Top 5 thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh

781 lượt xem

Tiền mãn kinh là một giai đoạn mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng phải trải qua. Có người sẽ bước qua thời kỳ này một cách khá nhẹ nhàng nhưng cũng có người lại phải nếm trải nó một cách nặng nề. Vậy làm sao để vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh một cách dễ dàng nhất? Top 5 thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh dưới đây sẽ là những gợi ý lý tưởng giúp chị em tự tin hơn để bước qua giai đoạn khó khăn này.

Tiền mãn kinh là gì và các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh?

Tiền mãn kinh là khoảng thời gian trước khi mãn kinh (là lúc mà chu kỳ kinh nguyệt dừng lại hoàn toàn) của chị em phụ nữ. Giai đoạn này có thể kéo dài từ 2 đến 5 năm tùy thuộc vào cơ thể của mỗi người.

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể người phụ nữ sẽ có những thay đổi về nồng độ estrogen và progesterone. Những thay đổi về nội tiết tố này là nguyên nhân dẫn tới các triệu chứng như sau:

  • Kinh nguyệt không đều và kéo dài nhiều ngày.
  • Luôn có cảm giác nóng bừng mặt.
  • Khó ngủ hơn và thường xuyên đổ mồ hôi vào ban đêm.
  • Thành âm đạo khô và mỏng hơn do nồng độ estrogen giảm đi đáng kể.
  • Có nhiều nguy cơ bị nhiễm khuẩn âm đạo hoặc đường tiết niệu hơn.
  • Một số chị em sẽ đi tiểu nhiều hơn hoặc đi tiểu không tự chủ mỗi khi cười nhiều hay hắt hơi.
  • Thay đổi tâm trạng theo chiều hướng xấu, ví dụ như hay cáu kỉnh, dễ khóc, dễ tủi thân, thường xuyên căng thẳng.
  • Không còn ham muốn tình dục.
  • Da khô, kém đàn hồi.
  • Tóc dễ gãy rụng và dần dần xuất hiện tóc bạc...

Thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh

>>> Xem thêm: Tiền mãn kinh và những điều cần biết? 

Có thể thấy rằng, tiền mãn kinh làm ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và tâm sinh lý của phụ nữ. Vậy làm thế nào để giảm thiểu những triệu chứng này? Có một cách khá đơn giản mà chúng tôi muốn bật mí cho chị em đó chính làm cân bằng estrogen trong cơ thể. Dưới đây sẽ là những sản phẩm có thể giúp chị em cải thiện được nồng độ estrogen:

Gợi ý 5 thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh

Viên uống Bảo Xuân Gold

Viên uống Bảo Xuân Gold là một gợi ý lý tưởng dành cho phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh. Thành phần của viên uống có chứa vitamin E, tinh chất dầu đậu nành, nhân sâm, lô hội cùng nhiều dược liệu khác như xuyên khung, đương quy, bạch thược.

Bảo Xuân Gold  thích hợp cho phụ nữ từ 30 đến 50 tuổi, có tác dụng giúp:

  • Làm giảm các triệu chứng xảy ra trong thời kỳ tiền mãn kinh, đồng thời tăng cường sức khỏe cho chị em.
  • Hỗ trợ điều hòa nội tiết tố nữ, giúp kích thích cơ thể sản sinh ra nội tiết tố.
  • Cải thiện khả năng sinh lý nữ, tăng ham muốn.
  • Chăm sóc tóc, giảm tình trạng tóc gãy rụng.
  • Hỗ trợ chống lão hóa, hạn chế tình trạng da khô, nhăn nheo, giúp da đàn hồi tốt hơn, mềm mại và trắng hồng hơn.

Hiện tại, viên uống Bảo Xuân Gold đang được bán với giá 125.000 đồng.

Viên uống Bảo Xuân Gold

Viên uống Collagen Tây Thi (hộp 120 viên)

Viên uống Collagen Tây Thi được chiết xuất từ các thành phần chính như collagen, sữa ong chúa, vitamin E, có tác dụng cải thiện làn da từ sâu bên trong, giúp cho da trắng hồng tự nhiên, đồng thời hạn chế lão hóa, tăng tính đàn hồi và độ săn chắc cho da. Đây cũng là một trong những sản phẩm mà chị em khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh nên sử dụng.

