Vitamin giữ vai trò rất quan trọng đối với sự sống của con người. Do thiếu một số loại enzyme đặc hiệu, cơ thể chúng ta hầu như không thể tự tổng hợp đầy đủ các loại vitamin mà phải dựa vào nguồn thực phẩm cũng như thuốc uống từ bên ngoài.
Vitamin là một nhóm các hợp chất hữu cơ cần thiết cho cơ thể. Chúng tham gia vào các quá trình chuyển hóa với vai trò xúc tác. Nguồn cung cấp vitamin của con người chủ yếu là thực phẩm có nguồn gốc từ động vật (gan, trứng, sữa, thịt,…) và thực vật (ngũ cốc, rau của quả,…). Hàm lượng vitamin trong thực phẩm có thể bị suy giảm trong quá trình bảo quản. Ngày nay, để tăng hiệu quả bổ sung vitamin cho cơ thể người ta đã tạo ra các loại thuốc dưới nhiều dạng khác nhau.
Vitamin có nhiều loại và được chia thành 6 nhóm chính là A, B, C, D, E và K. Mỗi loại sở hữu đặc trưng riêng về cấu tạo cũng như chức năng với cơ thể. Trong đó các nhóm A, D, E, K có thể hòa tan trong chất béo, còn nhóm B và C hòa tan trong nước.
Việc thiếu hụt bất kỳ nhóm vitamin nào cũng gây ra nguy hiểm cho cơ thể. Dưới đây là những căn bệnh thường gặp nhất do thiếu vitamin: Tê phù, da nứt nẻ, rụng tóc, còi xương, quáng gà,....
Cách bổ sung vitamin tốt nhất cho cơ thể là thông qua chế độ ăn uống. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ khả năng để xây dựng và duy trì một chế độ ăn lành mạnh, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất. Đó là lý do tại sao nhiều người tìm đến các loại viên uống bổ sung vitamin.
Vitamin thường được sản xuất dưới dạng viên và được gọi tên theo loại vitamin mà nó cung cấp, chẳng hạn như vitamin B, vitamin C,… Ngoài ra còn có một dòng sản phẩm khác giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể cùng lúc như vitamin tổng hợp.
Liên hệ với META.vn để được tư vấn và đặt mua các loại vitamin tốt nhất.
Tại Hà Nội: 024.3568.6969 - Tại TP. HCM: 028.3833.6666.
(1)
