Tạ tay Reebok RAWT-11051GR (1kg)

Tập tạ là môn thể thao không những giúp cơ bắp dẻo dai mà còn làm tăng quá trình trao đổi chất và ngừa tăng cân với những bài tập phù hợp giúp cơ thể săn chắc và đốt cháy nhiều năng lượng hơn.

Hình ảnh tạ tay Reebok RAWT-11051GR 1kg

Tạ tay 1kg Reebok RAWT-11051GR là dụng cụ đắc lực để bạn tập luyện dễ dàng hơn, giúp chăm sóc hiệu quả cho các khớp, cơ ở phần toàn bộ cánh tay cũng như bàn tay.

Thông tin sản phẩm tạ tay Reebok RAWT-11051GR:

- Chất liệu: Được làm bằng sắt bọc nhựa Vinyl bên ngoài cho cảm giác cầm tạ thoải mái, êm tay và thời gian sử dụng bền lâu.

- Trọng lượng: 1kg.

- Kích thước: 14.5 x 5 x 5cm.

- Hãng sản xuất: Reebok.

Tác dụng của việc tập tạ:

- Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường.

- Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật.

- Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt.

- Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc. Theo nghiên cứu, việc rèn luyện thể lực có tác dụng tương tự như các bài thuốc vỗ giấc, nhưng lại không gây tác dụng phụ.

- Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nào tập tạ càng nặng sẽ càng hài lòng về cơ thể và cảm thấy buổi tập có kết quả tốt.

Lưu ý: Hình ảnh sản phẩm chỉ có tính chất minh họa, chi tiết sản phẩm, màu sắc có thể thay đổi tùy theo sản phẩm thực tế.