Chỉ số đường trong máu và bảng chuyển đổi lượng đường trong máu.

Ngày nay, với máy đo đường huyết, bạn có thể dễ dàng theo dõi chỉ số lượng đường trong máu của mình nhưng tùy theo lứa tuổi, giai đoạn của bệnh, mức độ của các biến chứng... mà chỉ số đường huyết của mỗi người sẽ khác nhau. Để hiểu được mức độ chỉ số đường trong máu (Chỉ số đường huyết) là chìa khóa trong việc chẩn đoán của bệnh đái tháo đường. Dưới đây là những thông tin cơ bản để bạn nắm bắt rõ hơn về các chỉ số, và cách tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ chuyên khoa nhé.

Máy đo đường huyết là thiết bị quan trọng dành cho những người bị bệnh tiểu đường

Máy đo đường huyết là thiết bị quan trọng dành cho những người bị bệnh tiểu đường

Chỉ số đường trong máu

Để hiểu được mức độ chỉ số đường trong máu (Chỉ số đường huyết) là chìa khóa trong việc chẩn đoán của bệnh đái tháo đường. Dưới đây là bảng chỉ số đường huyết tiêu chuẩn của Hiệp hội Đái tháo đường Quốc tế dành cho những người mắc phải bệnh tiểu đường và không bị tiểu đường:

Mức mục tiêu theo loại Trước bữa ăn (sau bữa ăn trước) 2 giờ sau bữa ăn (sau bữa ăn)
Không bị tiểu đường 4,0 - 5,9 mmol / lít dưới 7,8 mmol / lít
Bệnh tiểu đường loại 2 4 - 7 mmol / lít dưới 8,5 mmol / lít
Bệnh tiểu đường loại 1 4 - 7 mmol / lít dưới 9 mmol / lít
Bệnh tiểu đường trẻ em w / loại 1 4 - 8 mmol / lít dưới 10 mmol / lít

Chỉ số đường huyết của người bình thường

Đối với đa số những người khỏe mạnh, chỉ số đường huyết bình thường là như sau:

  • Đường huyết bình thường trong cơ thể khoảng 4 mmol (4 mmol/L hoặc 72 mg/dL)
  • Khi hoạt động bình thường của cơ thể phục hồi chỉ số lượng đường trong máu ở khoảng 4,4 – 6,1 mmol/L (82 – 110 mg/dL)
  • Một khoảng thời gian ngắn sau khi ăn đường huyết có thể tăng tạm thời lên đến 7,8 mmol/L (140 mg/dL)

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, đường huyết có thể như sau

  • Trước bữa ăn: 4 – 7 mmol/L (72 mg/dL - 128 mg/dL) cho những người bệnh có loại 1 hoặc loại 2.
  • Sau bữa ăn: dưới 9 mmol/L cho những người bệnh có loại 1 và 8.5mmol/L cho những người bệnh có loại 2.

Làm cách nào để xác định chỉ số đường huyết để chẩn đoán bệnh tiểu đường?

Có 2 cách để kiểm tra và chẩn đoán người nào đã mắc bệnh tiểu đường.

1/ Kiểm tra chỉ số đường huyết trước khi ăn:

  • Việc kiểm tra chỉ số đường huyết nên thực hiện vào buổi sáng và bạn cần phải nhịn ăn sáng để kiểm tra, lượng đường trong máu sẽ như sau:
  • Đối với người bình thường: 4,0 – 5,9 mmol/l (70-107 mg/dl)
  • Đối với người tiền tiểu đường hoặc suy Glucose đường huyết: 6,0 – 6,9 mmol/l (108-126 mg/dl)
  • Chẩn đoán người bệnh tiểu đường: hơn 6,9 mmol/l (126 mg/dl)

2/ Kiểm tra lượng đường huyết sau khi ăn 2 giờ:

  • Đối với người bình thường: dưới 7,8 mmol/l (140 mg/dl)
  • Đối với người tiền tiểu đường hoặc suy dung nạp glucose: 7,9-11,1 mmol/l (141 đến 200 mg/dl)
  • Chẩn đoán người bệnh tiểu đường: hơn 11,1 mmol/l (200 mg/dl)

Lượng đường huyết thấp, chấp nhận được hay lượng đường huyết cao được tóm tắt bằng bảng dưới đây:

Bảng chuyển đổi lượng đường trong máu 
Bảng chuyển đổi lượng đường trong máu

Trên đây là những kiến thức cơ bản về chỉ số đường huyết cũng như các cách để kiểm tra xem bạn có đang bị mắc bệnh tiểu đường hay không. Nếu Quý khách đang có nhu cầu tìm hiểu và sử dụng máy đo đường huyết vui lòng truy cập META.vn hoặc liên hệ theo số Hotline: (Hà Nội) 024 3568 6969 hoặc (TP.HCM) 028 3833 3366. Chúng tôi cam kết sẽ mang đến sự hài lòng cho Quý khách!

