Phụ kiện thiết bị tập đá bụng dưới, hít xà Impulse IT7010OPT giúp luyện tập các nhóm cơ tiện lợi.

Máy tập đá bụng dưới thuộc dòng máy tập các nhóm cơ được thiết kế chắc chắn từ khung thép dày và sơn tĩnh bền đẹp, giúp luyện tập trung vào nhóm cơ bụng và cơ xô, có thể dùng thêm tạ kẹp vào chân để tăng cường tác động vào các nhóm cơ.

Sản phẩm máy tập Impulse là dụng cụ phòng tập thể hình cao cấp được dùng nhiều cho phòng tập Gym lớn, chuyên nghiệp, được dùng để tập bụng và thực hiện các bài tập cho bắp tay và vai khi hít xà.

Phụ kiện dùng cho thiết bị tập nâng Impulse IT7010.

Lưu ý: Để sử dụng được thiết bị tập nâng Impulse IT7010OPT, Quý khách nên mua thêm thiết bị tập đá bụng dưới, hít xà Impulse IT7010 - Giá bán 7.300.000đ

Phụ kiện thiết bị tập đá bụng dưới, hít xà Impulse IT7010OPT

Hướng dẫn cách tập với Impulse IT7010OPT:

Bước 1: Đứng thẳng người, lưng áp vào tấm đệm lưng của thiết bị tập đá bụng dưới - Hít xà Impulse IT7010OPT, hai tay đặt trên đấm đệm tay của máy. Tay nắm lấy tay cầm được thiết kế ngay bên tấm đệm tay.

Chú ý: Bạn cũng có thể đứng quay mặt vào máy, tay nắm lấy tay cầm để thực hiện các động tác hít xà hay đá bụng dưới.

Bước 2: Kết hợp thở ra và nhấc chân lên cho đến khi gần như song song với sàn nhà. Giữ nguyên tư thế này khoảng 1 giây.

Khi nhấc thân mình lên, bạn cũng có thể thực hiện xoay eo sang hai bên để thực hiện đa dạng động tác và mức độ khó tăng cao.

Bạn cũng có thể thực hiện độ khó cao hơn để luyện tập cả cơ bả vai và cánh tay như sau: dùng lực bả vai, tay nâng người lên, hai tay giữ chặt lấy tay cầm, trong khi nhấc người lên, giữ cho hai tay thẳng, lưng thẳng, hai chân duỗi thẳng sao cho gần như song song với sàn nhà, chân và lưng tạo thành một góc 90 độ.

Hít vào và trở lại tư thế ban đầu.

Bạn cũng có thể sử dụng hít xà cao bằng cách nắm lấy hai tay cầm được thiết kế ở vị trí cao nhất của thiết bị tập Impulse IT7010EOPT.

Bước 4: Lặp lại các động tác theo số lần bạn muốn luyện tập trong một hiệp.

phụ kiện thiết bị tập