Thảm tập yoga loại nào tốt? 5 Kinh nghiệm mua thảm tập yoga cho người mới
Trần Nguyên Sơn ĐứcBạn đang bối rối giữa vô vàn chiếc thảm yoga, phân vân không biết nên chọn thảm tập yoga nào cho phù hợp? Để biết thảm tập yoga loại nào tốt bạn cần lưu ý đến 5 điểm sau: chất liệu, độ bám, độ dày, độ đàn hồi và kích thước. Hãy cùng tham khảo kinh nghiệm mua thảm tập yoga của người tập lâu năm dưới đây nhé!
Kinh nghiệm mua thảm tập yoga
Như đã nói, để chọn mua đc thảm yoga tốt, bạn cần chú ý những vấn đề sau:
1. Chất liệu và độ bám của thảm tập Yoga
Đây là yếu tố đầu tiên bạn cần quan tâm khi lựa chọn thảm yoga. Chất liệu quyết định độ bám, độ đàn hồi, độ bền và cả cảm giác khi chạm. Thảm yoga được làm từ nhiều loại chất liệu khác nhau, nhưng bạn sẽ gặp nhiều nhất là TPE, PU, cao su PBR.
Hãy cùng xem nhanh ưu, nhược điểm của chúng dưới đây:
| Chất liệu | Ưu điểm nổi bật | Nhược điểm | Mức giá |
|---|---|---|---|
| PVC (Polyvinyl chloride) | - Độ bám tốt, nhiều mẫu, vật liệu “lâu đời”. - Giá thường thấp, dễ mua. - Cảm giác mềm, tốt cho người mới tập. | - Không thân thiện môi trường: khó phân huỷ, có thể chứa hóa chất. - Khi đổ mồ hôi nhiều có thể trơn hơn. - Độ bền không cao. | Giá thấp hơn các chất liệu khác, chỉ khoảng vài chục đến hơn 100 nghìn cho mẫu cơ bản. |
| TPE (Thermoplastic Elastomer) | - Thân thiện môi trường hơn PVC, có dòng có thể tái chế. - Nhẹ, cảm giác tốt, phù hợp người tập vừa. | - Độ bền có thể thấp hơn PVC cùng độ dày. - Độ bám khi mồ hôi nhiều hoặc tập nặng có thể không bằng cao su tự nhiên hay PU. | Giá trung bình từ 200-500 nghìn, tuỳ thương hiệu và độ dày. |
| Cao su tự nhiên (Natural Rubber) | - Độ bám rất tốt, đặc biệt khi tay/chân ướt. - Thân thiện môi trường hơn so với các vật liệu tổng hợp. - Độ ổn định tốt cho các tư thế đứng, thăng bằng. | - Nặng hơn các loại vật liệu khác. | Giá cao hơn nhiều, thường từ 800 nghìn đến vài triệu trở lên, tuỳ thương hiệu và kích thước. |
| PU (Polyurethane) hoặc kết hợp PU + cao su | - Mặt PU cho độ bám dính rất tốt, khả năng chống trượt cao ngay cả khi ra nhiều mồ hôi. | - Giá cao hơn. - PU có thể bị trầy nếu dùng lâu. - Cần vệ sinh và bảo quản kỹ hơn. | Giá thường ở mức 700 nghìn trở lên và hàng triệu cho thảm chuyên nghiệp, cao cấp. |
| Các vật liệu thân thiện môi trường khác (Cork, Jute, Organic Cotton, Hemp…) | - Rất thân thiện môi trường, nhiều chọn lựa cho người ưu tiên “xanh”. - Cork có khả năng kháng khuẩn, bám tốt khi ướt. | - Độ bám dính khi khô có thể không bằng cao su/PVC. - Có thể cảm giác khác lạ, cần “làm quen”. - Giá thường cao. | Giá thường cao tuỳ chất liệu, thương hiệu. |
Thảm thể dục làm từ chất liệu PVC có giá thành rẻ nhất. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng để luyện tập trong thời gian dài và thường xuyên, thảm PVC rất có thể sẽ bị xẹp, tách lớp hoặc mất đi khả năng đàn hồi như ban đầu. Nếu yêu thích chất liệu PVC bạn có thể cân nhắc đến những dòng cao cấp, giá từ vài triệu để có trải nghiệm tốt hơn.