☁ Đừng quên chia sẻ bài viết nhé!
Đánh giá & Bình luận
Đánh giá trung bình
(Có 3 đánh giá)
3.3
S Smile
Chào bác sĩ, e có thai được 21 tuần, đi kiểm tra lượng đường trước ăn là 80, sau 1 tiếng uống nước ngọt là 171, sau 2 tiếng là 165. Bác sĩ nói 2 chỉ số đầu ok, nhưng chỉ số thứ 3 thì cao, do e ở nước ngoài nên không hiểu hết tiếng, bác sĩ cho e hỏi e có bị tiểu đường thai kỳ không ạ? E cảm ơn ạ
1 tháng
N Nguyễnluyen
cho tôi hỏi. mua thuốc đông y chữa bệnh tiểu đường trên mạng uống có được ko. mà hãng nào có uy tín. vì trên mạng quảng cáo nhiều hãng quá nên tôi bị rối nhờ BS tư vấn
2 tháng
META
Chào anh/chị,
Mỗi loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường sẽ có hàm lượng khác nhau. Anh/Chị nên đi thăm khám bác sĩ để được kê đơn thuốc cho phù hợp nhé. 
2 tháng
T Tuyetnguyen
Thưa BS tôi năm nay 70 tuổi Bs đo đường huyết tôi 175mg/dl tương đương với 9.6 sau đo tô ăn kiêng đường từ từ hạ xuống và có những tháng đường hạ thấp chỉ con 77 tương đương 4.2. Sau 2 năm tôi ăn uống bình thường ,Bs ngưng khg cho uống thuốc tiểu đường đã 2 năm , tháng trước tôi đo chỉ số đường là 114 tương đương 6.4 vậy tôi đã mắc bệnh tiểu đường chưa . Tháng nà tôi đo lạ vào sáng sớm chưa ăn đột biến lên đến 2.47 tương đương 13.*** Vậy bây giờ tôi phải ăn kiêng làm sao , xin BS cho tôi lời khuyên, cám ơn BS
2 tháng
META
Chào Bác,
Với trường hợp của Bác do chỉ số đường huyết thay đổi liên tục và không ổn định bác vẫn cần ăn ít tinh bột hơn và cần thăm khám bác sĩ thường xuyên để được bác sĩ tư vấn thêm nhé. 
2 tháng
T Thúy
Dạ thưa bác sĩ. Ba con có lượng đường 16.0 trong máu. Như vậy có gì nghiêm trọng không thưa bác sĩ. Con cần làm gì để giảm lượng huyết trong máu?
3 tháng
META
Chào Bác, 
Trường hợp của bác nên đi thăm khám để được bác sĩ tư vấn để có phương pháp điều trị hợp lý nhé. 
3 tháng
T Thúy
Dạ chào BS. Ba con đi khám thì lượng đường trong máu là 160. Như vậy có quá cao và có gì nghiêm trọng không thưa Bs. Dạo gần trước Ba hay có nói mắt hơi kém rồi có đi tiểu nhiều.
3 tháng
T Anh Tuyết
Tôi năm nay 70 tuồi, trước đây 1 năm chỉ số đường la 177mg/dl, BS cho tôi uống thuốc tiể đường và tôi ăn ít cơm và kiêng các chất ngọt thì đo lại đường hạ thấp (93mg/dl) nên BS không cho uống thuốc tiểu đường nữa được 1 nàm nay, trong 1 năm tôi ăn uống bình thường và hiện giờ tôi đo lại đường huyết thì chỉ số lên là 165 mg/dl . Vậy tôi có bị tiẻu đường không thưa Bs
3 tháng
META
Chào Bác,
Trường hợp của Bác do không dùng thuốc nữa nên đường huyết lại bắt đầu tăng lên. Vì thế bác cần đi kiểm tra lại đường huyết để được các bác sĩ tư vấn thêm ạ. 
3 tháng
C Chien
Tôi khám ơ đại học y chỉ số glucose lúc đói là 6.1 vậy có sao không
3 tháng
META
Chào Anh Chiến,
