1. Trang chủ
  2. Đồ thể thao
  3. Thiết bị chăm sóc sức khỏe
  4. Thảm tập Yoga

Thảm Yoga TPE Đài Loan 8 ly

Thảm tập Yoga
5 Rất hài lòng
4 Hài lòng
3 Bình thường
2 Trung bình
1 Thất vọng
Thương hiệu: META | Thảm tập Yoga của META
Sản xuất tại: Đài Loan
Giá META: 360.000 đ (Đã có VAT)
Giá thị trường: 510.000 đ
Tiết kiệm: 150.000 đ (29%)
Tình trạng hàng:
Màu sắc:
Đơn vị tính: Chiếc
Chọn số lượng: Còn hàng
Đặt mua Tư vấn

Hãy gửi thắc mắc của bạn tới META

x
 
 
 
 
Hà Nội: Số 56, Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, HN
Thời gian:Từ 8h - 19h thứ 2 đến thứ 6. T7 và CN từ 8h - 17h30
TP HCM: 716 - 718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10, HCM
Hotline: 08.3830 8569
Thời gian:Từ 8h - 20h thứ 2 đến thứ 6. Thứ 7 và CN từ 8h - 17h30
Bạn cần hỗ trợ?
Góp ý, khiếu nại: (8h00 - 17h30) Hà Nội: (04) 2211 6565 TP HCM: (08) 3602 2099

Giảm cân hiệu quả khi tập Yoga với thảm Yoga TPE Đài loan 8 ly:

Tại sao phụ nữ nên tập Yoga?

Phụ nữ sau tuổi 27 thường mắc phải các vấn đề như trầm cảm, tăng cân, lão hóa da, các bệnh mãn tính... Vì thế, Yoga là một lựa chọn hoàn hảo trong việc cải thiện sức khỏe, tuổi thanh xuân và tăng sự gợi cảm cho phái đẹp.

Thảm Yoga TPE 8 ly được làm bằng chất liệu TPE/TPR (Thermoplastic Elastomer) - cao su non cao cấp có độ đàn hồi cao, khả năng co giãn, kéo giãn và chịu lực rất cao giúp chị em phụ nữ thoải mái luyện tập Yoga.

  • Vật liệu TPE được gia công theo quy trình ép khuôn bằng nhiệt, không chứa chất toxic, thân thiện với môi trường và an toàn khi tiếp xúc với da.

Thảm Yoga TPE 8 ly có nhiều màu cho khách lựa chọn.

Thảm Yoga TPE 8 ly có nhiều màu cho khách lựa chọn.

  • Thảm Yoga TPE đúc liền 1 lớp, đảm bảo không bong và tách lớp, có thể giặt được bằng tay hoặc bằng máy giặt. Độ dày của thảm là 8mm, đem lại cho bạn cảm giác êm ái nhất trong khi tập luyện. Chống trơn, chống trượt rất tốt ngay cả khi người tập ra nhiều mồ hôi.
  • Thảm thiết kế mặt trên vân chìm đẹp và sang trọng, mặt dưới vân dọc sâu tạo độ bám cao, màu rất bắt mắt, kèm túi có dây đeo giúp mang theo dễ dàng.
  • Lưu ý: Khi giặt thảm không nên dùng hóa chất có tính tẩy rửa mạnh, nên sử dụng vải mềm để chà bề mặt và chỉ phơi nơi thoáng mát, tránh phơi nơi ánh sáng mặt trời rọi trực tiếp.

Thảm Yoga TPE 8 ly thiết kế dày dặn, mang lại cảm giác êm ái khi tập luyện.

Thảm Yoga TPE 8 ly thiết kế dày dặn, mang lại cảm giác êm ái khi tập luyện.

 Thảm Yoga TPE 8 ly có độ ma sát cao, giúp an toàn hơn khi tập luyện.

Hình ảnh thảm Yoga TPE 8 ly màu hồng

Một số hình ảnh thảm Yoga TPE 8 ly:

Thảm Yoga TPE 8 ly dễ dàng quấn gọn để cất giữ.

Thảm Yoga TPE 8 ly dễ dàng quấn gọn để cất giữ.

