Hướng dẫn sử dụng đai massage bụng và cánh tay Bodi-Tek BT-AATB

68 lượt xem

Vòng eo thon gọn, cánh tay săn chắc là niềm mong ước của rất nhiều người. Với công nghệ hiện đại cùng các chương trình luyện tập đa dạng, đai massage bụng và cánh tay Bodi-Tek BT-AATB sẽ biến mong muốn của bạn thành sự thật nhanh chóng.

Đai massage bụng Bodi-Tek AATB rất dễ sử dụng với các tính năng tự động, các phím thao tác đơn giản và màn hình hiển thị dễ đọc. Có 6 chương trình đưa bạn qua các cấp độ tập thể dục khác nhau và tối ưu hóa để mang đến cho bạn một vùng cơ bụng và cơ tay chặt chẽ, săn chắc.

Hướng dẫn sử dụng máy massage

Ưu điểm của máy massage Bodi-Tek AATB

  • Máy massage Bodi-Tek có thiết kế dạng đai nhỏ gọn, bảng điều khiển dễ dàng sử dụng.
  • Có thể điều chỉnh mức cường độ và tần suất luyện tập.
  • Có 6 chương trình tập luyện.
  • Phù hợp với vòng eo có kích thước từ 27 - 55 inch (tương đương 69 - 140cm) nên dùng được cho cả nam và nữ.
  • Sử dụng 2 pin AAA có điện thế pin 1,5V dễ dàng thay thế và lắp đặt.

Đai massage Bodi-Tek AATB hoạt động như thế nào?

Máy massage Bodi-Tek AATB hoạt động theo nguyên tắc EMS (kích thích cơ điện). Nó tạo ra các xung điện an toàn, nhẹ nhàng được đưa vào da của bạn thông qua các miếng đệm đặt bên trong vành đai. Những xung điện này kích thích các dây thần kinh kiểm soát các cơ. Các xung điện được tạo ra mô phòng các cơn co thắt cơ bắp tự nhiên, có hiệu quả và thoải mái. Các chương trình đưa ra các xung đều đặn, thư giãn các cơ, theo cách tương tự với luyện tập thể dục thường xuyên.

Bạn sẽ cảm thấy như thế nào?

Khi mới bắt đầu, các xung mang đến cảm giác ngứa nhẹ và khi cường độ được tăng lên, bạn sẽ cảm nhận rõ sự co thắt cơ bắp. Thời gian co giãn và thư giãn thay đổi tùy theo chương trình được chọn. Các cơn co trơn tru và từng cơn co sẽ bắt đầu tăng từ từ, giữ nó ở một vị trí co bóp trong vài giây và sau đó thư giãn nhẹ nhàng.

Cấu tạo của đai massage bụng và cánh tay Bodi-Tek BT-AATB

Hướng dẫn sử dụng máy massage Bodi-Tek

Cách sử dụng máy massage

Các bước tần số và cường độ: Có 10 bước cho cả cấp độ tần số và cường độ.

Có 6 chế độ hiển thị chương trình hoạt động

Chế độ Chương trình Mô tả
1 Toning Các xung có tông ngắn
2 Regular Crunch Các xung chiều dài trung bình có tạm dừng
3 Core Condition Các xung co thắt sâu có tạm dừng
4 Body Trim Mô phỏng tập thể dục hỗn hợp chung với tạm dừng
5 Athletic Build-up Thường xuyên với cường độ ngày càng tăng
6 Pro Mô phỏng tập thể dục đầy đủ với các yếu tổ hỗn hợp

Chức năng tự động

  • Thiết bị có chức năng hẹn giờ tự động. Mức đầu ra sẽ là 0 sau 30 phút (thiết bị tự động tắt sau 30 phút).
  • Nếu bạn thay đổi chế độ luyện tập trong 30 phút, bộ hẹn giờ sẽ đếm ngược từ thời gian còn lại ban đầu.

Hướng dẫn sử dụng đai massage bụng và cánh tay Bodi-Tek BT-AATB

Các bước chuẩn bị

Thiết lập đai

Đai massage dành cho vùng bụng và cánh tay Bodi- Tek AATB được thiết kế để phù hợp với các kích thước vòng eo từ 27 - 55 inch (tương đương kích thước vòng eo từ 68,58cm - 139,7cm). Để tăng kích thước vòng đai bụng, hãy sử dụng phần đai nối dài được đi kèm cùng bộ sản phẩm.

  • Đảm bảo rằng thiết bị đã được tắt. Nếu bạn vô tình bật thiết bị, hãy tắt nó bằng cách ấn nút ON/OFF.
  • Xác định vị trí hai ổ cắm đầu ra trên đầu bộ điều khiển.
  • Chọn bắt đầu từ chế độ luyện tập Toning.

