Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là gì?

Một số khảo sát cho thấy khoảng 90% thoát vị đĩa đệm xảy ra ở đoạn L4 L5 và L5 S1. Vậy thoát vị đĩa đệm L4 L5 là gì? Bệnh có triệu chứng như thế nào, phương pháp điều trị ra sao? Bài viết của META.vn sẽ giúp bạn làm sáng tỏ những vấn đề này.

Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là gì?

Để hiểu thoát vị đĩa đệm L4 L5 là gì, trước hết hãy cùng chúng tôi điểm qua một chút kiến thức về đốt sống lưng L4 L5  và bệnh thoát vị đĩa đệm.

Đốt sống lưng L4 L5

Cột sống của chúng ta có 33 đốt sống, được chia thành 5 nhóm:

  • Đốt sống cổ (Cervicalis): 7 đốt, ký hiệu từ C1 - C7
  • Đốt sống lưng (Dozsalis): 12 đốt, ký hiệu từ D1 - D12
  • Đốt sống thắt lưng (Lombalis): 5 đốt, từ L1 - L5.
  • Đốt sống hông (Sacrilis): 5 đốt, từ S1 - S5
  • 4 đốt sống cụt

Đốt sống lưng L4 L5 là hai đốt sống nằm ở vị trí thấp nhất tại cột sống thắt lưng. Chúng đảm nhiệm rất nhiều chức năng, bao gồm hỗ trợ nâng đỡ cho phần trên cơ thể, cho phép cơ thể chuyển động theo nhiều hướng khác nhau. Do phải chịu nhiều tác động nhất nên đốt sống lưng L4 L5 chính là những vị trí thường gặp nhất của các bệnh thoái hóa, thoát vị đĩa đệm.

Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhày của đĩa đệm thoát ra khỏi vòng sợi, chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống, có sự đứt rách vòng sợi và gây ra hội chứng thắt lưng hông điển hình. Nếu không được điều trị kịp, bệnh có thể gây ra nhiều triệu chứng, biến chứng nghiêm trọng như đau, tê, mất cảm giác, hạn chế vận động,....

Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là gì?

Từ những kiến thức về đốt sống thắt lưng và bệnh thoát vị đĩa đệm, chúng tôi tin chắc nhiều bạn đã phần nào hiểu được về chứng bệnh này. Thoát vị đĩa đệm L4 L5 hay thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 là hiện tượng nhân nhày của đĩa đệm nằm giữa đốt sống thắt lưng L4 và L5 thoát ra khỏi vòng sợi, chèn ép các dây thần kinh, rễ thần kinh xung quanh và gây ra đau lưng. Bệnh thường gặp ở nhóm người trong độ tuổi từ 35 - 50.

thoát vị đĩa đệm L4 L5 là gì

Bệnh thoát vị đĩa đệm L4 L5

Các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm L4 L5

Những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 có thể gặp các dấu hiệu và triệu chứng như sau:

  • Có cảm giác đau, yếu từ ngón chân cái đến mắt cá chân khiến việc đi lại trở nên khó khăn.
  • Tê, đau ở các ngón chân sau đó lan lên đến tận mông.
  • Đau thắt lưng, cơn đau gia tăng khi người bệnh di chuyển, vận động hoặc có ngoại lực tác động vào.

dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm L4 L5

Đau thắt lưng - một trong những triệu chứng tiêu biểu của bệnh thoát vị đĩa đệm L4 L5

Cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5

Bệnh thoát vị đĩa đệm L4 L5 được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, phụ thuộc vào tình trạng của từng bệnh nhân.

Điều trị không phẫu thuật

Các phương pháp điều trị không phẫu thuật thường được áp dụng cho những bệnh nhân giai đoạn đầu.

  • Sử dụng túi chườm để chườm nóng hoặc chườm lạnh lên vị trí bị thoát bị đĩa đệm với mục đích làm giảm các cơn đau.
  • Uống các loại thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ theo chỉ định của bác sĩ.
  • Làm vật lý trị liệu, massage trị liệu
  • Đeo đai lưng, đai cột sống
  • Tiêm ngoài màng cứng
  • Châm cứu

Điều trị bằng phẫu thuật

Phẫu thuật thường được chỉ định cho những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm L4 L5 ở giai đoạn nặng với những triệu chứng như đau dữ dội ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động hàng ngày; chân bị tê, yếu; chức năng ruột và bàng quang bị suy giảm; đã được áp dụng các phương pháp điều trị không phẫu thuật nhưng các triệu chứng không hề thuyên giảm.

  • Cắt bỏ: Cắt bỏ 1 phần hoặc toàn bộ đĩa đệm gây ra áp lực lên rễ thần kinh.
  • Phẫu thuật qua da: Thực hiện thông qua một vết mổ nhỏ với sự trợ giúp của kính hiển vi.
  • Thay thế bằng đĩa đệm nhân tạo: Đĩa đệm bị thoát vị được thay thế bằng đĩa đệm nhân tạo làm từ nhựa và kim loại.
  • Hợp nhất đốt sống: Hai hoặc nhiều đốt sống được hợp nhất vĩnh viễn với nhau bằng các mảnh ghép xương. Sau đó, các bác sĩ cố định thanh kim loại hoặc nhựa được thiết kế để hỗ trợ bổ sung cho cột sống.

chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5

Chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5 bằng phẫu thuật

Bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5

Các bác sĩ luôn khuyến khích các bệnh nhân thực hiện các bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 nhằm tăng hiệu quả điều trị.

Bài tập 1: Nằm sấp

Bước 1: Nằm sấp, 2 tay, 2 chân duỗi thẳng

Bước 2: Nâng cổ lên cao, hít vào. Sau đó, từ từ hạ xuống và thở ra.

Bước 3: Giữ lưng thẳng, thực hiện nâng cổ từ từ (khoảng 10 lần).

Bài tập 2: “Rắn hổ mang”

Bước 1: Nằm úp, 2 tay chống xuống sàn.

Bước 2: Nâng thân trước cao hết mức, cẳng tay duỗi thẳng.

Bước 3: Giữ đầu, lưng và chân thẳng. Duy trì tư thế này trong 5 giây, rồi tiếp tục nâng người như vậy khoảng 6 – 8 lần.

Bài tập 3: Gập bụng một phần

Bước 1: Nằm ngửa lưng, 2 đầu gối cong. Lòng bàn chân và lưng áp lên sàn tập.

Bước 2: Cằm kéo về phía ngực, phần trên cơ thể cong về phía trước đồng thời nâng vai khỏi mặt sàn, 2 tay hướng về phía trước. Giữ nguyên tư thế trong 3 giây rồi từ từ hạ xuống.

>>> Tham khảo thêm:

Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là gì, điều trị như thế nào? Hi vọng các bạn đều đã có câu trả lời cho những thắc mắc này. Liên hệ với META.vn để được tư vấn và đặt mua các loại túi chườm, đai lưng, đai cột sống chất lượng, giá rẻ.

Tại Hà Nội: 024.3568.6969 - Tại TP. HCM: 028.3833.3366

☁ Đừng quên chia sẻ bài viết nhé!