Thảm Yoga TPE 8 ly màu xanh dương

Hình ảnh thảm Yoga TPE 8 ly màu xanh dương

Thảm Yoga TPE 8 ly màu xanh láHình ảnh thảm Yoga TPE 8 ly màu xanh lá

 

Thảm Yoga TPE 8 ly màu tím nhạt

Hình ảnh thảm Yoga TPE 8 ly màu tím nhạt

Hình ảnh thảm Yoga TPE 8 ly màu cam

Hình ảnh thảm Yoga TPE 8 ly màu cam

Tập Yoga có thực sự giảm cân?

Hiệu quả giảm cân của Yoga tương đương với một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, điều này được thể hiện cụ thể trên từng con số calo mà bạn cần phải tiêu hao khi thực hiện những động tác Yoga. Cho dù Yoga có rất nhiều hình thức luyện tập nhưng những con số cụ thể như: trong môn Ashanta Yoga, người tập luyện có thể giảm được khoảng 300 calo chỉ trong vòng nửa giờ. Tức là mỗi buổi tập luyện Yoga kéo dài khoảng một giờ có thể giảm được ít nhất 500 calo. Môn Bikram Yoga cũng đem đến hiệu quả tương tự sẽ chứng minh được sự tác động mạnh mẽ của bộ môn vận động này không hề thua kém bất cứ chiến lược ăn kiêng giảm cân nào mà bạn đang muốn thực hiện.

Tập Yoga với thảm Yoga TPE 8 ly

Hình ảnh minh họa bài tập Yoga để giảm cân

Trong thực tế khi bạn lựa chọn ăn kiêng để giảm cân không phải là một vấn đề đơn giản, dễ giải quyết. Mỗi kg thiếu hụt tương đương với 7700 calo giảm đi. Tức để giảm được nửa kg/tuần, bạn cần giảm khoảng 500 calo mỗi ngày.

Khoa học đưa ra lời khuyên rằng, mức calo nhận vào từ thực phẩm hợp lý với mỗi người là khoảng 1500 calo mỗi ngày. Vấn đề là nếu cơ thể con người cần phải tiếp nhận ít nhất 1000 calo - 1200 calo mỗi ngày, vì đi kèm calo trong thực phẩm còn có rất nhiều chất dinh dưỡng khác. Nếu vậy, việc giảm cân bằng cách ăn ít đi 500 calo/ngày so với thông thường sẽ đặt cơ thể bạn vào trạng thái nguy hiểm, hiệu quả giảm cân cũng khá khó khăn để đạt được.

Vì sao bạn nên tập Yoga để giảm cân?

Ngoài ra, có một lý do khác liên quan đến vấn đề tâm lý để những người cần giảm cân phải tập Yoga. Khoa học cho rằng, hầu hết những người quá thừa cân đều mắc một hội chứng trầm cảm nhẹ. Hội chứng này làm tăng mức sản sinh hormone cortisol khuyến khích việc ăn uống. Và Yoga là môn thể dục thể thao chữa trị các bệnh tâm lý tốt nhất.

Nói như vậy để thấy được rằng, ngoài việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng phù hợp để giảm cân thì việc luyện tập Yoga thường xuyên là phương thức luyện tập lý tưởng để bạn thu nhỏ chỉ số cân nặng của mình về mức cân đối. Hãy tận dụng cơ hội này triệt để nếu bạn không muốn mình mãi phải sở hữu một thân hình quá đỗi mũm mĩm. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm Đồ thể thao | Thiết bị chăm sóc sức khỏe | Thảm tập Yoga

Thông số sản phẩm: Thảm Yoga TPE Đài Loan 8 ly

Đánh giá & Bình luận

Chia sẻ nhận xét của bạn về Thảm Yoga TPE Đài Loan 8 ly

Có 54 bình luận:

DU
Duong
Thảm 8ly này ship còn màu cam không shop? Nếu ship về Hải Phòng thì phí ship là bao nhiêu ạ?
11 ngày
META
Chào chị,
Thảm Yoga TPE Đài Loan 8 ly tiếc là màu cam hết hàng rồi chị nhé. Nếu gửi thường bưu điện hết khoảng 45.000đ, chị vui lòng cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây hoặc liên hệ với số hotline 04.3785.5633 bên em hỗ trợ ạ.
Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
11 ngày
NH
Nhi
Thảm 8ly có hàng về chưa shop có màu gì ?
24 ngày
META
Chào chị Nhi,
Chị vui lòng cung cấp số điện thoại tại đây hoặc liên hệ với số hotline 08.3830.8569 để được tư vấn chính xác và đầy đủ nhé. Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
24 ngày
NH
Nhi
Thảm màu tím đậm khi nào có vậy shop
30 ngày
META
Chào chị,
Thảm TPE 8 ly màu tím đậm kho Hà Nội đang có sẵn hàng, còn kho Hồ Chí Minh thì đầu tuần sau khoảng 20/12 hàng về kho chị nhé. Chị cho em xin số điện thoại tại đây khi nào có hàng bên em sẽ liên hệ với chị sớm nhất nhé. Xin thông tin đến chị!
30 ngày
PT
Dang Phan Thi
Tôi muốn mua thảm yoga 8ly màu tím đậm, gởi đến Gò Vấp có tốn phí không ạ và còn khuyến mãi đến khi nào? Cảm ơn.
1 tháng
PT
Dang Phan Thi
Cảm ơn đã phản hồi. Tôi có đưa sản phẩm này vào giỏ hàng, thấy phí nội thành 20k (tôi nghĩ hơi cao). Tôi ở Nha Trang nhưng vì người quen sắp đi NT nên tôi nhờ cầm ra dùm. Tuần sau mới có vậy nếu gởi ra NT phí bao nhiêu vậy ạ?
30 ngày
META
Chào chị,
Nếu gửi thường bưu điện hết khoảng 45.000đ chị nhé. Chị vui lòng cung cấp số điện thoại tại đây hoặc liên hệ với số hotline 08.3830.8569 bên em hỗ trợ. Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
30 ngày
META
Chào chị,
MUA THẢM YOGA TPE 8 LY HOẶC 6 LY TẶNG TÚI ĐỰNG THẢM YOGA VÀ DÂY ĐEO THẢM YOGA, hiện tại kho Hồ Chí Minh màu tím đậm sang tuần có chị nhé. Với đơn hàng dưới 500.000đ trong nội thành chị vui lòng hỗ trợ thêm chút phí vận chuyển. Chị vui lòng cung cấp số điện thoại tại đây bên em hỗ trợ ạ. Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
1 tháng
NH
Nhi
Thảm 8 ly có tím nhạt và tím đậm không shop
1 tháng
META
Chào chị Nhi,
Thảm Yoga TPE Đài Loan 8 ly còn tím đậm ở kho Hà Nội nhé. MUA THẢM YOGA TPE 8 LY HOẶC 6 LY TẶNG TÚI ĐỰNG THẢM YOGA VÀ DÂY ĐEO THẢM YOGA, giá ưu đãi tại META.vn 350.000đ. Chị đặt hàng cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây bên em hỗ trợ ạ. Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
1 tháng
BE
Beebee
Còn khuyến mãi không shop. Mua thảm 8 ly thì được khuyến mại những gì vậy? Ship Thanh Hoá thì như thế nào shop?
1 tháng
META
Chào chị,
MUA THẢM YOGA TPE 8 LY HOẶC 6 LY TẶNG TÚI ĐỰNG THẢM YOGA VÀ DÂY ĐEO THẢM YOGA VÀ ĐƯỢC GIÁ ƯU ĐÃI 350.000đ. Nếu gửi thường về bưu điện hết khoảng 45.000đ, bên em có dịch vụ giao hàng thu tiền tận nhà, chị đặt hàng cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây bên em hỗ trợ nhé. Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của anh!
1 tháng
QU
Qui
Thảm Yoga TPE Đài Loan 8 ly, giá 350.000 đ, ship về Huyện Củ Chi - Tp.HCM bao nhieu vay shop, nếu minh đến trực tiếp địa chi 716-*** Điện Biên Phủ, Q10 có được tính giá ưu đãi đó k
1 tháng
META
Chào chị,
Thảm có giá ưu đãi 350.000đ, MUA THẢM YOGA TPE 8 LY HOẶC 6 LY SẼ TẶNG TÚI ĐỰNG THẢM YOGA VÀ DÂY ĐEO THẢM YOGA. Hôm nay bên em đang có chương trình ưu đãi miễn phí vận chuyển giao hàng trong ngày duy nhất 2/12 (trừ hàng nặng, cồng kềnh). Chị đặt hàng cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây hoặc liên hệ với số hotline 08.3830.8569 bên em hỗ trợ ạ. Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
1 tháng
TH
Thanh
Tham 8 ly một mặt hả shop
1 tháng
META
Chào chị Thanh,
Thảm Yoga TPE Đài Loan 8 ly là một mặt chị nhé. Hàng đang có sẵn, bên em có dịch vụ giao hàng thu tiền tận nhà, chị đặt hàng cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây bên em liên hệ hỗ trợ.
Mong sớm nhận được thông tin của chị!
1 tháng
YE
Yen
Còn khuyễn mại không shop? Mình có giao hàng freeship đến Hà Đông, Hà Nội không? Mình đang muốn mua màu tím đậm,hoặc xanh rêu đậm
1 tháng
META
Chào chị Yến,
MUA THẢM YOGA TPE 8 LY HOẶC 6 LY MÌNH ĐƯỢC TẶNG TÚI ĐỰNG THẢM YOGA VÀ DÂY ĐEO THẢM YOGA ạ, màu tím đậm đang có sẵn hàng, với đơn hàng dưới 500.000đ trong nội thành Hà Nội chị vui lòng hỗ trợ thêm chút chi phí vận chuyển. Chị vui lòng cung cấp số điện thoại, địa chị cụ thể tại đây bên em sẽ liên hệ hỗ trợ.
Mong sớm nhận được thông tin của chị!
1 tháng
BH
Bích Ha
Minh muốn mua thảm màu tím đậm không có hả shop
2 tháng
META
Chào chị Hà,
Thảm màu tím đậm đang có sẵn hàng ạ. Bên em có dịch vụ giao hàng thu tiền tận nhà, chị cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây hoặc đặt hàng qua số hotline 04.3785.5633/08.3830.8569 nhé.
Mong sớm nhận được phản hồi từ chị!