Ngược lại, thảm tập TPE có mức giá cao hơn thế nhưng nó lại được lòng rất nhiều huấn luyện viên, chuyên gia thể thao. Thảm làm từ chất liệu TPE có độ đàn hồi tốt, độ bám dính cao mang đến sự an toàn cho người sử dụng. Chất liệu TPE cũng không gây mùi, thân thiện với sức khỏe người dùng cũng như môi trường xung quanh. Loại thảm này cũng có tuổi thọ khá lâu lên tới 3 - 5 năm. Và nó cũng thích hợp để sử dụng cho người có làn da nhạy cảm, hay mắc các bệnh hô hấp, viêm da tiếp xúc.
Xem thêm: Nên chọn mua thảm tập yoga PVC hay thảm yoga TPE
Nếu bạn không có vấn đề gì về da hay dị ứng cũng như có ngân sách dư dả thì có thể cân nhắc mua thảm tập Yoga PU, cao su non. Những thương hiệu thảm Yoga chuyên nghiệp, cao cấp đa phần sử dụng cao su non cho sản phẩm của mình.
Gợi ý chọn chất liệu thảm theo phong cách tập:
| Phong cách | Ưu tiên | Gợi ý |
|---|---|---|
| Hatha, Yin, Restorative | Êm, mềm, thoải mái | Thảm TPE dày hoặc cao su |
| Vinyasa, Flow, Power | Độ bám cao, không trượt | PU + Cao su tự nhiên, hoặc Cork + Rubber |
| Hot yoga | Chống trượt, thấm hút tốt | PU, Cork hoặc dùng kèm khăn yoga |
| Du lịch, mang theo | Nhẹ, gọn | TPE mỏng, thảm du lịch 1–2mm |
| Ngân sách tiết kiệm | Giá rẻ, dễ mua | PVC hoặc TPE cơ bản |
| Đầu tư dài lâu | Bền, cảm giác “pro” | Manduka PRO, Liforme, Lululemon Reversible Mat |
2. Kiểm tra tính đàn hồi của thảm
Tính đàn hồi là một yếu tố tối quan trọng khi lựa chọn thảm tập thể dục tại nhà. Tấm thảm có độ đàn hồi tốt sẽ giúp bạn có thể thực hiện các động tác dứt khoát, ít gây sai xót, hạn chế được những trấn thương không may xảy ra. Để kiểm tra độ đàn hồi của thảm, bạn có thể dùng tay bóp trực tiếp vào thảm, nếu như 2 tay bạn có thể dễ dàng chạm được vào nhau chứng tỏ chiếc thảm có độ đàn hồi kém và tuyệt nhiên bạn không nên sử dụng chúng.
3. Kiểm tra khả năng bám dính, chống trơn trượt của thảm
Độ bám sàn tốt giúp cho người tập luôn được an toàn và có sự yên tâm khi tập luyện. Thường thì chất liệu thảm và kết cấu bề mặt sẽ là yếu tố quyết định độ bám của chiếc thảm. Để kiểm tra độ bám bạn có thể trải thảm ra sàn, sau đó dùng 2 tay ấn nhẹ và ẩn thảm về phía trước. Nếu thảm dễ trượt trên sàn hoặc tay dễ trượt trên mặt thảm chứng tỏ độ bám dính của chúng không đạt yêu cầu.
4. Độ dày của thảm
Tùy thuộc vào từng loại hình thể thao, độ tuổi hoặc tình trạng sức khỏe của bản thân mà bạn có thể đưa ra lựa chọn độ dày cho thảm.
Ví dụ với bộ môn yoga:
- Thảm có độ dày 3 - 5mm thường được các huấn luyện viên hoặc người tập lâu năm sử dụng.
- Còn những người mới tập thì chiếc thảm có độ dày 6 - 8mm là thích hợp hơn cả.
- Nếu có vấn đề về xương khớp, bạn cũng có thể chọn chiếc thảm dày một chút để không bị đau khi luyện tập...
5. Kích thước của thảm
Chiếc thảm tập yoga tiêu chuẩn thường được sản xuất với 2 kích thước là 173cm x 61cm và 183cm x 63cm, thích hợp với cơ thể, giúp thực hiện các động tác khi nằm, hoặc ngồi một cách thoải mái nhất. Độ dày của thảm dao động từ 0,5cm đến 1cm.
Ngoài ra, trên thị trường vẫn có những biến thể thảm to hơn, mỏng hơn, nhưng chúng thường không được khuyến khích cho người mới.
