Mẹo giúp bạn có hàm răng trắng sáng

430 lượt xem

Răng bị xỉn màu phần lớn là do vệ sinh răng miệng không tốt, các mảng bám lưu trú trên răng lâu ngày khiến răng bị ố vàng. Việc dùng thuốc kháng sinh quá nhiều, sử dụng các thực phẩm hay uống các loại đồ uống có chứa nhiều đường, uống nhiều cà phê, hút thuốc lá không chỉ làm vàng răng mà còn dẫn đến sự đổi màu của răng dưới dạng đốm và vết bẩn. Dưới đây là những cách phục hồi độ sáng bóng của hàm răng bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, bạn có thể dễ dàng thực hiện để có một hàm răng trắng sáng, rạng ngời.

Mẹo làm trắng răng hiệu quả

Cách làm trắng răng đơn giản, hiệu quả tại nhà

Làm trắng răng bằng muối

Chúng ta vẫn thường súc miệng nước muối để diệt khuẩn và phòng tránh các bệnh răng miệng. Muối có tính sát khuẩn cao, đánh sạch mảng bám dính trên răng, loại bỏ các vi khuẩn gây sâu răng giúp răng bạn luôn trắng, khỏe.

Mẹo làm trắng răng hiệu quả

Cách thực hiện:

Rắc vài hạt muối lên bàn chải và chà lên răng hàng ngày. Kết hợp đó hãy súc miệng với nước muối. Cách làm trắng răng này sẽ giúp đánh bật các vết ố vàng do thực phẩm và còn diệt khuẩn phòng trừ các bệnh lý sâu răng, viêm nướu.

Làm trắng răng bằng nước vo gạo

Vitamin PP trong nước vo gạo có tác dụng ức chế nhiều loại vi khuẩn như vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu, nha chu. Hàng ngày sau mỗi lần vo gạo, bạn hãy bớt lại nước vo gạo và dùng nước đó để làm sạch miệng. Đây là mẹo làm trắng răng được rất nhiều người ứng dụng thành công.

Mẹo làm trắng răng hiệu quả

Cách thực hiện:

Vo gạo kĩ để lấy nước vo gạo, nên lấy nước đầu vì đó là nước đặc nhất. Chờ một lúc cho nước gạo lắng xuống, gạn phần nước trong đi và lấy phần nước cốt bên dưới. Dùng nước cốt để chải răng vào buổi sáng và tối, sau đó chải lại bằng kem đánh răng bình thường.

>> Có thể bạn quan tâmRửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không? Nước vo gạo có tác dụng gì?

Làm trắng răng bằng baking soda

Có thể ai cũng biết baking soda hay còn gọi là bột muối Natri cacbonat là nguyên liệu làm trắng răng hiệu quả. Tuy nhiên, trong baking soda có hàm lượng axit cao, vì thế, nếu dùng không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng mòn men răng, ê buốt răng, làm cho răng trở nên nhạy cảm hơn.

Mẹo làm trắng răng hiệu quả

Cách thực hiện:

Cho một lượng nhỏ baking soda vào kem đánh răng và thực hiện chải răng hàng ngày. Sau khi chải răng xong có thể súc miệng lại bằng nước muối ấm để giúp răng được dễ chịu, không bị ê buốt.

>> Khám pháNhững công dụng tuyệt vời của baking soda có thể bạn chưa biết

Làm trắng răng bằng nước cốt chanh

Trong chanh cũng chứa một lượng axit khá cao và có tác dụng làm trắng răng hiệu quả. Tuy nhiên, cũng như Baking Soda, chanh có thể khiến cho men răng bị bào mòn nếu bạn không biết sử dụng đúng cách.

Mẹo làm trắng răng hiệu quả

Cách thực hiện:

Chuẩn bị một ít muối và nửa quả chanh, bạn vắt nước cốt chanh vào muối sao cho vừa đủ ướt hết muối. Trộn đều hỗn hợp sau đó bôi lên răng để sau khoảng 5 phút thì súc miệng lại với nước sạch. Bạn sẽ thấy hàm răng của mình dần trắng hơn nhờ axit trong chanh và muối đánh bay các vết ố vàng. Vì chanh có tính axit và tính tẩy cao, bạn chỉ nên áp dụng cách làm trắng răng này 2 - 3 lần/tuần thôi nhé.

Làm trắng răng bằng vỏ chuối

Vỏ chuối tưởng chừng vô dụng nhưng lại là cách làm trắng răng tại nhà cực hiệu quả, tuy nhiên điều cần lưu ý là chỉ có vỏ chuối chín mới có tác dụng làm sạch răng.

Mẹo làm trắng răng hiệu quả

Cách thực hiện:

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ và dùng vỏ chuối chà sát lên răng giữ khoảng 5 phút. Sau đó dùng bàn chải khô chải tròn đều trong thời gian 3 phút. Cuối cùng là chải lại răng bằng kem đánh răng thông thường để loại bỏ các mảng bám vỏ chuối để lại.

