Có nên cho trẻ em xem tivi? Lợi ích và tác hại của việc xem tivi đối với trẻ em
Phương Ngọc Nhất HạnhCác ông bố bà mẹ hiện nay thường rất thích cho trẻ xem tivi, đặc biệt là trong lúc ăn bởi khi xem tivi, trẻ thường ngoan và dễ bảo hơn. Tuy nhiên, trên thực tế thì việc cho trẻ nhỏ xem tivi vừa có lợi nhưng cũng có rất nhiều tác hại mà các bậc phụ huynh không lường trước được. Vậy, lợi ích và tác hại của việc xem tivi đối với trẻ em là gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
Giải đáp: Có nên cho trẻ em xem tivi không?
Lợi ích của việc xem tivi đối với trẻ em
TV là một thiết bị giải trí phổ biến trong hầu hết mọi gia đình hiện nay. Không chỉ người lớn thích xem tivi mà trẻ nhỏ cũng rất thích sử dụng thiết bị này. Lợi ích của việc xem tivi đối với trẻ em đã được khẳng định qua nhiều nghiên cứu khoa học, cụ thể có thể kể đến là:
- Thúc đẩy khả năng ghi nhớ của trẻ: Theo nghiên cứu của Morlin vào năm 1997, tác dụng của việc ghi nhớ nội dung thông qua việc xem tivi đối với trẻ em tốt hơn việc ghi nhớ thông qua việc đọc.
- Cải thiện khả năng phát triển tư duy: Theo các nhà khoa học, trong độ tuổi đi học, nếu thường xuyên cho trẻ xem các kênh khoa học và giáo dục thì trình độ phát triển ngôn ngữ của trẻ sẽ được cải thiện đáng kể. Đặc biệt, việc học ngoại ngữ thông qua các chương trình tivi, truyền hình sẽ tốt hơn là không sử dụng chúng. Một số chương trình dành cho trẻ em được sản xuất cũng góp phần làm cho hành vi và thói quen của trẻ tốt hơn.
- Tạo nền tảng thường thức cho trẻ: Trẻ nhỏ chưa có nhiều cơ hội tiếp xúc với thế giới bên ngoài nên thông qua các chương trình tivi, trẻ có thể được trang bị một phần những kiến thức nền tảng cơ bản trong cuộc sống, các hiểu biết thường thức... mà các bé nên biết để tự bảo vệ và chăm sóc bản thân.
Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích giúp trẻ phát triển tư duy, khả năng ghi nhớ, mở rộng hiểu biết về thế giới thì việc cho trẻ xem tivi thường xuyên cũng có nhiều tác động khá tiêu cực đến trẻ.
Xem thêm: Cách tải, cài đặt, sử dụng VieON trên tivi Samsung, Sony, LG, TCL
Tác hại của xem tivi đối với trẻ em
Các bậc phụ huynh thường thích cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi xem tivi bởi khi xem tivi trẻ thường ngồi ngoan hơn, lúc đó bố mẹ có thể thoải mái làm những công việc khác của cá nhân. Tuy nhiên, việc cho trẻ em xem tivi nhiều, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi thường để lại tác hại nhiều hơn là lợi ích. Cụ thể tác hại của việc xem tivi đối với trẻ nhỏ là:
- Làm giảm khả năng tập trung: Nhiều người thấy trẻ thường ngồi im khi xem tivi thì cho rằng tivi giúp trẻ tập trung hơn nhưng thực tế đó lại là trạng thái kích thích quá mức với trẻ. Trẻ ngồi im do não bộ đang bị kích thích theo những chuyển động nhanh chóng của hình ảnh chứ không phải do trẻ đang tập trung suy nghĩ. Việc này thậm chí còn tác động ngược, phá hủy sự hình thành khả năng tập trung của trẻ ngay từ khi còn nhỏ dẫn đến chứng tăng động giảm chú ý.
- Ảnh hưởng đến EQ: Xem tivi là quá trình giao tiếp một chiều thiếu sự phản hồi, do đó, khi để trẻ xem tivi quá nhiều sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển EQ của trẻ. Trẻ sẽ không thể phán đoán chính xác giá trị, quy mô sự việc, hành động, thiếu sự nhạy cảm trong giao tiếp với người khác
- Hành vi bất thường: Trẻ nhỏ thường dễ bị ảnh hưởng bởi các nội dung mà trẻ tiếp xúc hằng ngày, vì vậy nếu cha mẹ không kiểm soát việc trẻ xem tivi thì cũng như các nội dung mà trẻ xem thì có thể dẫn đến các hành vi bất thường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em xem tivi, điện thoại... nhiều hơn 5 giờ mỗi ngày có mối tương quan rõ ràng với bạo lực chống đối xã hội.
