Ngay từ xa xưa, tinh dầu đã được sử dụng rộng rãi trong các liệu pháp chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe và mang đến mùi hương dễ chịu cho phòng ở.
Tinh dầu là gì? Có những loại tinh dầu nào?
Tinh dầu có tên tiếng Anh là essential oil, là hợp chất lỏng, thơm, hầu như trong suốt, được chiết xuất từ các bộ phận của thực vật như rễ cây, thân cây, vỏ cây, lá cây, hoa, vỏ quả... bằng cách chưng cất hơi nước, tách chiết dung môi hay ép lạnh. Tinh dầu là kết tinh những gì tinh túy nhất của cây và có tác dụng mạnh gấp 50 – 100 lần so với các loại thảo dược dạng sấy khô.
Thế giới tinh dầu rất đa dạng, phong phú với nhiều loại tinh dầu khác nhau; tuy nhiên có thể chia các loại tinh dầu vào 3 nhóm chính như sau:
- Tinh dầu nguyên chất: là loại tinh dầu được chiết xuất 100% từ thực vật thiên nhiên và không được pha thêm bất cứ thành phần hóa học tổng hợp nào nên rất an toàn cho sức khỏe, nhiều loại có thể sử dụng trong chế biến món ăn...
- Tinh dầu không nguyên chất: là loại tinh dầu có pha thêm các thành phần hóa học tổng hợp, vẫn giữ được mùi hương tinh dầu nhưng không đạt được độ tinh khiết như tinh dầu nguyên chất hoặc là loại tinh dầu thiên nhiên cũng chiết xuất từ thực vật nhưng chưa đạt đến độ tinh khiết hoàn toàn trong thành phần.
- Tinh dầu tổng hợp: còn có tên gọi khác là dầu thơm, là loại được tổng hợp từ các thành phần hương liệu tổng hợp, có mùi thơm như tinh dầu hoặc mùi của các loại thực vật không có tinh dầu hoặc mùi hoàn toàn mới.
Tinh dầu có tác dụng gì?
Tinh dầu đã được sử dụng từ hàng ngàn năm qua nhờ những tác dụng to lớn của sản phẩm này đối với đời sống và sức khỏe của con người. Những công dụng tiêu biểu của tinh dầu có thể kể đến như:
- Mang đến mùi hương thơm mát, nhẹ nhàng, tinh khiết, không khí trong lành cho không gian sống, loại bỏ các mùi hôi khó chịu, xua đuổi côn trùng, muỗi, kháng khuẩn, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, đem lại sự thư thái, thoải mái, tập trung hơn khi học tập và làm việc, tăng cường chất lượng giấc ngủ ngon và sâu hơn.
- Sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh như nhức đầu, cảm cúm, các bệnh đường hô hấp như viêm mũi, viêm xoang, mất ngủ, ngủ ngáy, đau tai, rối loạn tiêu hóa, các chứng đau khớp, đau mỏi... và tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, chống lại các loại vi khuẩn và dịch bệnh tốt hơn.
- Sử dụng để làm đẹp da, tóc như giúp tẩy tế bào chết để da khỏe mạnh, mịn màng, trắng sáng, mềm mại, chống lão hóa, trị mụn trứng cá...; mang đến mùi hương dễ chịu cho cơ thể; kích thích mọc tóc, phục hồi các hư tổn của mái tóc, dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mượt...
Nhờ những công dụng như trên, tinh dầu được sử dụng rộng rãi trong các ngành dược phẩm, mỹ phẩm, tại các spa trị liệu và chăm sóc sắc đẹp cũng như ngay tại các gia đình, văn phòng làm việc, cửa hàng, khách sạn, trung tâm mua sắm, phòng khám...
Tham khảo: Các loại tinh dầu có tác dụng đuổi muỗi
Tinh dầu sử dụng như thế nào?