Anh đã đi khám ở bệnh viện Đại Học Y thì bác sĩ chuyên khoa đã kết luận, Anh xem lại kết quả hoặc đến bệnh viện chuyên kho để làm xét nghiệm đường chuyên sâu nhé!
3 tháng
H Nguyễn Thị Hồng Hạnh
mình bị bệnh tiểu đường xin hỏi mua thuốc đông y ở đâu thì an toàn. vì trên mạng quảng cáo nhiều quá nên ko biết tin ở loại thuốc nào
4 tháng
META
Chào chị Hạnh,
Trường hợp của Chị, Chị nên đi khám để bác sĩ kê đơn để biết liều lượng uống cho phù hợp và mua được nguồn thuốc đảm bảo chất lượng. 
4 tháng
B Nguyen Thanh Bình
Chào bác sĩ
Đường huyết lúc đói của tôi vào năm 2018 nằm trong khoảng 6.4 , 6.47 , 6.65 và HbA1c đo vào tháng 12 là 6.4
Đường huyết lúc đói của tôi vào năm 2019 từ đầu năm đến nay là 5.1 , 5.6 , 5.8 , 6 , 6.1 và HbA1c là 6 đo vào tháng 3
Bs khám định kỳ cho tôi hàng tháng về huyết áp đã chẩn đoán cho tôi là bị đái tháo đường E 11 từ đầu năm 2019 và cho tôi uống Metformin750 mg sau khi nghe tôi nói tôi bị giãm cân.
Nhưng tôi chỉ ăn kiêng tinh bột và không uống thuốc mà bs đã cho
Tôi cũng đã trình bày với bs khám định kỳ và xin ngưng cấp thuốc này
Nhưng bs bảo tôi cứ phải uống vì sẽ có lợi cho thận sau này
Tôi rất hoang mang mà ko biết nên uống hay không nên uống
Xin ý kiến bs. Xin cám ơn
5 tháng
Bá Tâm
Chỉ số đó bác đừng uống thuốc, vì uống thuốc bác sẽ biến chứng sớm. Nên tìm thảo được như Giảo Cổ Lam, Dây thìa canh, lá xoài non, đọt ổi... để uống thi giữ mức bình thường. Nhiều chỗ đường lên 8. bác sĩ còn không cho uống thuốc. Uông thuốc tây rất nguy hiểm cho thận, gan.
3 tháng
D Phan Thanh Đức
Tôi đo đường huyết lúc đói là 97mg/dl sau khi ăn sáng 1 giờ 150mg/dl, đặt biệt nếu ăn quá no sau 2 giờ đo là 180 mg/dl, như vậy mức độ bệnh của tôi như thế nào thưa bác.
5 tháng
T Kiều Tiên
Cho em hỏi e có thai bs kêu mua máy test đường huyết về test, thường test vào lúc sáng lúc đói khoảng 80-90mg/dl, sau 1 sáng khoảng 132 mg/dl, qua hôm sau sau khi ăn trưa 142 mg/dl là có cao không ạ? Em xin cảm ơn
5 tháng
N Nguyenthu
Tôi đi xét nghiệm đường huyết lúc đói là 7.0mmol/l, còn tất cả chỉ số còn lại đều bình thường. Bác sỹ hẹn 1 tháng sau đến thử lại. Vậy tôi có phải mắc bệnh chưa và đường huyết như vậy có cao k thưa bác sỹ
6 tháng
META
Chào Anh, 
Chỉ số đường huyết lúc đói của Anh là 7.0 mmol/l là chớm tiểu đường, cũng có thể do rối loạn đường huyết vì thế bác sĩ đã hẹn Anh đi khám lại sau 1 tháng. Anh thử kiêng ăn ít tinh bột xem chỉ số này có hạ không. Sau đó đi khám lại để được bác sĩ tư vấn thêm. 
6 tháng
T Nguyễn Thị Mai Tâm
tôi có nhận nuôi bé trai khi nó mối 2thang tuổi bây giờ nó đã 6t mới đây trên người bé nổi đóm đỏ ngứa gải thì nó làm thành đóm ghẻ chảy nuoc sáng nay đi xét nghiệm chỉ số đường 5:3 và 95mg% tiền sử mẹ nó là tiểu đường hoại tử nên tôi rất băng khoăng nên nhờ bác sĩ tư vấn mà biết cách phòng ngừa cho cháu xin cảm ơn