2 tháng
BH
Bịch Ha
Còn khuyến mại không shop thảm 8 ly có màu tím đậm không
2 tháng
META
Chào chị Hà,
Mua thảm với giá ưu đãi chỉ còn 350.000đ và được TẶNG TÚI ĐỰNG THẢM YOGA VÀ DÂY ĐEO THẢM YOGA. Hiện tại thảm có sẵn màu tím nhạt, bên em có dịch vụ giao hàng thu tiền tận nhà chị đặt hàng cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây bên em hỗ trợ.
Mong sớm nhận được thông tin từ chị.
2 tháng
BH
Bắc Hà
Mình muốn mua ship về Quế Võ, Bắc Ninh giá ship bao nhiêu
2 tháng
META
Chào chị Hà,
Nếu chuyển thường bưu điện hết khoảng 45.000đ, bên em có dịch vụ giao hàng thu tiền tận nhà Bắc Ninh. Chị vui lòng cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây hoặc đặt hàng qua số hotline 04.3785.5633 bên em sẽ liên hệ hỗ trợ. Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
2 tháng
LC
Lan Chi
Còn khuyến mãi không shop ? Ở HCM còn màu tím than không ạ
2 tháng
META
Chào chị,
MUA THẢM YOGA TPE 8 LY VỚI GIÁ ƯU ĐÃI 350.000đ HOẶC 6 LY SẼ TẶNG TÚI ĐỰNG THẢM YOGA VÀ DÂY ĐEO THẢM YOGA. Ở HCM đang có sẵn màu màu tím than, bên em có dịch vụ giao hàng thu tiền tận nhà chị cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây bên em sẽ hỗ trợ.
Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
2 tháng
OA
Oanh
Chào shop, cho mình hỏi thảm này hiệu gì vậy ạ?
2 tháng
META
Chào chị Oanh,
Thảm Yoga TPE Đài Loan 8 ly hiệu TPE, sản xuất tại Đài Loan, được gia công theo quy trình ép khuôn bằng nhiệt, không chứa chất toxic, thân thiện với môi trường và an toàn khi tiếp xúc với da. Mọi thắc mắc chị liên hệ với số hotline: 04.3785.5633/ 08.3830.8569 bên em sẽ tư vấn về sản phẩm 1 cách chính xác và đầy đủ nhất.
Cảm ơn chị đã tin tưởng và quan tâm đến sản phẩm của META!
2 tháng
BN
Bích Ngọc
Chào shop!
Bên cửa hàng ĐBP còn màu gì vậy shop?
3 tháng
META
Chào chị Ngọc,
Hiện tại kho Hò Chí Minh đang có sẵn màu: Xanh lá, Xanh dương, Cam. Sản phẩm đang có GIÁ ƯU ĐÃI chỉ còn 350.000đ, mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
3 tháng
BN
Bích Ngọc
Cảm ơn shop, chiều mình sẽ ghé
3 tháng
SH
Sen Hong
Shop oi, màu xanh tím than còn ko ah
3 tháng
META
Dạ, hiện tại thảm màu xanh tím than đang có sẵn hàng tại kho Hà Nội. Bên em có dịch vụ giao hàng thu tiền tận nhà trên toàn quóc, chị vui lòng để lại số điện thoại, đia chỉ tại đây bên em hỗ trợ ạ. Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
3 tháng
SH
Sen Hong
Em giao sản phẩm Q. Gò Vấp, phí bao nhiêu em, Đt 0979798***
3 tháng
META
Dạ, vận chuyển về Gò Vấp chị vui lòng hỗ trợ 10.000đ phí vận chuyển ạ. Cảm ơn chị mong chị luôn đồng hành cùng với META.vn!
3 tháng
VY
Vyvy
chào shop, mình có thể đến trực tiếp shop để mua không? Mình ở tp. HCM
3 tháng
META
