Những công dụng tuyệt vời của việc massage đối với cơ thể

Hiện nay có rất nhiều quán masage và SPA sử dụng phương pháp này. Massage là phương pháp hữu hiệu giải tỏa căng thẳng và giảm đau nhức và có thể dùng cho cả trẻ nhỏ. Chúng ta liệu đã biết hết công dụng của công việc tuyệt vời này. Vì thế hôm nay META.vn sẽ cùng các bạn tham khảo những công dụng tuyệt vời của việc massage với cơ thể qua bài viết này nhé!

 Những công dụng tuyệt vời của việc massage đối với cơ thể

Massage thư giãn và giải tỏa căng thẳng đối với mọi người

Công dụng tuyệt vời của việc massage

Không chỉ massage bằng tay ngày nay mọi người ưu tiên sử dụng những sản phẩm với công nghệ tiên tiến như máy massage, gối massage, ghế massage... vừa tiết kiệm thời gian, và mang lại hiệu quả rất lớn mà không cần đi xa hay tốn kém về kinh tế. Đặc biệt máy massage có thể tác động lên tất cả bộ phận trên cơ thể dựa vào đặc thù từng loại máy. Dưới đây chúng ta hãy cùng xem công dụng của việc này nào!

Tác dụng lên hệ tuần hoàn để ổn định huyết áp tốt hơn

  • Massage có tác dụng làm giãn mạch máu, thúc đẩy máu tuần hoàn (đặc biệt là cải thiện vi tuần hoàn), tăng cường cung cấp oxy cho cơ tim và chức năng của tim. 
  • Massage giúp loại trừ những chất có hại trong máu và có thể giảm thấp lượng cholesterol, đường huyết.   

 

Những công dụng tuyệt vời của việc massage đối với cơ thể

Massage giúp tăng cường chức năng của tim

Tác dụng lên hệ hô hấp giảm ho, hen suyễn...

  • Nhờ vào tác dụng dẫn truyền và kích thích lên các huyệt vị, kinh lạc, thần kinh… massage sẽ tác động đến chức năng phổi.
  • Massage phế du, cách du và các huyệt có liên quan có thể điều chỉnh được trạng thái của phổi và khoang ngực . Từ đó không những có tác dụng trị ho, giảm hen suyễn, hóa đàm, mà còn giúp việc hít thở được sâu hơn, đẩy mạnh quá trình trao đổi khí, hồi phục độ đàn hồi cho phổi.
  • Đồng thời làm cho cơ hô hấp phát triển, tăng lượng hoạt động của phổi, giúp phổi luôn duy trì ở trạng thái tốt.  

Tác dụng lên hệ tiêu hóa giúp tiêu hóa ổn định hơn

  • Sự kích thích của mát xa có thể làm tăng sức căng, sức đàn hồi và sức co của cơ trơn ở dạ dày, ruột từ đó làm tăng tốc độ nhu động của dạ dày và ruột.

  • Ngoài ra, tác dụng của thần kinh giao cảm sẽ giúp cho thần kinh ở các cơ quan nội tạng hưng phấn, thúc đẩy dạ dày và ruột tiết ra dịch tiêu hóa. 

Những công dụng tuyệt vời của việc massage đối với cơ thể

Massage thúc đẩy dạ dày và tốt cho tiêu hóa

Tác dụng lên hệ miễn dịch phòng chống các căn bệnh

Massage có thể tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể vì massage làm gia tăng số lượng tế bào bạch cầu, và tăng cường chức năng diệt khuẩn của tế bào bạch cầu.

 Những công dụng tuyệt vời của việc massage đối với cơ thể

Massage có khả năng tăng hệ miễn dịch cho cơ thể

Tác dụng lên hệ thần kinh có một giấc ngủ ngon hơn

Massage cục bộ có thể làm cho thần kinh xung quanh hưng phấn, tăng cường tác dụng dẫn truyền và phản xạ của hệ thần kinh.