8 tháng
META
Chào Chị,
Tốt nhất chị nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ để có phương pháp phòng ngừa tốt nhất. 
8 tháng
H Nguyễn Hiền
Mình đo buổi sáng trước ăn là 134 cho hỏi cao hay trung bình vậy ?
8 tháng
META
Chào Anh/Chị,
Anh/chị đo trước ăn mà có chỉ số là 134 mg/dl là bị tiểu đường ở mức trung bình. Anh/Chị hãy đến bệnh viện để kiểm tra và nhờ bác sĩ tư vấn thêm. 
8 tháng
K Ha Huy Khang
Tôi bi 60 tuổi, bi chẩn đoán tiền tiểu đường va bác sĩ cho dùng thuốc DIAMICRON 39mg khoảng 3 tháng . Từ tết tới giờ hết thuốc chưa mua được, tôi tự đo đường huyết ơ nhà 3 ngày liền (14,15,16/2) tuc 10 ngày sau khi hêt thuốc thấy chỉ số lúc đói từ 107 đến 117 ̀mg. Sau ăn 2 giờ từ 165 đến 221mg. Xin ý kiến tư vấn?
8 tháng
META
Chào Anh,
Vì Anh đã uống thuốc trong một thời gian nên đường huyết của anh cũng đã giảm. Tuy nhiên đường huyết của Anh vẫn bị dao động mà chưa ổn định nên Anh cần đi khám lại để bác sĩ tư vấn xem có phải uống thuốc nữa không. 
8 tháng
S Huynh Van Sang
mình đi xet nghiệm máu và nước tiểu nhưng có ăn sáng và uống cafe cách thời gian xét nghiệm khoản 30p,
kết quả xét nghiệm là có đường trtong nước tiểu, còn đường huyết là 169, chuẩn đoán luôn là bị tiểu đường có đúng ah
9 tháng
META
Chào anh Sang,
Theo như bài viết này thì sau một khoảng thời gian ngắn sau khi ăn đường huyết có thể tăng tạm thời lên đến 7,8 mmol/L (140 mg/dL) - Đây là mức của người không bị đường huyết. Nhưng Anh lại cao hơn chỉ số này nên Anh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé. Nên đi khám thường xuyên xem lượng đường có bị thay đổi không.
9 tháng
H Hoa
Tôi nữ giới 35t ,tôi đo buổi sáng sau ăn 2h là 8.0 vậy có cao không ạ
9 tháng
META
Chào chị Hoa,
Với những người không bị tiểu đường thì đo 2 giờ sau bữa ăn sẽ có chỉ số là dưới 7,8 mmol / lít. Chị ở mức 8.0 hãy tham khảo thêm ý kiến tư vấn của bác sĩ nhé. 
9 tháng
H Phan Huy Hiệp
Tôi Nam giới,67 tuổi đo buổi sáng chưa ăn uống 6,6.Sau ăn trưa 2 giờ lại có 6,4, vậy có sao không ?
9 tháng
META
Chào Bác Hiệp,
Chỉ số trên là hoàn toàn bình thường. Bác mua sản phẩm bên cháu vui lòng để lại SĐT hoặc mã đơn hàng. Nhân viên bên cháu sẽ liên hệ lại tư vấn cụ thể ạ.
9 tháng
Phan Huy Hiệp
Cám ơn tư vấn cuả META nhé.
9 tháng
C Toi La Cuong Toi Do Luc Doi La 8,5 Thi Da Bi Cao Chus
Minh do duong huyet luc doi la 8,5 thi da cao chua
10 tháng
META
Chào Anh/Chị,
 Anh/Chị mua sản phẩm bên em vui lòng để lại SĐT hoặc mã đơn hàng. Nhân viên bên em sẽ liên hệ lại tư vấn cụ thể ạ.
10 tháng
K Lê Kiên
Mình đo bằng máy ở nhà. lúc đói là 9.0. Vậy đã phải cao chưa ah
10 tháng
META
Chào anh Kiên,
Lượng đường của Anh là 9.0 mmol / lít khi đói là cao rồi nhé. Anh cần đến bệnh viện để kiểm tra để bác sĩ tư vấn thêm. 
10 tháng