Dạ, hàng đang có sẵn chị qua trực tiếp địa chỉ sau ạ:
TP HCM: 716 - 718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10
Thời gian phục vụ: Từ 8h00 - 20h00 thứ 2 đến thứ 7. Chủ nhật từ 8h - 17h30
Hotline: (08) 3830 8569.
HOẶC chị cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây bên em liên hệ giao hàng thu tiền tận nhà ạ. Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
3 tháng
NT
Nguyên Trâm
Sản phẩm có giống hình không. Thảm Yoga TPE 8cm. Ship về Bình Định bao nhiêu? Đặt mua có được giá ưu đãi không?
3 tháng
META
Chào chị Trâm,
Sản phẩm chuẩn như hình ảnh trong bài. Chị đặt mua với GIÁ ƯU ĐÃI tại META.vn là 350.000đ, nếu gửi thường bưu điện về Bình Định hết khoảng 45.000đ. Hàng đang có sẵn mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
3 tháng
VY
Vyvy
Mình có thể tới địa chỉ ở TP.HCM của bạn mua được không???? giá có giống như trên không???
4 tháng
META
Chào chị Vy,
Sản phẩm có GIÁ ƯU ĐÃI 350.000đ và được TẶNG TÚI ĐỰNG THẢM YOGA VÀ DÂY ĐEO THẢM YOGA áp dụng cho toàn quốc chị nhé. Bên em có dịch vụ giao hàng thu tiền tận nhà trên toàn quốc chị chỉ cần đặt hàng, cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây nhân viên META.vn sẽ hỗ trợ ạ. Mong sớm nhận được thông tin của chị!
4 tháng
VY
Vyvy
Vậy là shop không bán hàng trực tiếp sao? Tại mình cũng gần địa chỉ của shop ở tp.HCM. Mình muốn xem trực tiếp rồi mua. Mình không đợi giao hàng được vì hiếm khi mình có nhà (mình sống 1 mình)
3 tháng
META
Dạ, hàng đang có sẵn chị qua trực tiếp địa chỉ sau ạ:
TP HCM: 716 - 718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10
Thời gian phục vụ: Từ 8h00 - 20h00 thứ 2 đến thứ 7. Chủ nhật từ 8h - 17h30
Hotline: (08) 3830 8569.
HOẶC chị cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây bên em liên hệ giao hàng thu tiền tận nhà ạ. Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
3 tháng
KL
Khánh Linh
Mình muốn mua thảm màu xanh lá cây. Liên hệ mình nhé . 0973886***
4 tháng
META
Chào chị Linh,
Nhân viên META.vn sẽ liên hệ hỗ trợ chị sớm nhất. Nếu cần hỗ trợ chị liên hệ với số điện thoại hotline: 04.3785.5633/ 08.3830.8569.
Cảm ơn chị mong chị luôn đồng hành cùng với META.vn!
4 tháng
NT
Nguyên Thuỷ
Mình muốn mua màu tím đậm, có thể giao hàng gấp cho mình trong ngày mai 9/9 được không? Ở Nguyễn Kiệm - Gò Vấp có tính phí giao hàng không bạn?
4 tháng
META
Chào chị Thủy,
Với đơn hàng dưới 500.000đ trong nội thành TP Hồ Chí Minh chị vui lòng hỗ trợ thêm 10.000đ phí vận chuyển ạ. Hàng đang có sẵn, chị chỉ cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây hoặc liên hệ với số điện thoại hotline: 08.3830.8569 nhân viên META.vn sẽ giao hàng sớm nhất cho chị ạ. Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!