Làm trắng răng bằng vỏ cam

Tưởng như không có bất kỳ tác dụng nào nữa, thế nhưng vỏ cam lại là một "vũ khí" chống lại vi khuẩn gây sâu răng đồng thời là một cách làm trắng răng siêu hiệu quả. Vitamin C trong vỏ cam có tác dụng ức chế vi khuẩn đồng thời giúp răng trắng dần lên theo từng ngày.

Mẹo làm trắng răng hiệu quả

Cách thực hiện:

Sau khi đánh răng mỗi buổi tối, bạn hãy dùng vỏ cam chà lên răng, để khoảng 5 phút rồi xúc miệng lại thật sạch với nước ấm.

Làm trắng răng với táo

Táo không những có tác dụng làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm răng bật tông lên trông thấy.

Mẹo làm trắng răng hiệu quả

Cách thực hiện:

Cắt táo ra thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Khi ăn táo, bạn hãy nhai thật kỹ để axit trong táo tiết ra cuốn đi những mảng bám trên răng, thấm vào răng giúp răng trắng sáng, màu men răng được cải thiện rõ ràng.

Làm trắng răng bằng dầu dừa

Dầu dừa lành tính, không những hỗ trợ điều trị rụng tóc, chữa da khô nứt nẻ,... mà ngoài ra, dầu dừa còn là mẹo làm trắng răng tại nhà an toàn mà ít ai biết đến.

Súc miệng bằng một muỗng cà phê dầu dừa vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn chăm sóc vệ sinh răng miệng. Bạn cũng có thể chà xát dầu dừa lên răng của mình và để trong khoảng một giờ đồng hồ. Sau đó súc miệng và chải răng như bình thường.

Mẹo làm trắng răng hiệu quả

Cách thực hiện:

Bạn hãy dùng 2 - 3 thìa dầu dừa để súc miệng hàng ngày, để trong vòng 30 phút không ăn hay uống bất kỳ loại thực phẩm nào. Sau đó, thực hiện chải răng như bình thường. Một ngày bạn có thể thực hiện cách làm cho răng trắng sáng này từ 2 - 3 lần, sau một thời gian những vết ố vàng trên răng sẽ "không cánh mà bay''.

Súc miệng sau khi ăn trái cây chua

Các axít trong các loại trái cây như cam, chanh, bưởi,... có thể làm mòn men răng và làm răng bị ố vàng. Do đó, sau khi ăn những loại quả này, bạn nên súc miệng lại bằng nước để ngăn các axít này ảnh hưởng đến men răng.

Tránh các thực phẩm có màu tối

Mẹo làm trắng răng hiệu quả

Một số thực phẩm có màu tối như việt quất, tương đậu nành và sốt marinara có thể làm đổi màu răng. Vì vậy bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm này để tránh làm răng bị xỉn màu.

Cà phê, soda hay những thức uống sậm màu là một trong những thủ phạm gây hại đến men răng cho dù bạn có sử dụng loại sản phẩm kem đánh răng được loại bỏ mảng bám hay chống làm vàng răng. Chỉ cần từ bỏ những thực phẩm, đồ uống có màu này một thời gian thôi, bạn sẽ thấy rõ hàm răng của mình trở nên sáng bóng hơn mà không phải vất vả với bất cứ bí quyết làm trắng răng nào khác.

Không hút thuốc

Bỏ thuốc lá không những đem lại hàm răng trắng đẹp mà còn giảm bớt ảnh hưởng xấu của khói thuốc đến tim phổi.

Sử dụng máy tăm nước

Để có một hàm răng trắng sáng trước hết răng của bạn phải sạch khuẩn. Việc dùng tăm thông thường để vệ sinh răng sẽ khiến gây mòn răng, viêm lợi và tạo các kẽ hở giữa các răng khiến răng dễ bị sâu hơn, tổn thương chân răng, hơi thở hôi. Máy tăm nước sử dụng tia nước áp suất cao sẽ làm sạch sâu các kẽ răng và nướu, đánh sạch mảng bám, giúp việc vệ sinh răng miệng được tối ưu hơn, làm sạch răng chỉ sau 60 giây. Răng được làm sạch thường xuyên đồng nghĩa với việc răng sẽ trắng sáng.

 

Sử dụng máy làm trắng răng

Mẹo làm trắng răng hiệu quả

Máy làm trắng răng mini Rio DCWU có bán tại META.vn

Máy sử dụng công nghệ ánh sáng xanh tiên tiến, hiện đại mang lại kết quả nhanh chóng, hiệu quả nhất trong việc làm trắng răng. Máy có tác dụng loại bỏ các vết ố vàng do cà phê, trà, thuốc lá, rượu vang,... một cách triệt để và an toàn.

>> Tham khảo thêm những mẹo hay giúp chăm sóc răng miệng hiệu quả:

☁ Đừng quên chia sẻ bài viết nhé!
Đánh giá & Bình luận
Đánh giá trung bình
(Có 1 đánh giá)
5.0
Đọc nhiều nhất