- Giảm thời gian vận động: Việc ngồi yên xem tivi vô tình sẽ làm giảm thời gian vận động của trẻ, nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên sẽ dẫn đến việc giảm tỷ lệ calo tiêu hao mỗi ngày làm cơ thể ì trệ, làm tăng nguy cơ béo phì, thừa cân ở trẻ.
- Thị giác bị ảnh hưởng: Trẻ em xem tivi thường xuyên có thể ảnh hưởng đến thị lực do ánh sáng từ tivi cũng như do tốc độ hình ảnh chuyển động trên màn hình quá nhanh. Một số trẻ thường ngửa cổ khi xem TV còn có thể gây ra hiện tượng lác mắt.
- Giấc ngủ bị tác động xấu: Trẻ nhỏ xem tivi trước khi đi ngủ thường bị kích thích quá mức dẫn đến khó vào giấc, dễ gặp ác mộng khi ngủ dẫn đến cảm giác mệt mỏi, lờ đờ vào ngày hôm sau.
Xem thêm: Giải đáp: Xem tivi đốt bao nhiêu calo?
Có nên cho trẻ em xem tivi không?
Nhìn chung, xem tivi có cả mặt lợi và hại đối với trẻ em, vì vậy, việc các ông bố bà mẹ băn khoăn trẻ em có nên xem tivi không là việc khá bình thường. Nhìn chung, với trẻ em dưới 1 tuổi thì bố mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ xem tivi, thay vào đó hãy cho trẻ vận động nhiều để thúc đẩy trao đổi chất cũng như để các cơ bắp của trẻ quen với việc vận động.
Với trẻ dưới 2 tuổi, tốt nhất bố mẹ vẫn nên để cho trẻ vận động và giao tiếp với mọi người trong gia đình thay vì xem tivi. Độ tuổi tốt nhất để trẻ có thể bắt đầu xem tivi thường là từ 2 tuổi trở đi nhưng thời gian cũng không được quá 1h/ngày. Ngoài ra trong độ tuổi này, bạn cần dành cho trẻ ít nhất 3h/ngày để vận động thể chất qua đó giúp cơ thể bé cứng cáp, khỏe mạnh hơn.
Xem thêm: Hướng dẫn cách khóa trẻ em trên tivi Samsung, Sony, LG chi tiết nhất
Những lưu ý để trẻ nhỏ xem tivi không gây hại
Việc trẻ em xem tivi không hoàn toàn chỉ có mặt tiêu cực mà nó cũng đem lại rất nhiều tác động tích cực nếu chúng ta biết cách hướng dẫn trẻ xem tivi một cách an toàn và khoa học. Để làm được điều này thì ba mẹ nên lưu ý những điều dưới đây trước khi cho trẻ xem tivi.
Khoảng cách và vị trí xem tivi an toàn cho mặt trẻ em
Trẻ thường có thói quen ngồi sát vào tivi để xem cho rõ hoặc do chương trình tivi quá hấp dẫn khiến trẻ bị thu hút nên ngồi vào sát màn hình để theo dõi kỹ hơn. Bên cạnh đó, nhiều gia đình còn thường để tivi ở vị trí cao để tránh trẻ em nô nghịch làm đổ vỡ và có thể gây nguy hiểm cho bé. Những điều này lại vô tình tạo nên tác động xấu đến thị lực khiến trẻ dễ bị cận, loạn thị hoặc bị các tật về mắt như lé, lác... và ảnh hưởng cả đến xương vùng cổ và cột sống của bé.
Do đó, để trẻ được an toàn và không ảnh hưởng đến thị lực, chúng ta nên đặt tivi ở khoảng cách an toàn cho mắt (cụ thể là gấp 5 lần chiều ngang hoặc là đường chéo của màn hình) và yêu cầu trẻ ngồi đúng vị trí khi xem tivi. Ngoài ra nếu tivi nhà bạn đặt quá cao so với tầm mắt trẻ khi ngồi xem thì nên hạ thấp xuống cho vừa tầm mắt qua đó hạn chế tình trạng trẻ bị tật ở mắt cũng như không bị ảnh hưởng đến kết cấu xương vùng cổ và cột sống.
Tham khảo: Khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, an toàn cho mắt?
