1. Trang chủ
QR Code

Ghế tập vai thẳng Impulse IT7022

Ghế ngồi tập cơ vai
3.390.000đ4.900.000đ-31%
Bảo hành: 12 tháng
Sản xuất tại: Trung Quốc
Trạng thái: Còn hàng
Chọn số lượng:
Tư vấn Đóng
⛟ Mua sản phẩm này bạn sẽ được giao hàng miễn phí trong nội thành Hà Nội và nội thành TP. Hồ Chí Minh. Xem thêm
META - Trên 14 năm Uy tín cung cấp Dịch vụ Bán hàng & Thu tiền tại nhà toàn quốc
Xem thêm chi tiết
Hà Nội: 56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
TP HCM: 716-718 Điện Biên Phủ, P.10, Q.10
  303 Hùng Vương, P.9, Q.5
Thời gian:
Từ 8h - 19h00 Thứ 2 đến thứ 6
Từ 8h - 17h30 Thứ 7 & Chủ nhật

Thông số kỹ thuật

Luyện tập cơ vai hiệu quả với ghế tập vai thẳng Impulse IT7022:

Ghế tập vai thẳng Impulse IT7022 được nhiều gia đình hay phòng tập Gym lựa chọn. Ghế tập Impulse IT7022 thiết kế khung ống rất chắc chắn, vị trí ngồi và tựa lưng êm ái giúp ngồi tập luyện động tác đẩy lên cao thoải mái hơn, giúp cơ vai săn chắc và cơ bắp to hơn. 

Ghế tập vai thẳng Impulse IT7022 dùng tập thể hình

Ghế tập vai thẳng Impulse IT7022 dùng tập thể hình

Impulse IT7022 phủ lớp sơn tĩnh điện bên ngoài giúp tăng tính thẩm mỹ cho sản phẩm và chống han gỉ giúp sản phẩm bền hơn. Ghế tập có 3 chân trụ vững chắc, cố định trên sàn nhà hay sàn tập chắc chắn nên ngồi tập rất an toàn. 

Ghế tập vai thẳng Impulse IT7022 có chân trụ vững chắc

Ghế tập vai thẳng Impulse IT7022 có chân trụ vững chắc 

Hướng dẫn cách tập với ghế vai thẳng Impulse IT7022:

Bước 1: Ngồi lền ghế và hai tay giữ tạ. Đặt quả tạ theo chiều thẳng đứng trên đùi bạn.

Bước 2: Dùng lực ở đùi để đẩy tạ lên cao trên vai ngang với đầu. Lúc này xoay cổ tay để lòng bàn tay của bạn hướng về phía trước (như hình 1). Đây là vị trí bắt đầu bài tập.

Hình 1 - Ngồi đẩy tạ lên cao ngang đầu

Hình 1 - Ngồi đẩy tạ lên cao ngang đầu

Bước 3: Kết hợp thở ra và đẩy tạ lên cao bằng cách đẩy tay lên cao tối đa và giữ nghuyên tư thế này trong khoảng 1 - 2 giây (như hình 2).

Hình 2 - Ngồi ghế nâng tạ lên cao tối đa 

Hình 2 - Ngồi ghế nâng tạ lên cao tối đa

Bước 4: Hít vào và từ từ đưa tạ về vị trí bắt đầu luyện tập.

Bước 5: Lặp lại các động tác theo số lần tập luyện trong một hiệp.

Chú ý: Với những người có vấn đề về lưng dưới thì thực hiện bài tập này với ghế tập điều chỉnh Impulse IT7011 là thích hợp nhất. Ngoài ra bạn có thể tập bài tập này với ghế đẩy ngực Impulse IT7009.

Sản phẩm cùng thương hiệu