Chế độ luyện tập Toning:

Chỉ dùng đai bụng

Tìm dây dẫn kết nối từ bên trong túi bên. Dây dẫn kéo dài đến 60cm và tự động rút lại. Cắm dây dẫn kết nối vào một trong hai ổ cắm trên đỉnh của thiết bị điều khiển.

Chỉ dùng đai cánh tay

Cắm một đầu của dây dẫn kết nối vào mỗi hộp cánh tay (hoặc ổ cắm) và cắm đầu còn lại vào ổ cắm đầu ra trên đỉnh của thiết bị điều khiển. Cả hai đai cánh tay có thể được kết nối cùng một lúc.

Sử dụng cả đai bụng và đai cánh tay

Cả đai bụng và đai tay có thể được sử dụng cùng nhau, tuy nhiên bạn sẽ cảm nhận thấy mức giảm cường độ. Chạy đai bụng từ một ổ cắm đầu ra trên thiết bị điều khiển. Sau đó sử dụng một trong các dây dẫn kết nối để liên kết hai đai tay và đầu kia để kết nối với bộ điều khiển.

Miếng đệm phù hợp và vị trí đặt ở đai

  • Kết nối mỗi miếng đệm bằng cách sử dụng khuy bấm kim loại. Tháo miếng bảo vệ miếng đệm bằng nhựa trong suốt (giữ để thay thế sau khi sử dụng). Nếu miếng đệm mất độ dính/ẩm, hãy làm ẩm bằng vài giọt nước. Đảm bảo cả hai miếng đệm đều được gắn vào vành đai bụng và hai miếng đệm được sử dụng ở mỗi cánh tay.
  • Quan trọng: Khi định vị đai trên thân máy, hãy đảm bảo các miếng đệm vẫn được kết nối người sử dụng.
  • Đặt đai ở giữa eo. Đảm bảo các miếng đệm tiếp xúc tốt với da.
  • Đối với kích thước vòng eo lớn hơn, hãy sử dụng phần đai nối thêm.
  • Khi sử dụng ở cánh tay, hãy đặt miếng đệm chính lên cơ bắp.

Hướng dẫn sử dụng

Hoạt động

  • Chỉ bật thiết bị khi đã đeo đai bụng hoặc đai cánh tay, và kiểm tra xem các miếng đệm đã tiếp xúc với da không. Bật bằng cách nhấn nút ON/OFF.
  • Chọn chương trình hoạt động bằng cách ấn nút MODE.
  • Nhấn nút INT-UP để tăng cường độ- cường độ có 10 mức. Để giảm cường độ, ấn INT- DOWN.
  • Bạn sẽ nhận thấy một cảm giác ngứa trước khi co thắt cơ. Điều chỉnh cường độ theo mức độ thoải mái của bạn. Bạn sẽ cảm thấy co thắt mạnh mẽ nhưng thoải mái của cơ bắp.
  • Tần số có 10 bước. Nhấn nút FRE-UP để tăng. Để giảm nhấn nút FRE-DOWN.
  • Để tắt thiết bị, nhấn nút ON/OFF.

Thông tin cần biết

  • Khi di chuyển đai, hãy chắc chắn rằng các miếng đệm vẫn gắn liền với người sử dụng.
  • Luôn đảm bảo các miếng đệm dính/ẩm trước khi sử dụng.
  • Nếu da của bạn chuyển sang màu đỏ hoặc có kích ứng , hãy ngưng sử dụng đai trong một thời gian ngắn cho đến khi hết kích ứng. Đôi khi điều này là do các điện cực ẩm đã bị khô.
  • Thỉnh thoảng cơ thể tiết ra dầu/mồ hôi quá mức trên ra và điều này có thể ức chế dẫn truyền xung. Nên làm sạch vùng da bằng miếng vải ẩm trước khi sử dụng đai massage.
  • Khi bạn đặt dây đai, hãy đảm bảo rằng các điện cực tiếp xúc tốt với da của bạn và dây đai được đặt chắc chắn xung quanh vùng bụng của bạn.
  • Luôn có thời gian nghỉ ngơi ít nhất 4 giờ giữa hai lần sử dụng.
  • Chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với một buổi tập nhẹ nhàng và sau đó chuyển sang các chương trình mạnh hơn. Trong tuần đầu tiên, bạn nên cho cơ bắp của bạn thời gian để thích nghi với chế độ luyện tập mới này. Sử dụng thiết bị 1 hoặc 2 lần (tối thiểu cách nhau 4 giờ) một ngày trong tối đa 12 phút. Sau đó bạn có thể sử dụng đai massage tối đa 30 phút với 3 lần/ngày.