Trẻ em bao nhiêu tuổi bắt đầu được xem tivi?
Như trong phần trên đã nói, độ tuổi phù hợp để bắt đầu cho trẻ làm quen với tivi là từ 2 tuổi trở lên, tuy nhiên, bố mẹ chỉ nên cho trẻ xem tivi tối đa 1h/ngày. Ngoài ra, trong quá trình trẻ ngồi xem tivi, bố mẹ nên ngồi xem cùng trẻ và thường xuyên bàn luận với trẻ về nội dung chương trình tivi để tạo ra tương tác hai chiều, tránh việc trẻ tiếp thu một cách một chiều, thụ động các nội dung đang chiếu trên tivi.
Xem thêm: 14 Ứng dụng xem tivi, truyền hình trực tuyến hàng đầu trên Smart TV, Android TV
Nên cho trẻ em xem gì trên tivi?
Cho trẻ em xem gì trên tivi cũng là điều mà rất nhiều ông bố bà mẹ đau đầu. Trẻ nhỏ là đối tượng thích bắt chước những gì mà chúng thấy, nếu chúng xem một video tiêu cực, điều đó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển hành vi của trẻ. Vậy nên bạn cần kiểm soát thật chặt các nội dung mà con xem mỗi ngày.
Tốt nhất, với trẻ em, bạn nên cho bé xem các chương trình khoa học như thế giới động vật hoặc một số chương trình ca nhạc, tạp kỹ trên các kênh riêng biệt dành cho trẻ nhỏ, vừa giúp trẻ bổ sung thêm kiến thức, vừa kích thích sự tò mò và nhu cầu vận động của trẻ. Ngoài ra thì phim hoạt hình cũng là một nội dung mà cha mẹ có thể cho các bé xem, tuy nhiên cha mẹ cần kiểm tra trước nội dung để đảm bảo không có các nội dung bạo lực hay phản cảm.
Xem thêm: Hướng dẫn cách chặn kênh YouTube xấu trên tivi Samsung, LG, Sony
Có nên để trẻ em vừa ăn vừa xem tivi không?
Trẻ em từ 3 tuổi trở lên thường bắt đầu kén ăn nên việc cho ăn rất tốn thời gian cũng như công sức của người thân. Mỗi lần như vậy thì các ông bố bà mẹ thường hay phải sử dụng nhiều hình thức dụ dỗ khác nhau và cho trẻ xem tivi là một trong những cách mà các bố mẹ thường áp dụng nhiều nhất.
Tuy nhiên, khi trẻ vừa ăn vừa xem tivi sẽ dẫn đến kém tiêu hóa do não bộ phải làm đồng thời hai việc một lúc. Bé cũng sẽ không cảm nhận được vị ngon của món ăn do bị phân tâm bởi các nội dung trên tivi, về lâu dài nó sẽ khiến trẻ biếng ăn, không hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng và có bệnh về đường tiêu hóa. Vì vậy bố mẹ tốt nhất không nên cho trẻ xem tivi trong lúc ăn nhé!
Xem thêm: 7 Nguyên tắc chọn tivi cho nhà có trẻ nhỏ cha mẹ cần nhớ
Giới hạn thời gian xem tivi cho trẻ em
Các chuyên gia tâm lý trẻ em thường khuyên các gia đình rằng trẻ em từ 3 đến 7 tuổi chỉ nên xem tivi mỗi ngày từ 30 phút đến 1 giờ. Trẻ em từ 7 đến 12 tuổi xem 1 giờ mỗi ngày. Trẻ em từ 12 đến 15 tuổi xem mỗi ngày một giờ rưỡi, còn thanh thiếu niên trên 16 tuổi có thể xem hai giờ một ngày. Việc giới hạn thời gian xem tivi của trẻ em sẽ giúp bảo vệ thị lực, giấc ngủ và sự tập trung của trẻ sẽ không bị ảnh hưởng cũng như có thêm thời gian cho trẻ vận động mỗi ngày.
Xem thêm: Các cách kiểm soát trẻ xem YouTube trên tivi tránh những nội dung độc hại
Hy vọng bài viết trên đây của chúng tôi đã giúp bạn hiểu hơn về lợi ích và tác hại của việc xem tivi đối với trẻ em, qua đó có những điều chỉnh phù hợp để đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần cho bé. Đừng quên thường xuyên truy cập META.vn để tham khảo thêm nhiều kiến thức về tivi thú vị khác bạn nhé! Hẹn gặp lại bạn trong các bài viết sau!