Từ đó cải thiện hoạt động của nội tạng, ví dụ khi kích thích đốt sống thứ năm thì có thể làm cho cơ thắt môn mở rộng. 

Công dụng tuyệt vời của việc massage đối với cơ thể

Có thể tăng cường phản xạ của hệ thần kinh

Tác dụng lên hệ vận động giảm mệt mỏi

  • Massage có thể làm cho các sợi cơ hoạt động bị động giúp thả lỏng nhóm cơ bị kéo căng nên sẽ giảm được mệt mỏi. Đồng thời máu của bạn tuần hoàn nhanh nên bổ sung kịp thời dưỡng khí và dưỡng chất cần thiết cho cơ.
  • Thúc đẩy sự hấp thu và bài tiết các chất thải trong quá trình trao đổi chất như a xít lactic từ đó tăng cường khả năng vận động của cơ.

Những công dụng tuyệt vời của việc massage đối với cơ thể

Massage làm tăng sự vận động của các cơ

Tác dụng lên gân cốt giảm đau nhức các cơ

  • Phần lớn các bệnh liên quan đến khớp đều do ít vận động trong thời gian dài, làm cho các mô mềm xung quanh khớp dính lại gây ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của khớp. Massage trước khi vận động có thể làm cho mạch máu xung quanh khớp giãn nở, còn có thể điều chỉnh lưu lượng máu đến nội tạng và các cơ quan vận động như cơ, khớp, dây chằng… Để thích ứng với nhu cầu khi cơ làm việc căng thẳng.
  • Massage sau khi vận động có thể giảm nhẹ cảm giác đau cơ và tiêu trừ mệt mỏi. Mát xa huyệt vì còn ứng dụng rộng rãi trong việc điều trị chấn thương do vận động.

Những công dụng tuyệt vời của việc massage đối với cơ thể

Khi vận động xong massage có thể giảm nhẹ đau cơ và tiêu tan mệt mỏi

Giảm cân và trẻ hơn

Massage tác động và xoa bóp lên cơ thể có thể giảm đáng kể lượng mỡ thừa trong người bạn. Điều này hoàn toàn có thể thành hiện thực cho dù mỗi cách massage có thể có những biện pháp khác nhau. Điều quan trọng là bạn phải lựa chọn cách nào có những cách thức trị liệu phù hợp với mình nhất.

Những công dụng tuyệt vời của việc massage đối với cơ thể

Massage giúp bạn chống lão hóa và có thân hình đẹp hơn

Với những tác dụng tuyệt vời của việc massage META khuyên bạn nên mua sản phẩm máy massage toàn thân nhằm giúp bạn chăm sóc sức khỏe cho toàn gia đình.

Top những thiết bị massage tốt nhất hiện nay có bán tại META.VN

Gối massage Buheung MK-316 NEW - Gối massage cổ, vai, gáy

  • Gối massage trang bị 4 quả bi lăn được lắp bên trong, massage xoa bóp vào các huyệt và cơ trên cơ thể. Gối massage trang bị 4 quả bi lăn được lắp bên trong, massage xoa bóp vào các huyệt và cơ trên cơ thể. 
  • Gối massage có thiết kế gọn nhẹ, dễ sử dụng, trang bị với 4 quả bi lăn lắp trong, massage xoa bóp vào các cơ và huyệt.
  • Gối có bảng điều khiển giúp dễ dàng điều chỉnh chế độ massage, có chức năng sưởi nóng bằng tia hồng ngoại. Gối giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sự trao đổi chất của các tế bào, giảm đau, giảm tình trạng căng cơ, xua tan những cơn mệt mỏi. 
  • Đặc biệt với cổng kết nối với bộ nguồn trên xe hơi, từ nay bạn có thể thoải mái tận hưởng cảm giác massage tuyệt vời ngay cả khi đang đi xe.