Những lưu ý về an toàn khi sử dụng đai massage bụng và cánh tay Bodi-Tek BT-AATB

Không được sử dụng thiết bị:

  • Trên các vùng da có rối loạn như bệnh Rosacea, mụn bọc, da bị trầy xước, da nhạy cảm hoặc trên các vết sẹo, nốt ruồi hoặc vùng da bị giãn tĩnh mạch.
  • Trong các trường hợp sau đây: Các khối u lành tính và ác tính, xuất huyết da, viêm da, vết thương hở, vết bầm tím hoặc vùng da bị hỏng.
  • Nếu cơ thể bạn có cấy ghép điện tử (ví dụ: máy tạo nhịp tim).
  • Nếu bạn bị huyết áp cao/thấp hoặc do bất kỳ vấn đề khác về tim mạch.
  • Nếu bạn đang mang thai hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt.
  • Đối với những người, kể cả trẻ em, với khả năng về thể chất, cảm giác hoặc tinh thần suy giảm, hoặc những người thiếu kiến thức và kinh nghiệm, trừ khi họ được hướng dẫn và giám sát liên quan đến việc sử dụng thiết bị.
  • Nếu bạn đang uống bia, rượu.
  • Trong khi đang lái xe hay vận hành máy móc.
  • Không chạm vào mặt dẫn điện của đai trong khi đai đang hoạt động.
  • Không đè, đặt vật nặng lên thiết bị hoặc cho thiết bị vào nước.
  • Không làm sạch thiết bị bằng dung môi hoặc các chất mài mòn.
  • Khi sử dụng, nếu bạn cảm thấy khó chịu, trước tiên hãy giảm cường độ, nếu cảm giác khó chịu vẫn tiếp tục thì ngưng sử dụng và liên hệ với trung tâm chăm sóc khách hàng của chúng tôi.

Tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu:

  • Bạn có tiền sử bị bệnh tim hoặc đang bị bệnh tim.
  • Bạn có cấy ghép chỉnh hình.
  • Bạn bị chứng động kinh, đa sơ vữa, viêm tĩnh mạch, viêm mô do bệnh tật hoặc chấn thương hoặc giãn tĩnh mạch ở giai đoạn sau của nó.
  • Bạn bị chấn thương cấp tính, gãy xương hoặc đang phục hồi sau phẫu thuật gần đây.
  • Bạn có các bộ phận trên cơ thể bị sưng, viêm hoặc bị thương.
  • Bạn bị bệnh tiểu đường và nó ảnh hưởng đến hoạt động ở chân của bạn.
  • Nếu bạn có nghi ngờ nào về việc sử dụng đai massage Bodi-Tek AATB vì bất kỳ lý do gì, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Sự cố kĩ thuật và biện pháp khắc phục

Vấn đề Nguyên nhân Biện pháp khắc phục

Màn hình LCD không hiển thị

Không có pin Lắp pin theo hướng dẫn
Lắp pin không chính xác Kiểm tra lại các đầu cực
Hết pin Thay thế pin mới

Màn hình LCD hiển thị nhưng không hiển thị các chức năng

Không tiếp xúc với da

Đảm bảo miếng đệm dính/ẩm (nếu không phải miếng đệm), đảm bảo miếng đệm tiếp xúc với da

Thiết bị không được kết nối chính xác với dây đai

Kiểm tra xem đầu nối có được đẩy khít vào ổ cắm đầu ra không

Cường độ ở mức nhỏ nhất

Nhấn út INT-UP để tăng cường độ hoặc thay thế Pin

Pin yếu Thay thế pin

Màn hình LCD không hoạt động chính xác, tất cả các nút không hoạt động

Pin yếu Thay thế pin

Không có cảm giác kích thích

Pin cạn kiệt Thay thế pin

Miếng đệm không được kết nối

Kiểm tra lại miếng đệm đã được kết nối với người sử dụng

Dây dẫn không được kết nối

Kiểm tra dây dẫn đã được cắm khít vào ổ cắm

Dây đai bị lỗi

Liên hệ Trung tâm chăm sóc khách hàng

Cảm giác ngứa ran nhưng không co thắt

Vị trí đệm không chính xác

Di chuyển miếng đệm/dây đai cho đến khi bạn cảm thấy co thắt mạnh

Mức cường độ quá thấp Tăng cường độ

Gel miếng đệm không tiếp xúc với da

Kiểm tra miếng đệm dính. Làm ẩm miếng đệm nếu cần thiết

Khách hàng có thể tải file hướng dẫn sử dụng TẠI ĐÂY.

Trên META.vn hiện nay đang có bán đai massage bụng và cánh tay Bodi-Tek BT-AATB và một số thiết bị y tế - sức khỏe khác với giá thành hợp lý, đảm bảo chất lượng, hàng chính hãng.

Để được tư vấn và đặt mua các loại sản phẩm máy massage, xin vui lòng truy cập vào website META.vn hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo địa chỉ:

Tại Hà Nội: Số 56 Duy Tân, Phường Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy. Điện thoại: 024.35.68.69.69
Tại TP.HCM: 716 - 718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10. Điện thoại: 028.38.33.66.66

☁ Đừng quên chia sẻ bài viết nhé!
Đánh giá & Bình luận
Đánh giá trung bình
(Có 2 đánh giá)
5.0
Đọc nhiều nhất