Lưu ý khi dùng viên uống Collagen Tây Thi:

  • Không sử dụng thêm vitamin E trong khi sử dụng sản phẩm.
  • Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
  • Nếu muốn đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn nên duy trì liệu trình trong khoảng 3 tháng, sau đó dừng 1 tháng để đánh giá mức độ hiệu quả rồi có thể uống tiếp.

Hiện tại, viên uống Collagen Tây Thi đang được bán với giá 399.000 đồng.

Viên uống Collagen Tây Thi

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Doppelherz Aktiv Belle Anti-Aging

Viên uống Aktiv Belle Anti-Aging là sản phẩm đến từ thương hiệu Doppelherz chuyên sản xuất thực phẩm chức năng của Đức. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho phụ nữ trên 18 tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau 30 tuổi, người muốn cải thiện làn da, người bị nám, sạm da hoặc tàn nhang.

Doppelherz Aktiv Belle Anti-Aging được chiết xuất từ các thành phần như vitamin C, A, E, B1, B6, B12, kẽm, đồng, biotin, chiết xuất trái lựu... Chỉ cần uống 1 viên mỗi ngày, làn da của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện, quá trình lão hóa sẽ được ngăn ngừa một cách hiệu quả, đồng thời hạn chế tác động của tia cực tím và bụi bẩn lên da.

Viên uống Doppelherz Aktiv Belle Anti-Aging đang được bán với giá 296.000 đồng.

Viên uống Doppelherz Aktiv Belle Anti-Aging

Viên uống giảm nám Kiều Xuân (20 viên)

Nám, sạm da cũng là một trong những dấu hiệu thường thấy ở nhiều chị em khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Chính vì thế, viên uống giảm nám Kiều Xuân là một thực phẩm chức năng hỗ trợ rất tốt cho chị em trong giai đoạn này.

Sản phẩm viên uống giảm nám Kiều Xuân giúp bổ sung estrogen cùng các chất chống oxy hóa từ thảo dược, có tác dụng giúp chống lại quá trình lão hóa, làm chậm và cải thiện các triệu chứng của quá trình tiền mãn kinh.

Lưu ý khi sử dụng viên uống giảm nám Kiều Xuân:

  • Nếu chị em muốn dùng sản phẩm với mục đích cải thiện làn da, giúp da trẻ, đẹp hơn thì nên sử dụng mỗi ngày 2 viên. Trong trường hợp không dùng liên tục, chị em có thể dùng thành từng đợt và mỗi đợt dùng ít nhất trong 3 tháng, mỗi năm dùng ít nhất 6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Nếu chị em muốn dùng sản phẩm với mục đích cải thiện các triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh thì nên dùng thường xuyên hằng ngày, mỗi ngày 2 viên.

Hiện tại, viên uống giảm nám Kiều Xuân đang được bán với giá 245.000 đồng.

>> Xem chi tiếtViên uống Kiều Xuân có tốt không? Viên uống Kiều Xuân có tác dụng gì?

Viên uống giảm nám Kiều Xuân

Thực phẩm chức năng Blackmores Evening Primrose Oil

Thực phẩm chức năng Blackmores Evening Primrose Oil được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Australia, vì thế bạn có thể yên tâm khi sử dụng.

Sản phẩm có nguồn gốc từ tinh dầu hoa anh thảo, có khả năng cân bằng các nội tiết tố trong cơ thể và chuyển hoá mỡ thừa giúp hỗ trợ giảm cân. Bên cạnh đó, viên uống cũng cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như omega-6, axit gamma-linolenic, giúp hỗ trợ làm đẹp da, tóc và móng, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho cả nam và nữ, đặc biệt là phụ nữ đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

Hiện tại, sản phẩm đang được bán với giá 824.000 đồng.

Thực phẩm chức năng Blackmores Evening Primrose Oil

Trên đây là gợi ý 5 loại thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh để bạn có thể tham khảo sử dụng. Hi vọng bạn sẽ có thể bước qua giai đoạn khó khăn này một cách nhẹ nhàng và thoải mái nhất. Để đặt mua các sản phẩm trên, bạn vui lòng truy cập website META.vn hoặc liên hệ theo địa chỉ và số điện thoại bên dưới:

Mua sắm trực tuyến 
Hà Nội: 56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
Điện thoại: 024.3568.6969
TP. HCM: 716-718 Điện Biên Phủ, P.10, Q.10
Điện thoại: 028.3833.6666
☁ Đừng quên chia sẻ bài viết nhé!
Đánh giá & Bình luận
Đánh giá trung bình
(Có 1 đánh giá)
5.0
Đọc nhiều nhất