 Top những thiết bị massage tốt nhất hiện nay có bán tại META.VN

 Gối massage Buheung MK-316 NEW

Máy massage cổ vai gáy NM860 - Máy massage vai, gáy, lưng

  • NM860 giúp xua tan đi các cơn đau nhức do căng cơ, thấp khớp, gai cột sống, đau thần kinh tọa, tai biến. ...
  • Đây là máy massage vật lý trị liệu, giúp các nhóm cơ vận động để lưu thông tuần hoàn máu huyết tốt hơn hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị các căn bệnh khác.
  • Với tính năng massage Shiatsu (Nhật Bản) tác động của 4 đầu con lăn xoay đảo chiều, cùng đèn hồng ngoại kích thích máu lưu thông, xua tan mệt mỏi, giảm đau nhanh chóng. Sự lựa chọn này sẽ giúp cho cơ thể của bạn được thư giãn một cách hoàn toàn và mang lại sự thư giãn sau những giờ phút căng thẳng và mệt mỏi vì công việc hoặc áp lực cuộc sống.

Top những thiết bị massage tốt nhất hiện nay có bán tại META.VN

Máy massage cổ vai gáy NM860 

Ghế massage toàn thân Inada Flex 3S HCP-S373D - Ghế massage đa năng

Ghế massage toàn thân Inada được cố vấn bởi huấn luyện viên nổi tiếng Nhật Bản Tadashi Kaneko. Thiết kế độc đáo của Flex 3S HCP-S373D giúp sản phẩm trở thành ghế massage duy nhất trên thế giới được sản xuất dựa trên sự kết hợp giữa phương pháp kéo giãn và các kỹ thuật massage truyền thống của người Nhật Bản (Shiatshu). Kết quả là cơ thể bạn hoàn toàn được giải phóng bởi đau, cứng khớp, giúp cơ thể trở nên mềm mại, dẻo dai.

Ghế massage Flex 3S HCP-S373D cung cấp 4 chương trình massage tự động:

  • Kéo giãn và massage.
  • Kéo giãn toàn thân.
  • Massage toàn bộ cơ thể.
  • Massage tập trung phần thắt lưng và các chương trình massage tự chọn. Chương trình kéo giãn và uốn cong cột sống của Inada Flex 3S HCP-S373D trở nên hoàn hảo khi có thêm các chương trình massage túi khí ở các vùng: cánh tay, chân, bàn chân cùng với sưởi ấm tay, chân.

Top những thiết bị massage tốt nhất hiện nay có bán tại META.VN

Ghế massage Flex 3S HCP-S373D 

Đệm massage Beurer MG300 - Đệm massage lưng, cổ, cột sống

  • Đệm masage có chức năng hẹn giờ massage ở 3 mức: 5 phút, 10 phút, 15 phút. Chức năng massage đèn nhiệt giúp máu lưu thông tốt hơn, hỗ trợ giảm đau hiệu quả. 
  • Beurer MG300 có 4 con lăn massage với 3 chương trình massage tự động. Các nút bấm trên bảng điều khiển bằng tiếng Anh rất dễ sử dụng. Khi sử dụng, người dùng có thể điều chỉnh độ rộng con lăn massage để massage được nhiều vùng hơn. Vị trí ngồi và phần dựa lưng thiết kế dạng lưới vô cùng thông thoáng, ngồi êm ái rất dễ chịu. 
  • Vỏ bọc ở phần lưng có thể giặt được với nước. Ghế đệm có thể tháo rời để điều chỉnh chiều cao. 

