Cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn tránh viêm nhiễm phụ khoa

Ngày nay, việc dùng cốc nguyệt san hay cốc đựng kinh nguyệt thay cho các loại tampon, băng vệ sinh truyền thống được rất nhiều chị em hưởng ứng. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, cốc nguyệt san có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bài viết hôm nay của META.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn nhất.

Cốc nguyệt san là gì? Tác dụng của cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san (hay cốc đựng kinh nguyệt, ly kinh nguyệt) có kiểu dáng giống chiếc phễu nhỏ, thường làm bằng silicon hoặc nhựa y tế và được sử dụng để thay thế cho các loại tampon, băng vệ sinh truyền thống. Ở Việt Nam, cốc nguyệt san còn khá mới mẻ, trong khi phụ nữ tại các nước tiến bộ như Anh, Mỹ, Pháp đã biết đến và sử dụng sản phẩm này từ rất lâu.

Cốc nguyệt san được rất nhiều chị em ưa chuộng bởi những ưu điểm nổi bật như:

  • Tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu, không bí bách, dày cộm như các loại băng vệ sinh truyền thống.
  • Không lo máu kinh làm bẩn quần áo vì toàn bộ kinh nguyệt khi xuống đến âm đạo đều được chứa vào bên trong cốc.
  • Ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh, mùi hôi khó chịu, từ đó hạn chế nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm vùng kín.
  • Không làm mất độ ẩm tự nhiên và độ cân bằng pH trong âm đạo
  • Tiết kiệm chi phí gấp 4 - 5 lần so với việc sử băng vệ sinh, tampon. Hơn nữa, cốc nguyệt san rất thân thiện với môi trường do có thể tái sử dụng nhiều lần.

cách vệ sinh cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san được nhiều chị em ưa chuộng

Cách vệ sinh cốc nguyệt san

Tác hại của việc vệ sinh cốc nguyệt san sai cách

Cốc nguyệt san mang đến cho chúng ta rất nhiều lợi ích nhưng nếu không biết cách sử dụng sao cho đúng rất có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường. Vậy dùng cốc nguyệt san như thế nào mới đúng? Là chọn đúng loại, đặt cốc chính xác và vệ sinh đúng cách.

Nếu tampon, băng vệ sinh truyền thống chỉ dùng một lần rồi bỏ thì 1 chiếc cốc nguyệt san có thể dùng nhiều lần. Vì thế, việc vệ sinh cốc nguyệt san rất quan trọng. Không được làm sạch đúng cách, cốc nguyệt san có thể trở thành “nơi chú ấn” của các loại vi khuẩn gây bệnh. Khi được đưa vào âm đạo, những loại vi khuẩn này sẽ gây ra rất nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm cho chị em như nấm, ngứa vùng kín, viêm âm đạo,…

vệ sinh cốc nguyệt san

Cần vệ sinh cốc nguyệt san đúng cách để tránh bệnh phụ khoa

Hướng dẫn cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn

Đến đây chắc hẳn các chị em đều đã hiểu được tầm quan trọng của việc vệ sinh cốc nguyệt san đối với sức khỏe của chính mình. Nếu bạn vẫn chưa biết cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn nhất, hãy tham khảo hướng dẫn dưới đây của chúng tôi:

Cách vệ sinh cốc nguyệt san lần đầu tiên

Cốc nguyệt san khi mới mua về hoặc sử dụng lần đầu tiên trong kỳ kinh nguyệt đều cần được khử trùng sạch sẽ. Cách khử trùng rất đơn giản! Đầu tiền, hãy cho cốc đựng kinh nguyệt vào bên trong dụng cụ đánh trứng. Sau đó, cho chúng vào bên trong 1 chiếc nồi nước sạch đun sôi 5 - 10 phút rồi lấy ra, để khô ráo trước khi dùng. Lưu ý: Nếu không có dụng cụ đánh trứng, bạn phải chú ý không để phễu kinh nguyệt tiếp xúc trực tiếp với đáy nồi vì như vậy cốc sẽ bị hỏng.

vệ sinh cốc nguyệt san

Khử trùng cốc nguyệt san với dụng cụ đánh trứng

Cách vệ sinh cốc kinh nguyệt giữa các lần thay trong 1 chu kỳ

Cứ cách 6 - 12 tiếng một lần, bạn cần thay ly kinh nguyệt một lần và vệ sinh như sau:

  • Ngay khi lấy cốc ra, đổ kinh nguyệt đi và xả cốc dưới vòi nước sạch. Lực từ vòi nước sẽ làm trôi mọi vết bẩn trên cốc.
  • Bẻ cốc tại những vị trí có lỗ thông khí hoặc đổ đầy nước vào cốc, úp vào lòng bàn tay, dùng lực bóp cho dòng nước phun qua các lỗ thông khí. Bằng cách này, các lỗ thông khí trên ly kinh nguyệt sẽ được làm sạch hoàn toàn.
  • Để khô cốc rồi cho vào túi đi kèm.

cách vệ sinh cốc nguyệt san

Bảo quản cốc nguyệt san trong túi sau mỗi lần vệ sinh

Cách vệ sinh cốc nguyệt san cuối chu kỳ kinh nguyệt

Sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt, bạn cần vệ sinh ly kinh nguyệt thật sạch sẽ để đảm bảo cho những lần sử dụng sau. Cách vệ sinh:

  • Cho ly kinh nguyệt vào bên trong dụng cụ đánh trứng (để tránh cốc tiếp xúc trực tiếp với đáy nồi gây hỏng) rồi bỏ vào nồi nước đun sôi trong 5 - 10 phút.
  • Để cốc khô ráo, quản bảo trong túi đựng đi kèm.

Lưu ý: Nếu thấy cốc kinh nguyệt có mùi tanh dù đã vệ sinh, bạn nên sử dụng các dung dịch chuyên dụng để cốc thơm và sạch hơn. Một trong những dung dịch vệ sinh cốc nguyệt san được chị em ưa chuộng nhất hiện nay phải kể đến Lincare Foam Minty Rose. Sản phẩm này được sản xuất từ các tinh chất thiên nhiên như tinh chất hoa hồng, tinh chất lá bạc hà, tinh chất collagen. Ngoài công dụng vệ sinh cốc nguyệt san, chị em có thể dùng Lincare Foam Minty Rose làm sạch vùng kín, ngăn ngừa vi khuẩn, phòng tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ và cốc nguyệt san Lincare Foam Minty Rose

Dung dịch vệ sinh phụ nữ và cốc nguyệt san Lincare Foam Minty Rose

>>> Tham khảo thêm:

Hi vọng những chia sẻ của chúng tôi về cốc nguyệt san cũng như cách vệ sinh cốc nguyệt san sẽ giúp ích cho bạn. Liên hệ với META.vn để được tư vấn và đặt mua các loại cốc nguyệt san, dung dịch vệ sinh cốc nguyệt san chất lượng.

Tại Hà Nội: 024.3568.6969 - Tại TP. HCM: 028.3833.3366.

Đừng quên chia sẻ bài viết nhé!