30 phút mỗi ngày với bóng tập Yoga - Gym LS3221 để có một thân hình chắc khỏe.
Tập luyện thường xuyên với bóng tập yoga - bóng tập gym mỗi ngày giúp cơ thể của bạn khỏe và săn chắc. Việc tập với bóng thường xuyên sẽ giúp các cơ dẻo dai hơn.
Các bài tập với bóng tập gym cũng khá đa dạng. Nếu tập luyện thường xuyên với bóng sẽ giúp cho các vùng cơ và khớp xương của bạn có những tín hiệu tích cực. Các khớp vai, lưng, mông cũng vì thế mà linh hoạt hơn rất nhiều.
Xem thêm:
Bóng tập Yoga LS3221
Bóng tập LS3221 có nhiều màu sắc và kích cỡ cho bạn lựa chọn:
- 55cm/760g - màu cam
- 65cm/900g – màu xanh
- 75cm/1050g – màu xám
Luyện tập với bóng tập yoga mỗi ngày giúp bạn có 1 cơ thể dẻo dai.
Tác dụng từ những bài tập với bóng tập Yoga
- Tập yoga với bóng giúp tạo các bó cơ dài và giảm mỡ thừa.
- Tập thường xuyên sẽ giúp bạn giảm thiểu được đau nhức vùng vai và lưng.
- Tập với bóng tập yoga sẽ giúp tăng sự liên kết trong và ngoài vùng lưng và các bộ phận dễ chấn thương trong cơ thể. Nhờ đó, bạn có thể tránh đau nhức các cơ thường gặp.
- Giúp bạn giảm được stress. Điều này có ý nghĩa vô cùng quan trọng.
Bóng tập yoga LS3221 có nhiều màu và kích cỡ cho bạn chọn lựa.
- Một số bài tập hít thở yoga với bóng sẽ giúp bạn thông mũi, điều hòa được hệ thần kinh trung ương.
- Những bài tập với bóng tập yoga cũng có tác tác dụng rất lớn cho bà bầu. Chúng giúp giảm thiểu tình trạng đau lưng cho mẹ bầu. Giảm những áp lực dồn lên phần bụng, xương chậu và đùi. Chúng cũng góp phần làm giảm cơn đau lúc chuyển dạ
- Loại bóng này cũng được rất nhiều trung tâm phục hồi chức năng sử dụng giúp điều trị vật lý trị liệu, mang đến những tín hiệu tốt cho người bệnh.
Bóng được làm từ chất liệu PVC có độ đàn hồi cực tốt.
Những đặc điểm nổi bật của bóng tập yoga LS3221
- Bóng được làm từ chất liệu polyvinyl clorua (PVC) có sự đàn hồi cực tốt. Bóng chịu được tải trọng lên tới 200kg.
- Bóng được thiết kế có khả năng chịu lực, có độ bền cao, và thời gian sử dụng trên 3 năm.
- Bạn có thể thóa hơi ra và gập bóng lại rất gọn gàng. Nếu lỡ có đi xa, đi du lịch bạn cũng có thể mang theo để tập luyện ở bất kỳ đâu.
Thể thao & Ngoài trời
Thảm tập Yoga
