Hà Nội: (024) 2211 6565 - TP. HCM: (028) 38 333 222 Email:

Uống Omega 3 6 9 có tốt không? Uống như nào cho hiệu quả?

Ngày nay, chúng ta có thể bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết nhằm nâng cao sức khỏe các thành viên trong gia đình. Và một trong những sự lựa tốt nhất của các chuyên gia về sức khỏe đó là Omega 3 6 9.

Omega 3 6 9 là những chất acid béo thiết yếu (essential fatty acids ), được các nhà nghiên cứu y khoa chứng minh có tác động trực tiếp đến hệ tim mạch. Việc bổ sung thêm omega 3 6 9 cho sức khỏe gia đình là cần thiết.

Chúng ta cùng nhau tìm hiểu về công dụng của omega 3 6 9 với sức khỏe như thế nào ?

Tác dụng của Omega 3 6 9 đối với sức khỏe con người

Omega 3-6-9 là dưỡng chất tương đồng với omega-3, tuy nhiên hai dưỡng chất này cũng có một số đặc điểm khác nhau. Vậy omega 3 6 9 có tác dụng gì đối với con người?

  • Omega 3 6 9 là sự kết hợp của omega 3, omega 6 và omega 9 với tỷ lệ và thành phần khác nhau. Omega 3 6 9 đều là những acid béo tốt đa nối đôi, không bão hòa. Omega 3 6 là những acid béo mà cơ thể không tự tổng hợp được mà cần phải bổ sung từ các thực phẩm và viên uống bến ngoài. Omega 9 thì cơ thể chúng ta có thể hoàn toàn tự tổng hợp được.
  • Tác dụng của omega 3 6 9 đối với cơ thể con người đã được công bố trong các nghiên cứu Y khoa trước đây. Theo đó, những acid béo này có tác động trực tiếp đến hệ tim mạch. Nhờ việc bổ sung các dưỡng chất omega 3 một cách đều đặn nên nguy cơ mắc các bệnh về hệ tim mạch ở con người đã giảm xuống một cách đáng kể. Ngoài ra dưỡng chất này còn giúp ổn định nhịp tim, giảm triglyceride, hỗ trợ tuần hoàn, phòng ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch,…

 

  • Bên cạnh đó, tác dụng của omega 3 6 9 đối với thị lực và não bộ cũng không thua kém gì. Dưỡng chất này có công dụng giúp bảo vệ đôi mắt của trẻ nhỏ, tránh nguy cơ mắc phải những tật khúc xạ mắt như cận thị, loạn thị ở tuổi đang còn đi học. Omega 3 6 9 còn giúp bảo vệ võng mạc, ngăn ngừa chứng thoái hóa điểm vàng ở người già.
  • Việc bổ sung omega 3-6-9 đều đặn đúng liều lượng sẽ giúp trẻ nhỏ thông minh hơn tăng chỉ số IQ, tăng khả năng tập trung, tiếp thu kiến thức nhanh hơn. Bởi lẽ tác dụng của omega 3-6-9 trong việc hỗ trợ hoạt động tế bào não cũng đã được khoa học chứng minh.
  • Một số công trình nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra omega 3 6 9 cũng có tác dụng trong việc giảm cân, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư,…

Omega 3 6 9 ngày uống mấy viên thì tốt?

Với những tác dụng được nêu trên, sản phẩm Omega 3 6 9 hiện nay được rất nhiều gia đình lựa chọn cho các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên cách sử dụng sản phẩm như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất là điều rất đáng được quan tâm.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng sản phẩm này bạn nên sử dụng sau bữa ăn. Đây là thời điểm lượng chất béo có trong thức ăn sẽ là môi trường lý tưởng để kích thích sự hấp thu những dưỡng chất này.

Bên cạnh đó, sản phẩm này còn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng vào buổi sáng. Đây là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể hấp thu omega 3 hiệu quả nhất. Còn nếu bạn sử dụng sản phẩm này sau giờ chiều thù hiệu quả hấp thu vào cơ thể sẽ giảm dần.

Bên cạnh đó, bạn cũng phải chú ý đển liều lượng sử dụng sao cho phù hợp nhất với cơ thể. Tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người, bình thường, gầy hay béo sẽ quyết định đến lượng dầu cá dung nạp vào cơ thể.

Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra khuyến nghị rằng bổ dung omega 3 6 9 đủ liều lượng là 1 viên/ ngày. Nhưng nếu cơ thể của bạn gầy, thiếu dinh dưỡng thì bạn nên sử dụng dầu cá thường xuyên với liều lượng phù hợp để cải thiện tình trạng thiếu hụt cho cơ thể, chăm sóc và bổ sung năng lượng giúp cho cơ thể phát triển toàn diện cả vể thể chất và tinh thần.

Viên uống bổ sung Omege 3 6 9 nào tốt, được chuyên gia khuyên dùng?

Thực phẩm chức năng Sanct Bernhard Omega 3.6.9 (90 viên) là một trong những viên uống Omega 3 6 9 đang được các bác sĩ cũng như người dùng tin tưởng lựa chọn.

Sản phẩm chứa các thành phần: Dầu hạt lanh (500mg), vitamin B, kali, lecithin, magie, chất xơ, protein và kẽm.

Sanct Bernhard Omega 3.6.9 (90 viên)

Omege 3 6 9 Sanct Bernhard nổi bật với các công dụng: 

  • Giảm mỡ máu, hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch.
  • Bổ não, hỗ trợ các bệnh về mắt: mắt mờ, khô mắt, suy giảm thị lực.
  • Hỗ trợ viêm khớp tự miễn.
  • Làm đẹp da.​
  • Ngăn ngừa ung thư vú.
  • Giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
  • Giữ cho nồng độ cholesterol trong máu thấp.
  • Giảm rối loạn nhịp tim.
  • Ổn định huyết áp.

Đặc biệt sản phẩm là sự lựa chọn phù hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ.

Ngoài Omega 3 6 9, META.vn còn có đa dạng các loại thực phẩm chức năng chính hãng, giá rẻ. Quý khách có nhu cầu tư vấn hay mua bất kì sản phẩm nào hãy gọi đến số 024.3568.6969/028.3833.3366,  chúng tôi sẽ tư vấn miễn phí cho bạn.

Feed Feed
 

Nhận xét của bạn về Uống Omega 3 6 9 có tốt không? Uống như nào cho hiệu quả?

 

Khách quan tâm
Tin liên quan