Thức uống nào giúp bạn kéo dài thời gian trước khi "Yêu"

49.706 lượt xem

Bên cạnh kinh nghiệm giường chiếu, bạn cũng cần tìm hiểu trước khi quan hệ nên uống gì để cuộc yêu thăng hoa hơn.

Điều này thật dễ dàng nếu như bạn biết đến các loại nước uống và công thức nước ép tự nhiên META sẽ gợi ý dưới đây:

1. Sữa tươi

Sữa giúp bạn cải thiện ham muốn tình dục một cách lành mạnh. Loại thức uống này rất giàu chất dinh dưỡng và có thể cung cấp năng lượng cho bạn ngay lập tức. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc trước khi uống sữa nếu mắc hội chứng không dung nạp đường lactose.

2.  Nước ép lựu

Nghiên cứu cho thấy nước ép lựu có khả năng cải thiện chứng rối loạn cương dương vì loại nước này chứa nhiều chất chống oxy hóa cao giúp cải thiện sự lưu thông máu. Ngoài ra, nước ép lựu cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

3. Nước nha đam

Theo một số nghiên cứu, nước ép nha đam có khả năng làm tăng việc sản xuất hormone nam testosterone. Bạn có thể uống nước ép nha đam để tăng độ sung sức và ham muốn tình dục. Hơn nữa, loại nước này cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn.

4. Sữa chuối lắc

Chuối giàu enzyme bromelain nên có thể giúp bạn sung sức hơn cũng như tăng ham muốn tình dục cho bạn. Nếu uống sữa chuối lắc mỗi ngày, bạn sẽ có thêm nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, có thêm nhiều năng lượng cũng như kéo dài thời gian quan hệ.

5. Nước dưa hấu

Dưa hấu giàu axit amin tên L-citrulline nên có khả năng tăng cường sự cương cứng khi quan hệ. Điều này là vì L-citrulline trong dưa hấu được chuyển đổi thành L-arginine trong cơ thể và hợp chất này kích thích việc sản xuất oxit nitric, giúp cải thiện lưu lượng máu đến dương vật.

6. Mật ong

Cho mật ong vào thức ăn hoặc chỉ dùng mỗi mật ong là một loại thực phẩm tuyệt vời để dùng trước hoặc trong quá trình quan hệ tình dục.

7. Hạnh nhân

Hạnh nhân được cho là liều thuốc làm sống lại ham muốn giảm xuống ở cả nam và nữ giới. Nó là một phần quan trọng của chế độ ăn uống. Hỗn hợp hạnh nhân, mật ong và sữa có thể tiếp thêm sinh lực, thúc đẩy đời sống tình dục.

8. Gừng, tỏi

Mùi hương của gừng kích thích hệ tuần hoàn, cho phép máu được luân chuyển. Gừng cũng giúp khôi phục sức mạnh cho những người bị bệnh, làm săn chắc cơ thể và kích thích ham muốn.

Tỏi chứa rất nhiều chất allicin, giúp cải thiện lưu thông máu khiến bạn tỉnh táo hơn, tăng sức bền và tràn trề năng lượng.

9. Quế và ớt

Quế và ớt cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục. Bạn có thể dùng một món tráng miệng có chứa nhiều quế hoặc một cốc trà quế trước khi quan hệ tình dục và một món ăn đậm vị ớt để tăng thêm sự tuyệt vời cho cuộc ân ái.

10. Cam quýt

Trong cam quýt có chứa nhiều vitamin C. Các nhà nghiên cứu ở Trường đại học Texas, Mỹ cho biết, khi đàn ông nhận được ít nhất 200mg vitamin C mỗi ngày thì khả năng sản xuất tinh trùng nhiều hơn hẳn những người không được cung cấp vitamin C đầy đủ.

Chỉ cần lên thực đơn trước khi quan hệ nên uống gì kết hợp với việc rèn luyện thể chất đều đặn là bạn có thể dần cải thiện độ dẻo dai trên giường của mình. Hãy thử những món uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe để cải thiện cuộc yêu của bạn nhé!

Xem thêm:



☁ Chia sẻ bài viết

Gợi ý cho bạn

Đọc nhiều nhất