Tìm hiểu nguyên nhân đau bụng kinh ở nữ giới

2.500 lượt xem

Đau bụng kinh là tình trạng thường xuyên xảy ra với một số chị em phụ nữ. Triệu chứng đau sẽ xuất hiện trước hoặc trong thời kỳ "đèn đỏ" mang đến không ít những phiền toái và khó chịu. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây của META để hiểu hơn về hiện tượng đau bụng kinh này nhé!

Đau bụng kinh là gì

Đau bụng kinh là gì?

Những cơn đau âm ỉ, co thắt ở phần bụng dưới xuất hiện trước hoặc trong thời gian "đến tháng" của một số chị em phụ nữ được gọi chung là tình trạng đau bụng kinh. Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà cơn đau này kéo dài trong khoảng thời gian khác nhau.

Tình trạng đau ở mỗi người cũng khác nhau hoàn toàn. Với một số chị em, đau bụng kinh chỉ hơi nhâm nhẩm đau, thế nhưng, với một số người tình trạng đau âm ỉ, quặn thắt làm ảnh hưởng không chỉ tới sức khỏe mà còn làm gián đoạn việc học tập và công việc hàng ngày.

Triệu chứng của đau bụng kinh như thế nào?

Đau bụng kinh thường được biểu hiện với các triệu chứng như sau:

  • Đau âm ỉ liên tục.
  • Cơn đau có thể bắt đầu trước kỳ kinh 1 - 3 ngày, đau đỉnh điểm nhất vào ngày đầu tiên của kỳ kinh sau đó giảm dần trong 1 - 3 ngày sau đó.
  • Xuất hiện tình trạng co thắt ở vùng bụng dưới.
  • Cơn đau có thể lan ra vùng thắt lưng hoặc đùi.
  • Khó chịu ở dạ dày, ăn kém, buồn nôn.
  • Nhức đầu, chóng mặt, đổ mồ hôi trộm...

Các triệu chứng đau có thể rất đa dạng và phức tạp.

Đau bụng kinh - Khi nào là nguy hiểm và cần gặp bác sĩ?

Nếu tình trạng đau kéo dài, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống thường ngày hoặc tình trạng xấu đi theo thời gian đặc biệt ở tuổi 25 thì nhất định bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn.

Nguyên nhân gây nên đau bụng kinh

Những nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới

Tình trạng đau bụng kinh được chia ra làm 2 loại: Đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát.

Trường hợp đau bụng kinh nguyên phát thường xuất hiện ở các bạn gái mới bước vào độ tuổi dậy thì. Nó thường xuất hiện trong vòng 2 - 3 năm đầu, sau đó giảm hoặc mất dần. Nguyên nhân gây nên tình trạng này đó chính là do sự co bóp quá mức của cơ trơn tử cung nhằm đẩy máu kinh ra ngoài. Bên cạnh đó, một số bạn gái có tử cung quá hẹp hoặc tử cung nằm không bình thường cũng sẽ gặp tình trạng đau này.

Với trường hợp đau bụng kinh thứ phát, sẽ có nhiều nguyên nhân như:

  • Lạc nội mạc tử cung: Theo đó, các mô tuyến tử cung sẽ phát triển ở bên ngoài tử cung, thường là trên ống dẫn trứng, buồng trứng hoặc các mô xếp khung xương chậu.
  • U xơ tử cung: Đây cũng là một trong số nguyên nhân khiến bạn cảm thấy đau đớn mỗi tháng.
  • Cổ tử cung hẹp: Sẽ gây cản trở dòng kinh nguyệt làm tăng áp suất bên trong tử cung từ đó gây nên cảm giác đau đớn.
  • Do đặt vòng tránh thai.
  • Viêm nhiễm phụ khoa.
  • Viêm cùng chậu (PID): Thường do vi khuẩn lây qua đường tình dục gây nên.
  • Yếu tố di truyền từ mẹ sang con.
  • Yếu tố thần kinh do các cơn đau trước gây nên làm ảnh hưởng đến tâm lý của chị em.