6. Nên mua thêm khăn trải thảm
Khăn trải thảm có kích thước vừa vặn với thảm tập thể dục, bề mặt của chúng cũng được phủ các hạt silicon mềm giúp tăng ma sát và tạo điều kiện tốt nhất cho người tập. Trọng lượng tấm trải thảm vô cùng nhẹ không làm ảnh hưởng đến quá trình luyện tập.
Lời khuyên dành cho bạn đó chính là trang bị thêm phụ kiện này khi mua thảm thể dục. Bạn sẽ không mất công, mất thời gian khi phải vệ sinh cả 1 chiếc thảm tập to và dày mà đổi lại chỉ cần giặt chiếc khăn trải thảm nhỏ gọn kia mà thôi.
>> Xem thêm: Tại sao cần dùng khăn trải thảm khi tập yoga?
Thảm tập yoga loại nào tốt?
Tùy thuộc vào nhu cầu mà danh sách thảm tập yoga tốt với từng người sẽ khác nhau. Dưới đây, META sẽ gợi ý cho bạn những chiếc thảm được khách hàng lựa chọn nhiều nhất để bạn tham khảo nhé.
1. Thảm thể dục Adidas ADMT-11015RD
Thảm tập yoga loại nào tốt? Nếu bạn đang băn khoăn về điều này, hãy tham khảo model thảm thể dục Adidas ADMT-11015RD nhé.
Sản phẩm có kích thước các chiều là 183cm x 61cm x 1cm theo tiêu chuẩn của châu Âu, đủ rộng để người tập có thể thoải mái thực hiện các động tác khó.
Bên cạnh đó, thiết bị này còn được làm từ chất liệu an toàn với 98% cao su NBR và 2% polyester giúp thảm có độ êm và độ bám cao phù hợp cho các bài tập luyện.
Ngoài ra, mặt dưới của thảm còn được thiết kế các rãnh để bám vào sàn tốt hơn, giảm lực tỳ và tăng độ đàn hồi cho thảm.
Giá bán: 795.000 đồng.
2. Thảm tập Yoga TPE Sunny 2 lớp 6mm định tuyến TV-01
Thảm tập Yoga TPE Sunny 2 lớp 6mm định tuyến TV-01 sẽ là gợi ý lý tưởng nếu bạn vẫn còn băn khoăn không biết nên mua thảm yoga loại nào chất lượng.
Sản phẩm có kích thước các chiều là 183cm x 61cm x 0,6cm cùng 2 lớp có độ dày 6mm sẽ giúp người dùng dễ dàng tập luyện.
Đặc biệt, thiết bị này còn có tới 6 màu để người dùng dễ dàng lựa chọn bao gồm đỏ, xanh lá, cam, xám, tím, xanh dương.
Sản phẩm này còn được làm từ chất liệu TPE - cao su tự nhiên là chất liệu cao cấp để chế tạo thảm tập hiện nay. Với chất liệu này, thảm tập sẽ không gây ra mùi khó chịu đồng thời có độ đàn hồi tốt, có khả năng chịu lực cao, độ bám dính mặt sàn tốt để người dùng yên tâm luyện tập.
Giá bán: 320.000 đồng.
3. Thảm thể dục Adidas ADMT-11015BL
Thảm thể dục Adidas ADMT-11015BL có kích thước 183cm x 61cm với độ dày 10mm giúp ngồi tập luyện Yoga, thể dục hay tập Gym vô cùng êm ái, dễ chịu và thoải mái.
Sản phẩm này được làm từ chất liệu cao cấp với 98% cao su NBR và 2% polyester (2%) giúp thảm bền hơn, không gây mùi khó chịu, an toàn cho làn da và sức khỏe.
Mặt dưới của thảm tập còn có rãnh nhằm tăng độ bám và độ ổn định để hỗ trợ cho các bài tập với độ khó cao.
Giá bán: 799.000 đồng.
4. Thảm tập Yoga TPE Sunny 2 lớp 6mm ED-66VD
Thảm tập Yoga TPE Sunny 2 lớp 6mm ED-66VD có tới 6 màu gồm đỏ, xanh lá, cam, xám, tím, xanh dương để người dùng dễ dàng lựa chọn.
Sản phẩm sở hữu kích thước các chiều là 183cm x 61cm x 0,6cm đủ rộng để cho người dùng tập luyện.
Đặc biệt, sản phẩm này còn được làm từ chất liệu TPE từ cao su tự nhiên, không chứa các chất độc hại để vừa đem đến độ êm, mềm tối ưu đồng thời an toàn hơn cho sức khỏe của người dùng.
