

  • Axit béo Omega-3 176mg (126mg DHA)
  • Beta-carotene 2mg
  • Vitamin E 12mg
  • Vitamin D3 5µg
  • Vitamin C 80mg
  • Pantothenic acid 6mg
  • Vitamin B1 1,2mg
  • Vitamin B2 1,5mg
  • Vitamin B6 2mg
  • 400µg
  • Biotin 60µg
  • Niacin 15mg
  • Vitamin B12 2µg
  • Sắt 14mg
  • Magie 60mg
  • Kẽm 5mg
  • Đồng 1mg
  • I-ốt 150µg

2. Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp Prenatal Vitamins (3700 - hộp 100 viên) - Giá bán: 370.000đ

Vitamin tổng hợp có chứa Folic Acid, Vitamin D, cung cấp Canxi giúp hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương, giảm nguy cơ thiếu máu. Ngoài ra, các Vitamin A, E, C và nhóm B hỗ trợ tăng cường chuyển hóa năng lượng, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng đồng thời cần thiết cho cả sự phát triển của thai nhi.

Vitamin tổng hợp Puritan's Pride Prenatal giúp bổ sung các Vitamin và khoáng chất cần thiết cho thai kỳ, đảm bảo sức khỏe của mẹ và con.  

Cách sử dụng: Uống 1 viên/ngày với phụ nữ mang thai. Uống vào sau bữa ăn.

Vitamin tổng hợp Prenatal Vitamins (3700) gồm 100 viên/hộp

Thành phần có trong vitamin tổng hợp Prenatal Vitamins

Thành phần trong 1 viên gồm có:

  • Vitamin A: 4,000IU 50% (Beta-Carotene)
  • Vitamin C: 120mg 200% (Ascorbic Acid)
  • Vitamin D: 400IU 100% (D3 Cholecalciferol)
  • Vitamin E: 30IU 100% (dl-Alpha Tocopheryl Acetate)
  • Thiamin (Vitamin B1): 1.8mg 106% (Thiamin Mononitrate)
  • Riboflavin: 1.7mg 85% (Vitamin B2)
  • Niacin: 20mg 100% (Niacinamide)
  • Vitamin B6: 2.6mg 104% (Pyridoxine Hydrochloride)
  • Axit Folic: 800 mcg 100%
  • Vitamin B12: 8 mcg 100% (Cyanocobalamin)
  • Canxi: 200mg 15% (Calcium Carbonate)
  • Sắt: 28mg 156% (Ferrous Fumarate)
  • Kẽm: 25mg 167% (Zinc Oxide)

3. Viên uống bổ sung sắt Ferrous Gluconate 28mg Iron (1200 - hộp 100 viên) - Giá bán: 248.000đ

Công dụng của viên uống bổ sung sắt Ferrous Gluconate 28mg Iron (1200) giúp:

  • Thực phẩm chức năng cho bà bầu sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng.
  • Thực phẩm chức năng Puritan's Pride giúp bổ sung sắt, hỗ trợ liệu pháp điều trị thiếu máu do thiếu sắt.
  • Cung cấp lượng sắt cơ thể cần, tăng lượng hồng cầu trong máu, cải thiện tuần hoàn máu cho cơ thể.
  • Làm giảm triệu chứng tụt huyết áp, hoa mắt, chóng mặt do thiếu máu.
  • Tái tạo máu cho phụ nữ vừa sinh con, bị rong kinh, phụ nữ có thai.
  • Tái tạo năng lượng, cải thiện vận động, tăng trí nhớ, cải thiện nhận thức.
  • Hỗ trợ tim mạch, tăng nhịp đập của tim, giảm tụt hơi, khó thở do đau tim.

Thành phần:

Mỗi viên uống bổ máu có chứa:

Iron (as Ferrous Gluconate): 28mg.
Thành phần khác: Cellulose thực vật, Dicalcium Phosphate, Magnesium Stearate thực vật.

Ferrous Gluconate 28mg Iron

Hi vọng với những thông tin hữu ích trên đây sẽ giúp mẹ bầu biết cách tự bảo vệ mình để phòng ngừa nguy cơ mắc dịch cúm. 

Nếu Khách hàng có nhu cầu mua thực phẩm chức năng cho bà bầu vui lòng truy cập vào website META.vn để đặt mua hàng Online hoặc liên hệ Hotline dưới đây để nhân viên bán hàng hỗ trợ tư vấn:

  • Tại Hà Nội: Số 56 Duy Tân, Phường Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy - ĐT: 024.35.68.69.69
  • Tại TP HCM: 716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10 - ĐT: 028.38.33.66.66
☁ Đừng quên chia sẻ bài viết nhé!
Đánh giá & Bình luận
Đánh giá trung bình
(Có 1 đánh giá)
5.0
Đọc nhiều nhất