Tìm hiểu: SYS trong máy đo huyết áp là gì?
Đinh Khương ĐứcMáy đo huyết áp điện tử ngày càng trở nên phổ biến và cực kỳ hữu dụng trong mỗi gia đình, đặc biệt khi trong nhà có người cao tuổi. Ở bài viết này, mời các bạn cùng META tìm hiểu chính xác chỉ số SYS trong máy đo huyết áp là gì, có ý nghĩa như thế nào và một số lưu ý khi đo chỉ số này nhé!
Tìm hiểu về chỉ số SYS trong máy đo huyết áp
Chỉ số SYS trong máy đo huyết áp là gì?
Thông thường trên các máy đo huyết áp sẽ có 3 kí hiệu SYS, DIA và PULSE. Trong đó SYS nghĩa là chỉ số huyết áp tâm thu hay huyết áp tối đa (thường là chỉ số lớn hơn) thể hiện áp lực máu lên động mạch trong quá trình tim co bóp. Đây là chỉ số cần được quan tâm nhất vì nó thể hiện khả năng bơm máu của tim đến các cơ quan khác trên cơ thể.
Xem thêm: Chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương là gì?
Chỉ số SYS bao nhiêu là bình thường? Bao nhiêu là bất thường?
Sau khi biết được ký hiệu SYS trong máy đo huyết áp là gì, để hiểu hơn về các mức huyết áp tâm thu được thể hiện qua chỉ số SYS, mời các bạn theo dõi bảng sau:
Phân loại | Chỉ số SYS |
Huyết áp tối ưu | Nhỏ hơn 120 |
Huyết áp bình thường | 120 - 130 |
Huyết áp bình thường cao | 130 - 140 |
Huyết áp cao nhẹ | 140 - 160 |
Huyết áp cao tương đối | 160 - 180 |
Huyết áp cao nghiêm trọng | Lớn hơn 180 |
Chỉ số huyết áp tâm thu bình thường theo độ tuổi:
Phân loại | Chỉ số SYS |
Trẻ sơ sinh từ 1 - 12 tháng | 75 - 100 |
Trẻ nhỏ từ 1 - 5 tuổi | 80 - 110 |
Trẻ em khoảng 6 - 13 tuổi | 85 - 120 |
Trẻ vị thành niên từ 15 - 19 tuổi | 95 - 104 |
Thanh niên từ 20 - 24 tuổi | 109 - 132 |
Thanh niên từ 25 - 29 tuổi | 121 - 133 |
Người trưởng thành từ 30 - 34 tuổi | 110 - 134 |
Người trưởng thành từ 35 - 39 tuổi | 111 - 135 |
Trung niên khoảng 40 - 44 tuổi | 125 - 137 |
Trung niên từ 45 - 49 tuổi | 127 - 139 |
Người lớn tuổi từ 50 - 54 | 129 - 142 |
Người lớn tuổi từ 55 - 59 | 131 - 144 |
Người trên 60 tuổi | 134 - 147 |
Như vậy, theo lý thuyết, chỉ số SYS nằm trong khoảng 100 - 130mmHg là bình thường, dưới 90mmHg là huyết áp thấp, còn trên 180mmHg là dấu hiệu huyết áp cao.
Xem thêm: Máy đo huyết áp có được mang lên máy bay không?
Những lưu ý để đo chỉ số SYS đúng
Để có chỉ số SYS đúng, giúp theo dõi chính xác tình trạng sức khỏe của đối tượng thì khi đo huyết áp cần lưu ý những điểm sau:
- Trước khi tiến hành đo, người dùng cần được nghỉ ngơi khoảng 5 đến 10 phút.
- Chọn tư thế ngồi thoải mái giúp cơ thể thả lỏng khi tiến hành đo huyết áp.
- Trong khi đo huyết áp tuyệt đối không ăn uống, nói chuyện hoặc đi lại làm sai lệch kết quả đo.
- Về vị trí đo thì tùy thuộc vào từng loại máy mà thực hiện đo ở bắp tay hay cổ tay, nhưng cần đảm bảo vị trí quấn vòng bít phải ngang với tim. Nếu thực hiện đo ở bắp tay thì người bệnh có thể đặt tay nằm ngửa trên mặt bàn, mép vòng bít cách khuỷu tay khoảng 2cm. Nếu đo ở cổ tay thì cần gập cánh tay một góc 45 độ để bộ phận này ngang với vị trí tim.
- Nên thực hiện đo huyết áp ít nhất một ngày 2 lần vào buổi sáng (trước khi ăn, uống thuốc) và buổi chiều tối (sau khi ăn khoảng 1 giờ).
- Nếu máy đo của bạn không có bộ nhớ lưu kết quả cùng thời gian đo thì nên tự ghi lại kết quả đo được mỗi lần, giúp việc theo dõi sức khỏe thuận tiện hơn.
- Thường xuyên theo dõi lượng pin của máy đo huyết áp, thay pin hoặc sạc điện ngay khi cần bởi máy báo pin yếu sẽ làm sai lệch kết quả đo.
Xem thêm: Đo huyết áp nhiều lần trong ngày có hại không? Có tốt không?
Cần làm gì khi chỉ số SYS trên máy đo huyết áp bất thường?
Khi thấy chỉ số SYS trên máy đo huyết áp trong cùng một khoảng thời gian có sự chênh lệch quá nhiều thì bạn cần kiểm tra lại thiết bị đo. Nếu xác định thiết bị đo hoạt động tốt nghĩa là chỉ số huyết áp của bạn đang biến động bất thường, lúc đó cần liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp điều trị phù hợp.
Xem thêm: Cách sửa những lỗi thường gặp trên máy đo huyết áp Omron
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ chỉ số SYS trong máy đo huyết áp là gì, ý nghĩa và các lưu ý khi đo. Đừng quên truy cập META.vn để xem thêm nhiều bài viết tư vấn về máy đo huyết áp hữu ích hơn nhé!