Top những thiết bị massage tốt nhất hiện nay có bán tại META.VN

Đệm massage Beurer MG300 4 con lăn với 3 chương trình lăn

Máy massage chân thông minh Max-646 Plus - Ghế massage chân

  • Máy với phần chân thiết kế xoay dễ dàng theo tư thế ngồi và có thể điều chỉnh chiều dài phần massage bắp chân tùy theo cơ thể từng người
  • Massage túi khí toàn bộ phần cẳng chân và bàn chân.
  • Con lăn 3D cho cảm giác massage thật như bàn tay người.
  • Cải thiện hệ thống miễn dịch vì massage chân kích thích các vùng phản xạ ở chân, có thể điều chỉnh các tuyến chức năng nội tiết khác nhau, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, phòng tránh một loạt các bệnh dị ứng, hen phế quản, bệnh thấp khớp.

 Top những thiết bị massage tốt nhất hiện nay có bán tại META.VN

Máy massage chân thông minh Max-646 Plus 

Máy massage cầm tay đèn hồng ngoại Beurer MG55 - Máy massage cá nhân

  • Máy được thiết kế chắc chắn, tay cầm không trơn, đầu massage có đèn hồng ngoại và chức năng bật/tắt nhiệt tiện lợi, máy còn đi kèm 3 đầu massage, bạn có thể thay thế để massage phù hợp với từng vị trí.
  • Động cơ máy chạy êm tác động nhẹ nhàng đến vùng cơ máy đi qua giúp cơ thể được thư giãn và tuần hoàn máu hiệu quả, máy tạo cho nhiều dùng cảm giác thân thiện, chân thật như khi đang được massage với đôi bàn tay người. Máy massage cầm tay đèn hồng ngoại Beurer MG55 chắc chắn sẽ là một công cụ hỗ trợ sức khỏe không thể thiếu cho gia đình bạn.

Top những thiết bị massage tốt nhất hiện nay có bán tại META.VN

Máy Massage cầm tay đèn hồng ngoại Beurer MG55

Đai massage bụng và cánh tay Bodi-Tek BT-AATB - Đai massage bụng

Đai được trang bị tới 6 chương trình luyện tập sẽ biến ước mơ giảm cân của bạn thành sự thật nhanh chóng. 

6 chương trình tập luyện bao gồm:

  • Toning - các xung có tông ngắn
  • Regular Crunch - các xung chiều dài trung bình có tạm dừng
  • Core Condition - các xung co thắt sâu có tạm dừng
  • Body Trim - mô phỏng tập thể dục hỗn hợp chung với tạm dừng
  • Athletic Build-up - thường xuyên với cường độ ngày càng tăng
  • Pro - mô phỏng tập thể dục đầy đủ với các yếu tố hỗn hợp

Top những thiết bị massage tốt nhất hiện nay có bán tại META.VN

Đai massage bụng và cánh tay Bodi-Tek BT-AATB

Máy massage xung điện HV-F127 - Máy massage trị liệu giảm đau

  • Máy với bộ nhớ tích hợp 9 chương trình massage tự động và 4 chế độ massage đặc biệt, người dùng có thể dễ dàng lựa chọn chương trình và chế độ phù hợp và hiệu quả với mình nhất.
  • Máy massage chân xung điện có chức năng phân cực giúp kích thích ở một vùng cụ thể, làm giảm đau nhanh. Điện cực có tuổi thọ cao và có thể rửa được, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm khi chăm sóc và làm sạch máy. Ngoài ra, máy massage xung điện Omron có khả năng tự động tắt điện sau 15 phút không hoạt động giúp tiết kiệm điện năng. 

Top những thiết bị massage tốt nhất hiện nay có bán tại META.VN

Máy massage xung điện HV-F127

Hiện nay META đang cung cấp nhiều mặt hàng, trong đó có rất nhiều loại máy massage... Bạn sẽ được tư vấn nhiệt tình và phù hợp với nhu cầu của mình. Truy cập META.vn để xem và mua hàng bạn nhé!

Địa chỉ mua hàng và được tư vấn:

  • Tại HN: Số 56 Duy Tân, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy - ĐT: 024.3785.5633.
  • Tại TP HCM: 716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10 - ĐT: 028.3830.8569.
☁ Đừng quên chia sẻ bài viết nhé!
Đọc nhiều nhất