Cách vệ sinh, chăm sóc răng niềng đúng cách, sạch sẽ, hiệu quả nhất
Đinh Khương ĐứcHiện nay, niềng răng đang là một phương pháp thẩm mỹ càng ngày càng trở phổ biến với mọi lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên, có rất nhiều người niềng răng nhưng lại không biết cách vệ sinh răng niềng thế nào dẫn tới việc niềng răng không đạt hiệu quả mong muốn mà còn làm tình trạng răng thêm tệ hơn. Vậy, cách vệ sinh răng niềng thế nào là đúng? Hãy cùng tham khảo bài viết này nhé!
Hướng dẫn vệ sinh, chăm sóc răng niềng đúng cách
Tại sao cần vệ sinh răng niềng đúng cách?
Niềng răng là phương pháp làm đẹp đem lại hiệu quả rất cao, không chỉ khiến chúng ta có hàm răng đều, đẹp hơn mà còn giúp cải thiện cấu trúc gương mặt theo hướng tích cực hơn. Chính vì vậy mà hiện nay, không chỉ trẻ nhỏ mà cả nhiều người lớn cũng đang tìm đến niềng răng để giúp ngoại hình trở nên hoàn thiện hơn.
Tuy nhiên, niềng răng là một quá trình lâu dài thường kéo dài từ nửa năm đến vài năm. Và việc đeo mắc cài niềng răng sẽ gây ra nhiều khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng mà nếu bạn không biết cách xử lý thì sẽ khiến tình trạng răng của bạn kém đi, thậm chí làm gián đoạn quá trình chỉnh nha.
Khi đeo niềng răng, thức ăn có thể bị kẹt trên mắc cài, dây cung khiến việc làm sạch sẽ kém hiệu quả hơn nếu chỉ sử dụng cách thông thường. Vệ sinh không hoàn toàn sạch sẽ khiến vi khuẩn, mảng bám sót lại trên thân răng và có thể dẫn đến các bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nha chu, viêm lợi, kích nướu, hôi miệng.
Vì vậy, chúng ta cần phải chăm sóc răng niềng đúng cách để hạn chế những ảnh hưởng xấu đến răng miệng.
Xem thêm: Máy tăm nước có dùng chung được không?
Cách vệ sinh răng niềng
Sử dụng kem đánh răng có Flouride
Một trong những điều mà tất cả những người niềng răng nên chú ý khi vệ sinh răng niềng đó là sử dụng kem đánh răng có Flouride. Bởi Flouride là thành phần quan trọng hỗ trợ quá trình tái tạo men và ngà răng, giúp củng cố và bảo vệ men răng, phòng ngừa sâu răng hiệu quả cho răng nói chung và răng niềng nói riêng.
Ngoài ra, Fluoride còn giúp xử lý sâu răng khi chưa hình thành lỗ, giúp ngăn ngừa sâu răng, áp xe răng hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý lựa chọn loại kem đánh răng dịu nhẹ, không gây kích ứng, tốt nhất là loại dành riêng cho răng nhạy cảm. Bởi niềng răng trong thời gian dài sẽ khiến răng của bạn yếu và nhạy cảm hơn, nếu sử dụng loại kem đánh răng thông thường có thể khiến răng và nướu bị tê buốt gây cảm giác khó chịu.
Xem thêm: Máy tăm nước có được mang lên máy bay không?
Chải răng đúng cách
Thời gian đầu niềng răng, chắc chắn bạn sẽ gặp khó khăn nếu chỉ chải răng theo cách thông thường. Vì vậy, khi niềng răng bạn hãy lưu ý:
- Lựa chọn bàn chải đánh răng có lông mềm để không làm tổn thương nướu răng cũng như ảnh hưởng đến phần mắc cài, dây cung niềng răng.
- Nên sử dụng bàn chải điện để làm sạch sâu mảng bám và vụn thức ăn thừa trên răng hiệu quả hơn.
- Sử dụng các loại bàn chải rãnh, bàn chải kẽ để làm sạch phần mắc cài, dây cung niềng răng.
- Không chải răng với lực quá mạnh bởi chúng không giúp răng sạch hơn mà còn có thể ảnh hưởng đến cấu trúc của niềng răng.
- Nên chải răng nhẹ nhàng theo hướng xoay tròn hoặc lên xuống theo trục răng thay vì theo phương ngang. Cách này sẽ giúp mảng bám được làm sạch mà không làm mòn men răng cũng như không gây ảnh hưởng đến niềng răng.
- Chải răng ít nhất 3 lần/ngày vào sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.
- Nên thay bàn chải ít nhất 3 tháng/lần bởi bàn chải của người niềng răng sẽ nhanh hỏng, nhanh tẽ lông hơn so với thông thường
- Bên cạnh làm sạch răng, bạn cũng đừng quên vệ sinh lưỡi mỗi ngày.
Xem thêm: So sánh nên mua bàn chải điện hay tăm nước
Sử dụng chỉ tơ nha khoa và tăm nước
Bên cạnh việc lựa chọn kem đánh răng, bàn chải đánh răng và chải răng đúng cách thì bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm nha khoa khác giúp đảm bảo răng miệng được làm sạch triệt để hơn, đó là chỉ tơ nha khoa và máy tăm nước.