4 tháng
NT
Nguyên Thuỷ
Mình đã nhận được hàng rồi. Thảm đẹp, mình rất ưng ý. Cám ơn Meta!
4 tháng
META
Cảm ơn chị Thủy đã đặt hàng mong chị luôn đồng hành cùng với META.vn! Bên em sẽ có các chương trình ưu đãi lớn về giá, chị thường xuyên truy cập META.vn để cùng tham gia nhé!
4 tháng
MP
My Phuoc
Em muốn mua màu tím than. Có không vậy
4 tháng
META
Chào chị Phước,
Thảm Yoga TPE Đài Loan 8 ly có màu xanh tím than chị nhé. Hàng đang có sẵn, chị chỉ cần đặt hàng cung cấp số điện thoại, địa chỉ tại đây META.vn sẽ giao hàng thu tiền tận nhà cho chị. Mong sớm nhận được thông tin phản hồi của chị!
4 tháng

META là một trong những công ty Việt Nam đi tiên phong trong lĩnh vực Internet và truyền thông từ năm 2003. Trong đó META.vn - website bán hàng trực tuyến: Cung cấp dịch vụ bán hàng và thu tiền tại nhà trên toàn quốc, cung cấp hàng nghìn sản phẩm thuộc nhiều thể loại khác nhau như: Thiết bị y tế, máy tập thể dục, dụng cụ thể thao, thiết bị văn phòng, đồ gia dụng, công cụ dụng cụ... phục vụ nhu cầu của khách hàng. Mọi sản phẩm được bán trên website này đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, minh bạch. Tất cả các đối tác cung cấp sản phẩm đều được META thẩm định kỹ lưỡng về năng lực sản xuất, chất lượng dịch vụ, điều khoản bảo hành, sự hoạt động minh bạch,...

Thông tin hữu ích:

Nên chọn mua thảm tập yoga PVC hay thảm yoga TPE

Chất liệu của thảm tập yoga là thông số quan trọng nhất khi lựa chọn thảm tập yoga, bởi nó ảnh hưởng đến chất lượng cũng như tuổi thọ của sản phẩm. Hiện nay trên thị trường, thảm yoga được làm từ 2 chất liệu phổ biến là PVC (Polyvinyl chloride) và TPE (Thermoplastic Elastomer). Dưới đây là một số thông tin quan trọng hỗ trợ các bạn trong việc chọn thảm tập Yoga dựa trên chất liệu.

Những nguyên tắc bạn cần nhớ để tập yoga đúng cách

Khi mới tập yoga, nhiều người thường không chú trọng các nguyên tắc cơ bản cần thiết. Điều này không những có thể khiến bạn dễ bị chấn thương mà còn khiến chu trình tập luyện bị gián đoạn, không hiệu quả. Tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản sau đây sẽ giúp bạn khắc phục, phòng tránh được chấn thương đó và đạt được hiệu quả cao hơn khi luyện tập!

Những sai lầm nên tránh khi tập yoga

Yoga mang đến cho chúng ta sức mạnh tuyệt vời cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, khi luyện tập yoga, chị em thường dễ mắc phải một số lỗi cơ bản có thể làm cho bài tập yoga kém hiệu quả và không phát huy được hết lợi ích mà yoga mang lại. Sau đây là một số lỗi thường gặp các bạn nên tránh khi luyện tập yoga.

Những lợi ích tuyệt vời của yoga

Tập yoga có tác dụng nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Đồng thời, tập yoga giúp giữ gìn vóc dáng, sắc đẹp cho phái nữ và cải thiện đời sống tình dục cho cả 2 giới. Bạn hãy dành thời gian tập luyện yoga bởi những lợi ích tuyệt vời mà bộ môn này mang lại. 

Xem thêm