1. Trang chủ
Sắp xếp theo:

Vitamin D3

 (6 sản phẩm)

Vitamin D3

Vitamin D3 có vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình tổng hợp và chuyển hóa canxi bên trong cơ thể. Vậy loại vitamin này có đặc tính gì? Có tác dụng ra sao với sức khỏe?

Vitamin D3 là gì?

Vitamin D3 hay Cholecalcifero là một trong 5 dạng tự nhiên của vitamin D. D3 tan trong chất béo và có thể được tổng hợp từ chính cơ thể con người dưới tác động của bức xạ tia cực tím. Đó là lý do tại sao nhiều người, đặc biệt là trẻ nhỏ thường được cho đi phơi nắng vào buổi sáng. Quá trình tổng hợp vitamin D3 qua da gồm 2 bước:

Bước 1: Dưới tác động của tia cực tím, phân tử 7-dehydrocholesterol chuyển hóa tạo ra tiền vitamin D3

Bước 2: Tiền vitamin D3 tự đồng phân hóa thành vitamin D3. Thời gian tự đồng phân hóa thường kéo dài trong 12 ngày.

Khi vào cơ thể, vitamin D3 sẽ được đưa tới gan để chuyến hóa thành dạng mạnh hơn rồi tiếp tục một quá trình chuyển hóa khác tại thận. Phần lớn vitamin D3 được lưu trong xương để hấp thụ canxi, phần nhỏ còn lại được gan và thận giữ lại nhằm điều chỉnh lượng canxi trong máu.

Tác dụng của vitamin D3

  • Vitamin D3 giúp trẻ cao lớn, chắc khỏe xương, làm giảm nguy cơ loãng xương ở người già
  • Hỗ trợ điều chỉnh tế bào, kích thích phản ứng miễn dịch trong cơ thể
  • Ngăn ngừa ung thư và làm giảm đường huyết
  • Giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, đặc biệt là xương, răng và hộp sọ
  • Giảm tỷ lệ sinh non và các biến chứng trong quá trình mang thai
  • Duy trì nồng độ canxi trong máu
  • Điều hòa chức năng của một số gen
  • Tham gia vào bài tiết insulin, hooc môn cân giáp và hệ miễn dịch
  • Giúp hệ sinh sản và da ở nữ phát triển
  • Làm tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể

Thiếu vitamin D3 gây ra những tác hại gì?

Chế độ ăn uống “nghèo nàn” khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, từ đó sinh ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, sự thiếu hụt vitamin D3 có thể làm gia tăng nguy cơ tử vong thêm 26%, tăng tỷ lệ mắc ung thư ở phụ nữ lên 80% so với thông thường. Thiếu vitamin D3 còn khiến người lớn dễ mắc bệnh loãng xương, xương yếu, dễ gãy; tăng khả năng mắc dị tật ở xương cho thai nhi và gây ra các chứng chậm lớn, còi xương, chậm biết đi ở trẻ nhỏ,…

Một vài lưu ý khi sử dụng vitamin D3

  • Liều lượng bổ sung vitamin D3 ở mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào giới tính, độ tuổi, màu da thậm chí là hoàn cảnh sống. Chẳng hạn trẻ càng lớn thì càng cần nhiều vitamin D3; những người ít ra nắng hoặc có da tối màu sẽ cần sử dụng liều cao hơn để đáp ứng nhu cầu tối thiếu của cơ thể,…
  • Khi bổ sung vitamin D3 cho bé, đặc biệt là trẻ sơ sinh là điều cần thiết để phòng ngừa các bệnh về xương, giúp bé tăng trường chiều cao. Tuy nhiên, cha mẹ cần thăm khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vitamin D3 cho bé để đảm bảo an toàn.
  • Trong một vài trường hợp có thể xảy ra tình trạng ngộ độc vitamin D3. Nếu thấy các biểu hiện như chán ăn, buồn nôn, tăng canxi trong máu,… hãy dừng ngay việc sử dụng vitamin và nhờ sự tư vấn của bác sĩ.
  • Nên kết hợp dùng vitamin D3, canxi và vitamin K2 để tăng hiệu quả sử dụng
  • Ngoài việc sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng, người dùng cũng nên xây dựng một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, thường xuyên tắm nắng vào buổi sáng để cơ thể tự tổng hợp vitamin D3.
  • Không dùng vitamin D3 để thay thế các loại thuốc chữa bệnh

Nên mua thuốc vitamin D3 của thương hiệu nào? Giá bán bao nhiêu?

Solgar (Mỹ), Sanct Bernhard (Đức), Pediakid (Pháp), Vinh Gia (Việt Nam),... là những thương hiệu hàng đầu chuyên sản xuất các loại thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất, trong đó có vitamin D3. Không chỉ có chất lượng tốt, giá bán những sản phẩm này còn khá hấp dẫn, dao động từ 370.000đ - 480.000đ.

Bạn có thể tìm mua các loại thuốc vitamin D3 tại META.vn. Sản phẩm do chúng tôi cung cấp luôn đảm bảo chính hãng, chất lượng tốt và có giá bán hợp lý. Không những vậy, META.vn còn có nhiều khuyến mãi và quà tặng hấp dẫn dành cho bạn.

>>>Tham khảo thêm:

Liên hệ với META.vn để được tư vấn và đặt mua các loại thuốc bổ sung vitamin D3 đảm bảo chất lượng.

Tại Hà Nội: 024.3568.6969 - Tại TP. HCM: 028.3833.3366.