Mỡ bụng dưới khiến bạn mất tự tin? Bạn không có nhiều thời gian để đến phòng tập? Thuốc giảm béo, ăn kiêng đều không có tác dụng với bạn? Hãy để META.vn giới thiệu cho bạn 3 cách giảm mỡ bụng dưới cực đơn giản mà hiệu quả tại nhà. Kiên trì sử dụng các phương pháp này sẽ giúp bạn sớm tìm lại vóc dáng như mơ ước.
Mỡ bụng dưới luôn là nỗi ám ảnh với nhiều chị em phụ nữ bởi vì độ “lầy lội và cứng đầu” của nó. Vậy bạn có biết nguyên nhân tại sao bụng dưới của mình tích tụ ngày càng nhiều mỡ không?
Thức ăn giàu chất béo - thủ phạm làm tăng mỡ bụng dưới
Gập bụng là bài tập khá đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Các động tác gập bụng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng dưới một cách hiệu quả. Hãy làm theo các hướng dẫn sau đây:
Giảm mỡ bụng dưới bằng bài tập gập bụng đơn giản
Chống đẩy khuỷu tay là một trong những bài tập giúp bạn tác động trực tiếp vào mỡ thừa ở bụng dưới và đánh tan nhanh chóng. Để thực hiện bài tập này bạn cần:
Cách đơn giản nhất mà cũng không kém phần hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng đó là đó là sử dụng máy massage. Những thiết bị này có khả năng đánh tan mỡ bụng dựa trên cơ chế rung và làm nóng. Mỡ thừa khi bị tác dụng bởi cơ chế rung và làm nóng sẽ nhanh chóng bị phá vỡ liên kết và đào thải ra ngoài cơ thể thông qua nước tiểu hoặc mồ hôi. Ưu điểm của phương pháp này là bạn có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi ngay cả khi đang làm việc, xem TV, nấu cơm,… Hơn nữa, đai massage bụng rất an toàn với sức khỏe người sử dụng và mang lại hiệu quả lâu dài.
Đai massage bụng - cách giảm mỡ bụng đơn giản mà cực hiệu quả
Các loại đai massage bụng hiện nay khá đa dạng, nhưng nổi tiếng nhất vẫn là những sản phẩm đến từ các thương hiệu Beurer, Life, Bodi-Tek, Buheung và Royal, ví dụ như:
Máy massage bụng Buheung MK-207 - Giá 3.220.000đ
Đai massage rung nóng Royal SP01 - Giá 1.520.000đ
Đai massage bụng và cánh tay Bodi-Tek BT-AATB - Giá 1.850.000đ
Đai massage xung điện đai bụng Beurer EM30 - Giá [$GIA:5956]đ
Đai massage rung nóng Life-Miracle - Giá 1.250.000đ
Hy vọng với 3 cách giảm mỡ bụng chúng tôi chia sẻ trong bài, mỡ bụng dưới sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn kiên trì thực hiện 3 phương pháp này mỗi ngày. Liên hệ với META.vn để được tư vấn và đặt mua đai massage bụng đảm bảo chất lượng.