Nên mua bóng tập yoga loại nào tốt, giá rẻ?
Trần Nguyên Sơn ĐứcNên mua bóng tập yoga loại nào tốt, giá rẻ? META mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để có thêm nhiều sự lựa chọn hơn nhé!
Lợi ích của bóng tập yoga
Bóng cao su là một dụng cụ hỗ trợ quá trình tập luyện bộ môn yoga nói riêng và thể thao nói chung được rất nhiều người sử dụng. Việc tập yoga với bóng cao su không chỉ mở rộng, hỗ trợ các bài tập yoga cơ bản mà còn có nhiều lợi ích thiết thực khác như:
- Tăng cường sự linh hoạt và dẻo dai: Bóng tập yoga hỗ trợ tốt cho người tập, mang đến sự dẻo dai, linh hoạt, tăng cường khả năng cân bằng thông qua việc tự điều chỉnh tư thế và giữ thăng bằng với bóng, từ đó có thể thực hiện các tư thế nâng cao được dễ dàng hơn.
- Làm săn chắc cơ bụng dưới và thon gọn vòng eo: Bên cạnh việc tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt, việc tập yoga với bóng cũng hỗ trợ tích cực cho việc giảm mỡ bụng dưới, thon gọn vòng eo. Các bài tập với bóng thường tác động chủ yếu vào các vùng như bụng dưới, mông, đùi qua đó giúp đốt cháy hiệu quả mỡ thừa ở các vùng này.
- Tăng sức bền: Tập yoga với bóng giúp tăng sức bền cho cơ bắp, đặc biệt là các vùng như vai, eo, hông, bắp chân.
Phân loại bóng yoga
Bóng tập yoga hiện nay chủ yếu có ba loại là bóng tập có gai, bóng tập trơn và bóng tập bầu dục. Mỗi loại lại có những đặc điểm hình dạng và tác dụng khác nhau, cụ thể:
- Bóng tập yoga trơn: Là bóng tập yoga hình tròn làm bằng cao su có bề mặt trơn nhẵn, khi tiếp xúc với cơ thể sẽ đem lại cảm giác êm ái, dễ chịu. Loại bóng này phù hợp cho những người mới làm quen với việc tập yoga cùng bóng hoặc những bài tập đơn giản, nhẹ nhàng.
- Bóng tập yoga có gai: Bóng tập yoga có gai là loại bóng mà bề mặt phủ gai có tác dụng massage, chống trượt khi tập luyện. Bóng tập yoga có gai chính hãng thường được làm từ cao su cao cấp, dày dặn, có thể chịu được trọng lượng cơ thể lên đến 200kg.
- Bóng tập yoga bầu dục: Là loại bóng yoga ít phổ biến hơn hai loại trên, thường dùng cho một số vùng cụ thể như hông, thắt lưng, đặc biệt thích hợp với những người thường ngồi làm việc nhiều giờ liên tục hay bị thoái hóa cột sống.
Cách chọn bóng yoga tốt nhất
Khi chọn bóng yoga, chúng ta nên chọn dựa theo chiều cao là chính xác nhất. Cụ thể:
- Chiều cao từ 1,5m đến 1,6m thì nên chọn bóng có đường kính khoảng 55cm.
- Chiều cao từ 1,6m đến 1,65m thì cộng thêm 10cm tức là khoảng 65cm.
- Chiều cao từ 1,65m đến 1,8m thì hãy chọn bóng có đường kính 75cm.
Nếu không biết được chiều cao chính xác của bản thân thì bạn có thể thao tác theo hướng dẫn dưới đây để tìm ra loại bóng yoga phù hợp:
- Bước 1: Đi chân trần, bàn chân đặt nằm thẳng trên mặt sàn. sau đó dựa lưng vào sát tường.
- Bước 2: Lấy bút đánh dấu vị trí đầu gối của bạn rồi đo khoảng cách từ sàn đến đầu gối, gọi số đo này là (1).
- Bước 3: Dùng thước dây đo độ dài từ đỉnh đến đáy quả bóng gọi số đo này là (2). Nếu (1) và (2) gần tương đương nhau thì hãy chọn loại bóng này vì đó là sản phẩm phù hợp nhất với chiều cao của bạn nhất.
Lưu ý: Không nên chọn bóng có chiều cao thấp hơn đầu gối dưới 10cm sẽ gây khó khăn trong quá trình luyện tập.
Nên mua bóng tập yoga loại nào tốt?
Bóng yoga gai Matsa P75
Bóng yoga gai Matsa P75 sở hữu kích thước là 75cm, là dòng bóng yoga lớn nhất hiện nay được làm từ chất liệu cao su dày dặn với độ đàn hồi và bền cực tốt, nhanh chóng trở về hình dáng ban đầu, đảm bảo an toàn với sức khỏe người dùng và thân thiện với môi trường.