Yếu tố làm tăng tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới

  • Phụ nữ dưới 30 tuổi.
  • Tình trạng dậy thì sớm, khoảng 11 tuổi hoặc sớm hơn.
  • Hiện tượng rong kinh.
  • Phụ nữ chưa sinh con.
  • Hút thuốc lá, dùng các chất kích thích.
  • Kinh nguyệt không đều, loạn kinh.

Các phương pháp điều trị tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới

1. Chườm nóng

Sử dụng các loại túi chườm nóng đã được khoa học chứng minh mang đến hiệu quả tối ưu trong việc giảm hiện tượng đau bụng mỗi kỳ kinh nguyệt.

Một số mẫu túi chườm nóng bạn có thể tham khảo như:

Túi chườm nóng

2. Sử dụng các thực phẩm giàu canxi và magiê

Bạn có thể bổ sung canxi và magiê bằng cách tự nhiên như sử dụng các thực phẩm rau có màu xanh, bơ, sữa chua, socola đen hoặc bổ sung thực phẩm chức năng chứa 2 khoáng chất này. Nhờ canxi và magiê, mà tử cung sẽ được giãn ra một cách tự nhiên, làm giảm triệu chứng đau bụng kinh.

3. Sử dụng vitamin tổng hợp

Vitamin C, vitamin Evitamin A có khả năng cải thiện tâm trạng đồng thời làm giảm cảm giác đau trong mỗi kỳ kinh nguyệt.

Một số loại vitamin tổng hợp cho bạn tham khảo như:

4. Ngải cứu

Đây được xem là vị thuốc dân gian có tác dụng tích cực trong phòng ngừa và điều trị đau bụng kinh. Bạn có thể dùng ngải cứu đun nước uống hoặc xào với trứng gà ta cũng sẽ mang tới hiệu quả bất ngờ.

Cách chữa đau bụng kinh

5. Kiểm soát cân bằng nội tiết tố nữ

Nội tiết tố được cải thiện sẽ làm giảm rụng trứng và ngăn chặn tình trạng đau bụng kinh. Bạn có thể sử dụng các viên uống tăng cường nội tiết như:

6. Phẫu thuật

Nếu tình trạng đau bụng kinh do u xơ tử cung, lạc nội mạc... gây ra, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để tiến hành phẫu thuật giúp giảm đau đớn, khó chịu mỗi khi tới ngày "đèn đỏ".

7. Uống nước ép dứa và cà rốt

Bromelain trong nước ép dứa rất cao - và đây chính là một loại Enzyme có hiệu quả cao trong việc giảm và làm dịu cơn đau. Cà rốt có tác dụng làm cho lưu lượng máu bình thường, giảm đau hiệu quả, giúp cho bạn đỡ mệt mỏi, khó chịu mỗi khi tới tháng.

Cách điều trị đau bụng kinh

Kết luận

Đau bụng kinh không nguy hiểm và không có biến chứng. Tuy nhiên, với tình trạng đau kéo dài sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi, khó chịu, đôi khi ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày của các chị em. Qua bài viết này, chắc chắn bạn đã hiểu được nguyên nhân gây nên chứng đau bụng kinh cũng như cách điều trị chúng. Hãy áp dụng ngay, để có thể tự tin đối mặt với những "ngày dâu" một cách nhẹ nhàng nhất.

Nếu có nhu cầu sử dụng các thực phẩm chức năng, tùi chườm nóng nhằm hỗ trợ điều trị đau bụng kinh, hãy liên hệ với chúng tôi:

  • Hà Nội: 56 Duy Tân - Dịch Vọng Hậu - Cầu Giấy. Hotline: 024.3568.6969
  • TPHCM: 716-718 Điện Biên Phủ - Phường 10 - Quận 10. Hotline: 028.3833.3366 
☁ Đừng quên chia sẻ bài viết nhé!
Đọc nhiều nhất