Chỉ tơ nha khoa giúp làm sạch các vụn thức ăn siêu nhỏ trong các kẽ răng, nơi mà bàn chải đánh răng không thể làm sạch hết được. Tốt nhất nên sử dụng chỉ tơ làm sạch răng ngay sau khi ăn, trước khi đánh răng. Cách làm sạch răng bằng chỉ tơ nha khoa cũng khá đơn giản:
- Bước 1: Rửa sạch tay.
- Bước 2: Cắt một sợi chỉ nha khoa dài khoảng 40 - 60cm.
- Bước 3: Cuộn sợi chỉ vào 2 ngón tay trỏ của 2 bàn tay sao cho ở giữa là một đoạn khoảng 5cm.
- Bước 4: Căng sợi chỉ bằng 2 ngón tay rồi đưa vào các kẽ răng một cách nhẹ nhàng.
- Bước 5: Kéo nhẹ sợi chỉ qua lại để loại bỏ các vụn thức ăn.
Với máy tăm nước, đây là dụng cụ làm sạch răng sử dụng các tia nước áp lực mạnh để đánh bay các mảng bám và vụn thức ăn thừa nằm sâu trong kẽ răng. Theo các chuyên gia răng miệng thì máy tăm nước có hiệu quả rất cao trong việc làm sạch răng ở các vị trí sâu, khuất như răng hàm số 6, số 7.
Sử dụng máy tăm nước cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần đổ nước vào bình chứa, bật máy ở chế độ lực vừa phải sau đó nhẹ nhàng đưa đầu tăm nước đến gần các kẽ răng. Ngoài ra, bạn nhớ chú ý để không nuốt phải nước khi vệ sinh răng nhé!
Xem thêm: Top 7 máy tăm nước cho người niềng răng tốt nhất
Súc miệng bằng dung dịch chuyên dụng
Sau khi vệ sinh răng miệng hằng ngày, để đảm bảo hiệu quả cũng như giữ được hơi thở thơm tho lâu dài, bạn có thể sử dụng thêm các loại nước súc miệng chuyên dụng cho răng niềng.
Bạn chú ý nên sử dụng loại nước dành riêng cho răng niềng thay vì sử dụng nước súc miệng thông thường bởi nước súc miệng thường được pha thêm các loại hương liệu có vị cay, lạnh để sạch khoang họng, tạo cảm giác sạch sẽ, vệ sinh. Các loại hương liệu này có thể khiến răng niềng bị tê, buốt và làm bạn khó chịu.
Xem thêm: Nên dùng tăm nước trước hay sau khi đánh răng?
Lấy cao răng thường xuyên
Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng bằng cách chải răng, súc miệng, tăm nước thì bạn cũng đừng quên lấy cao răng thường xuyên kể cả khi đang niềng răng. Cao răng thường bám ở phần chân răng giao với nướu và rất khó để lấy đi nếu chỉ chải răng thông thường. Cao răng tích tụ quá lâu không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra các vấn đề răng miệng. Tốt nhất, bạn nên sắp xếp lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần nhé!
Xem thêm: Máy tăm nước có lấy được cao răng không?
Lưu ý khi chăm sóc răng miệng khi niềng răng
Bạn có thể thấy, cách vệ sinh răng niềng thực chất không hề khó và cũng không quá khác biệt với cách vệ sinh, chăm sóc răng miệng thông thường. Tuy nhiên, niềng răng sẽ khiến răng yếu đi và nhạy cảm hơn rất nhiều, vì vậy, bên cạnh việc chăm sóc theo các hướng dẫn trên đây, bạn cũng cần lưu ý:
- Khi đeo niềng răng, bạn nên tránh ăn một số loại thực phẩm quá cứng hoặc quá dính như bỏng ngô, kẹo, sườn, chân gà...
- Nên ăn đồ ăn mềm và đồ ăn đã được cắt nhỏ.
- Ăn chậm, nhai kỹ, tránh cắn đồ ăn bằng răng mặt trước.
- Nên súc miệng hoặc chải răng sau khi ăn đồ ngọt.
- Uống nhiều nước hơn bởi khi niềng răng, bạn sẽ thường cảm thấy khô miệng.
Xem thêm: Dùng máy tăm nước bị chảy máu: Nguyên nhân và cách khắc phục
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết cách vệ sinh, chăm sóc răng miệng khi niềng răng thế nào là đúng và đảm bảo an toàn giúp bạn có hàm răng đều, đẹp. Nếu có nhu cầu, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm như bàn chải điện, tăm nước.... ngay tại website META.vn hoặc qua hotline dưới đây của chúng tôi. META cam kết Hàng chính hãng, Uy tín lâu năm, Dịch vụ Giao hàng & Bảo hành trên toàn quốc.
Để tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích khác, bạn hãy thường xuyên truy cập META.vn nhé! Hẹn gặp lại bạn trong các bài viết sau của chúng tôi!
