Thảm Yoga Zera Mat 8 ly

Thảm Yoga Zera Mat 8 ly giúp giảm cân hiệu quả

Yoga là một lựa chọn hoàn hảo trong việc cải thiện sức khỏe, tuổi thanh xuân và tăng sự gợi cảm cho phái đẹp. Thảm tập Yoga Zera Mat 8 ly được làm bằng chất liệu TPE/TPR (Thermoplastic Elastomer) - cao su non cao cấp có độ đàn hồi cao, khả năng co giãn, kéo giãn và chịu lực rất cao giúp chị em phụ nữ thoải mái luyện tập Yoga.

>> Kinh nghiệm: Hướng dẫn cách chọn thảm Yoga - Gym

 

Thảm Yoga Zera Mat thiết kế độ dày 8 ly

Cấu tạo thảm Yoga Zera Mat

• Vật liệu được gia công theo quy trình ép khuôn bằng nhiệt, không chứa chất toxic, thân thiện với môi trường và an toàn khi tiếp xúc với da.
• Thảm Yoga Zera đúc liền 1 lớp, đảm bảo không bong và tách lớp, có thể giặt được bằng tay hoặc bằng máy giặt. Độ dày của thảm là 8mm, đem lại cho bạn cảm giác êm ái nhất trong khi tập luyện.
• Thảm thiết kế mặt trên vân chìm đẹp và sang trọng, mặt dưới vân dọc sâu tạo độ bám cao, màu rất bắt mắt.

Lưu ý: Khi giặt thảm không nên dùng hóa chất có tính tẩy rửa mạnh, nên sử dụng vải mềm để chà bề mặt và chỉ phơi nơi thoáng mát, tránh phơi nơi ánh sáng mặt trời rọi trực tiếp.

Thảm Yoga Zera Mat 8 ly thiết kế dày dặn, mang lại cảm giác êm ái khi tập luyện.

Trong thực tế khi bạn lựa chọn ăn kiêng để giảm cân không phải là một vấn đề đơn giản, dễ giải quyết. Mỗi kg thiếu hụt tương đương với 7700 calo giảm đi. Tức để giảm được nửa kg/tuần, bạn cần giảm khoảng 500 calo mỗi ngày.

Thảm Yoga Zera Mat 8 ly có chất liệu cao cấp

Khoa học đưa ra lời khuyên rằng, mức calo nhận vào từ thực phẩm hợp lý với mỗi người là khoảng 1500 calo mỗi ngày. Vấn đề là nếu cơ thể con người cần phải tiếp nhận ít nhất 1000 calo - 1200 calo mỗi ngày, vì đi kèm calo trong thực phẩm còn có rất nhiều chất dinh dưỡng khác. Nếu vậy, việc giảm cân bằng cách ăn ít đi 500 calo/ngày so với thông thường sẽ đặt cơ thể bạn vào trạng thái nguy hiểm, hiệu quả giảm cân cũng khá khó khăn để đạt được.

Thảm Yoga Zera Mat 8 ly xanh lá

Thảm Yoga Zera Mat 8 ly với màu tím và xanh lá

Thảm Yoga Zera Mat 8 ly đủ màu

Vì sao bạn nên tập Yoga để giảm cân?

Ngoài ra, có một lý do khác liên quan đến vấn đề tâm lý để những người cần giảm cân phải tập Yoga. Khoa học cho rằng, hầu hết những người quá thừa cân đều mắc một hội chứng trầm cảm nhẹ. Hội chứng này làm tăng mức sản sinh hormone cortisol khuyến khích việc ăn uống. Và Yoga là môn thể dục thể thao chữa trị các bệnh tâm lý tốt nhất.

Nói như vậy để thấy được rằng, ngoài việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng phù hợp để giảm cân thì việc luyện tập Yoga thường xuyên là phương thức luyện tập lý tưởng để bạn thu nhỏ chỉ số cân nặng của mình về mức cân đối. Hãy tận dụng cơ hội này triệt để nếu bạn không muốn mình mãi phải sở hữu một thân hình quá đỗi mũm mĩm. Chúc các bạn thành công!

>> Tìm hiểu thêm: Suối nguồn tươi trẻ - Cách duy trì sức khỏe & sắc đẹp của người Tây Tạng

Lưu ý: Hình ảnh sản phẩm chỉ có tính chất minh họa, chi tiết sản phẩm, màu sắc có thể thay đổi tùy theo sản phẩm thực tế.