Bề mặt thảm còn được in vạch kẻ định tuyến công nghệ cao giúp người dùng luyện tập các động tác an toàn, chuẩn xác. Mặt dưới còn có dạng gân sóng để thảm bám chặt hơn, hạn chế xê dịch khi người dùng luyện tập.
Giá bán: 320.000 đồng.
5. Thảm tập Yoga TPE Sunny 1 lớp 8mm định tuyến PR SB
Thảm tập Yoga TPE Sunny 1 lớp 8mm định tuyến PR SB cũng là lựa chọn lý tưởng cho nhiều người dùng. Với kích thước các chiều là 183cm x 61cm x 0,8cm, sản phẩm này sẽ giúp người dùng có được tư thế tập luyện thoải mái, dễ chịu, êm ái.
Sản phẩm này được làm từ chất liệu TPE đúc nguyên miếng - là loại mút xốp đàn hồi nhiệt dẻo chất lượng cao, tạo độ mềm mại cùng khả năng bám dính tốt, đặc biệt là không gây độc hại, không gây kích ứng với làn da.
Đặc biệt, sản phẩm này còn có độ bám dính với mặt sàn cao, hạn chế tình trạng trơn trượt gây nguy hiểm cho người dùng.
Giá bán: 370.000 đồng.
6. Thảm Yoga Adidas ADYG-10100BL xanh dương
Thảm Yoga Adidas ADYG-10100BL xanh dương sở hữu kích thước các chiều là 176cm x 61cm x 0,8cm cho phép người dùng tập luyện thoải mái, dễ dàng.
Sản phẩm được làm từ chất liệu TPE và EVA giúp tạo cảm giác êm ái cho người dùng khi tập. Ngoài ra, chất liệu này còn không gây mùi khó chịu, không gây hại cho sức khỏe của người dùng.
Bề mặt thảm có thể bám dính với sàn dễ dàng nhờ những thiết kế rãnh nhỏ, từ đó hạn chế tình trạng trơn trượt tốt, không gây nguy hiểm cho người dùng.
Giá bán: 710.000 đồng.
7. Thảm Yoga Adidas 8mm ADYG-10100GR/ADYG-10100RG - Xám tro
Thảm Yoga Adidas 8mm ADYG-10100GR/ADYG-10100RG sở hữu gam màu xám tro, phù hợp với sở thích của nhiều người dùng.
Sản phẩm có kích thước các chiều là 176cm x 61cm x 0,8cm đủ rộng rãi để người dùng tập luyện dễ dàng, thoải mái.
Thiết bị này được làm từ chất liệu Polymer tổng hợp (TPE + Eva) không gây mùi khó chịu, rất an toàn với sức khỏe người tiêu dùng.
Đặc biệt, chiếc thảm tập này còn có độ đàn hồi tốt với khả năng bám dính mặt sàn tốt để hạn chế trơn trượt giúp người dùng yên tâm sử dụng.
Giá bán: 750.000 đồng.
Mong rằng qua bài viết này, bạn đã biết được thảm tập yoga loại nào tốt, từ đó dễ dàng chọn mua được tấm thảm tập phù hợp.
Với hơn 10 năm kinh nghiệm về phân phối các sản phẩm thể dục thể thao, META.vn là địa chỉ bán thảm tập uy tín, đáng tin cậy dành cho bạn. Tại META, bạn có thể lựa chọn giữa nhiều mẫu mã, chủng loại thảm yoga đa dạng, cùng mức giá vô cùng cạnh tranh.
Hãy liên hệ ngay để được tư vấn và phục vụ tốt nhất nếu đang có ý định mua thảm tập yoga tại META bạn nhé.
-
Le HieuThích · Phản hồi · 0 · 17/10/21- METAThích · Phản hồi · 0 · 17/10/21
-
-
Thảm tập yoga loại nào tốt? 5 Kinh nghiệm mua thảm tập yoga cho người mới -
Top 4 dụng cụ hít đất chống đẩy tại nhà bán chạy nhất -
Yoga bay là gì? Lợi ích và những lỗi cần tránh khi tập yoga bay -
Tư thế cái cày trong yoga: Lợi ích và cách tập hiệu quả -
Kích thước sân cầu lông tiêu chuẩn đơn và đôi - Đặc điểm sân cầu lông -
Hướng dẫn chọn size giầy và bảng quy đổi size giầy