Với những lợi ích của tinh dầu mang lại cho sức khỏe, tinh thần và sắc đẹp, những biện pháp để sử dụng tinh dầu sao cho hiệu quả nhất ngày càng được tối ưu và cải thiện, thậm chí đã có hẳn sự ra đời của liệu pháp mùi hương (Aromatherapy) về trị liệu, phòng chống bệnh tật bằng cách sử dụng tinh dầu. Một số cách sử dụng tinh dầu đang phổ biến hiện nay như:
- Sử dụng tinh dầu tại chỗ bằng cách bôi lên da, massage, xoa bóp, ngâm chân, tắm.
- Sử dụng tinh dầu qua liệu pháp hương thơm bằng cách xông tinh dầu hoặc đốt tinh dầu (nhỏ tinh dầu vào máy khuếch tán tinh dầu, đèn xông tinh dầu, máy tạo độ ẩm, bát nước nóng... hoặc đốt trên nến); xịt tinh dầu; xông hơi toàn thân (sử dụng tinh dầu cùng máy xông hơi, phòng xông hơi); xông mặt (nhỏ tinh dầu vào máy xông mặt, bát nước nóng...); hít tinh dầu (nhỏ tinh dầu vào khăn tay).
- Sử dụng tinh dầu qua đường ăn, uống, ngậm...
Cần lưu ý là trong quá trình sử dụng tinh dầu, để đảm bảo hiệu quả sử dụng tốt và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe thì bạn cần sử dụng các loại tinh dầu chất lượng cao với hàm lượng được chỉ định theo hướng dẫn của nhà sản xuất và bác sĩ để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, vì không phải lúc nào cũng có thể dùng được tinh dầu nguyên chất.
Xem thêm: Có nên sử dụng tinh dầu trong phòng điều hòa không?
Giá tinh dầu bao nhiêu? Mua loại nào tốt?
Giá tinh dầu phụ thuộc nhiều vào loại nguyên liệu nên với 100 ml tinh dầu, có loại giá chỉ vài trăm nghìn đồng như tinh dầu sả chanh, tinh dầu quế, tinh dầu tràm gió... trong khi có loại giá có thể lên tới cả vài triệu đồng như tinh dầu hoa oải hương lavender, tinh dầu khuynh diệp... Ngoài ra, độ nguyên chất của tinh dầu cũng ảnh hưởng đến giá sản phẩm, tinh dầu càng nguyên chất thì giá càng cao.
Để mua được tinh dầu tốt, bạn cần lưu ý những điểm sau:
- Tìm hiểu kỹ tác dụng để chọn được loại tinh dầu phù hợp với nhu cầu sử dụng nhất. Ví dụ, nếu bạn muốn đuổi muỗi thì nên chọn tinh dầu sả chanh, nếu bạn muốn trị mất ngủ thì nên chọn tinh dầu oải hương, nếu bạn muốn trị mụn thì nên chọn tinh dầu tràm trà... Thường thì mỗi loại tinh dầu lại có nhiều tác dụng và các loại tinh dầu khác nhau có thể có những công dụng giống nhau, do đó bạn có thể cân nhắc về mùi hương của sản phẩm để chọn được loại mà mình ưa thích.
- Mua tinh dầu từ các thương hiệu uy tín, có đầy đủ thông tin nguyên liệu, hàm lượng trên bao bì, tránh mua các loại tinh dầu giá quá rẻ để đảm bảo chất lượng của sản phẩm.
Mua tinh dầu ở đâu tốt, giá hợp lý?
Với trên 10 năm kinh nghiệm cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, META.vn bán tinh dầu Khánh Linh, nến thơm Bolsius chất lượng với mức giá rẻ nhất trên thị trường, giao hàng tại nhà trên toàn quốc. Hãy nhanh tay đặt hàng trực tuyến trên website META.vn hoặc gọi tới số hotline Hà Nội 024.35.68.69.69 - TP. HCM 028.3833.6666 để được đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp của chúng tôi hỗ trợ bạn mua hàng nhanh chóng, tận tình nhất.