Bóng yoga này có bề mặt được phủ các gai massage với tác dụng chống trơn trượt và massage, tác động đến các huyệt mạch, có lợi cho sức khỏe người dùng.
Sản phẩm có khả năng chịu tải trọng lên đến 200kg, phù hợp với những người sở hữu chiều cao khoảng 1m70 trở xuống, phù hợp với mọi đối tượng.
Giá bán tại META: 500.000 đồng.
Bóng yoga trơn GS P75
Bóng yoga trơn GS P75 được thiết kế bề mặt trơn không có gai, sở hữu hai màu là màu xanh và màu ghi cho người dùng thoải mái lựa chọn.
Bóng yoga này được làm từ cao su cao cấp, bền bỉ, chịu lực tốt, người dùng có thể ngồi lên bóng mà không lo bị nổ.
Sản phẩm được thiết kế dày dặn, đường kính là 75cm, bền đẹp, chất lượng cao, chịu được tải trong lên đến 200kg, phù hợp sử dụng cho những người cao dưới 1m70.
Bóng tập yoga này do Royal sản xuất nên có khả năng giữ hơi cực tốt, mềm mại và êm ái.
Giá bán tại META: 480.000 đồng.
Bóng tập yoga Adidas ADBL-11246GR/11246PL 65cm (Bao gồm bơm hơi)
Bóng tập yoga Adidas ADBL-11246GR/11246PL 65cm (Bao gồm bơm hơi) được làm bằng chất liệu cao su cao cấp, bền bỉ, độ đàn hồi cực tốt, tròn đều, đảm bảo an toàn với sức khỏe người dùng, thân thiện với môi trường.
Bóng yoga này sử dụng công nghệ chống nổ hiện đại và chịu được tải trọng lớn, phù hợp sử dụng cho mọi đối tượng.
Sản phẩm có đường kính là 65cm, đảm bảo an toàn và chắc chắn cho mọi đối tượng. Đặc biệt, bóng còn phù hợp để sử dụng tập vật lý trị liệu và tập phục hồi chức năng sau tai biến.
Giá bán tại META: 610.000 đồng.
Bóng yoga Đài Loan Pro-Care 75cm NT-75
Bóng yoga Đài Loan Pro-Care 75cm NT-75 được làm từ cao su cao cấp có độ đàn hồi cực tốt, độ bền cao, đảm bảo an toàn với người sử dụng và thân thiện với môi trường.
Bóng yoga này có thể chịu được tải trọng lớn, phù hợp với mọi đối tượng, nhất là người đang điều trị vật lý trị liệu...
Bề mặt của sản phẩm có thêm các đường vân tròn giúp tăng sự chắc chắn khi tập luyện, đồng thời giúp massage, tác động lên các huyệt mạch, rất tốt cho sức khỏe người dùng.
Giá bán tại META: 250.000 đồng.
Bóng yoga trơn GS P65
Bóng yoga trơn GS P65 được làm bằng chất liệu cao su cao cấp dày dặn, chống nước tốt, dẻo dai, siêu bền và có độ đàn hồi cực tốt.
Bóng yoga này có đường kính là 65cm, chịu được tải trọng lên đến 200kg, phù hợp sử dụng cho người có chiều cao dưới 1m65.
Bề mặt của bóng có các đường vân tròn với tác dụng chống trơn trượt, có thể massage, tác động đến các huyệt mạch, có lợi cho sức khỏe người dùng.
Sản phẩm phù hợp sử dụng cho mọi đối tượng, có thể dùng với nhiều bài tập yoga cơ bản cho đến nâng cao.
Giá bán tại META: 380.000 đồng.
Mua bóng tập yoga ở đâu tốt, chất lượng?
META là một trong những địa chỉ bán bóng tập yoga chất lượng, uy tín và có giá thành phù hợp với túi tiền người sử dụng mà bạn có thể lựa chọn tại Hà Nội, TP.HCM và mua online tại các tỉnh thành khác trên cả nước. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thương mại điện tử, META cam kết Hàng chính hãng, Uy tín lâu năm, Dịch vụ Giao hàng & Bảo hành trên toàn quốc.
Nếu có nhu cầu đặt mua bóng tập yoga hay các sản phẩm yoga khác, bạn hãy truy cập website META.vn hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline dưới đây để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhanh chóng.
Mong rằng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây đã giúp bạn biết nên mua bóng tập yoga loại nào tốt rồi. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết của chúng tôi!
Đừng quên truy cập website META.vn để tham khảo thêm nhiều thông tin về tư vấn đồ thể thao bạn nhé!
