Cách sử dụng gối kê cổ chữ U đúng cách
Trần Nguyên Sơn ĐứcGối kê cổ chữ U hiện nay được rất nhiều người tin dùng nhờ tính tiện dụng cao. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm được cách sử dụng gối kê cổ chữ U đúng cách. Trong bài viết sau đây, META sẽ hướng dẫn bạn sử dụng thiết bị này chuẩn nhất, mời bạn theo dõi nhé.
Mục lục bài viết
Gối kê cổ chữ U là gì?
Đúng với tên gọi, gối kê cổ chữ U được thiết kế dạng hình chữ U và làm từ các chất liệu phổ biến như hạt xốp, cao su non hoặc gòn sợi công nghiệp. Đây được xem là vật bất ly thân của khá nhiều người, đặt biệt là khi có nhu cầu di chuyển quãng đường xa bằng ô tô, máy bay, tàu...
Gối kê cổ chữ U có tác dụng chính là giúp người dùng đỡ mỏi cổ, có thể ngủ ngon hơn ngay cả khi phải ngồi trên những chiếc ghế cứng.
Lợi ích khi sử dụng gối kê cổ chữ U đúng cách
Khi sử dụng ghế kê cổ chữ U đúng cách, bạn có thể nhận được khá nhiều lợi ích như:
- Giúp bạn có được giấc ngủ ngon ngay cả những nơi khó ngủ như ở nơi làm việc, trên tàu xe, máy bay, những chiếc ghế cứng...
- Cơ thể bạn, đặc biệt là vùng cổ sẽ được nâng đỡ một cách tối đa, giúp khắc phục những bệnh lý về xương, đồng thời hạn chế nguy cơ mắc bệnh.
Cách sử dụng gối kê cổ chữ U đúng cách
Để sử dụng gối kê cổ chữ U, bạn thực hiện như sau:
Cách 1: Bạn xoay phần đáy chữ U của gối ra phía sau gáy, lúc này bạn có thể dễ dàng nghiêng đầu về bên trái hoặc bên phải để có được giấc ngủ ngon lành.
Cách 2: Bạn xoay phần đáy chữ U của gối nằm ngay dưới cằm. Điều này sẽ giúp đầu của bạn được giữ vững hơn, giảm nguy cơ bị lắc lư phần đầu khi di chuyển bằng các phương tiện công cộng.
Đây là cách sử dụng gối chữ U được Tiến sĩ Michael Breus - chuyên gia về giấc ngủ người Mỹ cùng Tiktoker Sidneyraz khuyên dùng.
Hiện nay, chúng ta vẫn chưa thể xác định được dùng gối chữ U theo cách 1 hay cách 2 là chính xác nhất, thế nhưng cả 2 cách dùng này đều có thể giảm áp lực lên cổ, gáy và vai của bạn, giúp cằm được nâng đỡ tốt hơn, từ đó bạn sẽ có được tư thế ngủ dễ chịu nhất.
Ngoài ra, khi sử dụng gối kê cổ chữ U, bạn cần tránh dùng như trường hợp ở hình dưới đây bởi nó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, thậm chí có thể gây ra nguy hiểm về tính mạng.
Mong rằng qua bài viết này, bạn đã biết cách sử dụng gối kê cổ chữ U đúng cách. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.
Nếu có nhu cầu mua gối kê cổ, bạn có thể tham khảo và đặt hàng tại website META.vn hoặc liên hệ với chúng tôi theo số hotline bên dưới để được hỗ trợ, tư vấn nhé.
META cam kết Hàng chính hãng, Uy tín lâu năm, Dịch vụ Giao hàng & Bảo hành trên toàn quốc.
Đừng quên thường xuyên truy cập chuyên mục tư vấn đồ du lịch, đi phượt của META để cập nhật nhiều thông tin hữu ích bạn nhé.
