Vitamin tổng hợp hay multivitamin được nhiều người sử dụng với mục đích bù đắp sự thiếu hụt về dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hằng ngày. Hãy cùng META.vn tìm hiểu kỹ hơn về loại vitamin này bạn nhé!
Vitamin tổng hợp là tên gọi chung của những sản phẩm có khả năng bổ sung ít nhất 3 loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Người ta thường sử dụng chúng để ngăn ngừa và bù đắp những khoảng trống về dinh dưỡng, từ đó duy trì một trạng thái khỏe mạnh.
Multivitamin được sản xuất ở nhiều dạng khác nhau như dạng viên nang, viên nén, dạng bột, dạng tiêm, dạng lỏng,… Mỗi loại multivitamin sở hữu những thành phần riêng trong công thức để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho đối tượng sử dụng mà chúng hướng đến, ví dụ multivitamin cho phụ nữ mang thai, multivitamin cho người tập thể hình, multivitamin giúp làm đẹp da, tóc, móng,…
Multivitamin và vitamin B tổng hợp là hai sản phẩm hoàn toàn khác nhau. Trong khi vitamin B tổng hợp chỉ bao gồm các vitamin nhóm B thì multivitamin lại chứa hầu hết các nhóm vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin C, E, A, D, K và cả vitamin B. Việc sử dụng hai loại vitamin này cùng lúc là không cần thiết. Bạn nên xem xét nhu cầu dinh dưỡng của bản thân để lựa chọn loại vitamin phù hợp.
Hiện nay trên thị trường có vô số loại thuốc vitamin tổng hợp cho bạn lựa chọn. Giá bán trung bình của những sản phẩm này giao động trong khoảng từ 200 nghìn đồng - 1 triệu đồng.
