Kết quả tìm kiếm: cách thở khi tập suối nguồn tươi trẻ

“Suối nguồn tươi trẻ” là một bài tập yoga đơn giản nhưng hiệu quả rất tích cực với sức khỏe nên hiện nay đang được rất nhiều người tìm kiếm và tập theo. Trong bài viết ngày hôm nay, META sẽ hướng dẫn chi tiết bài tập “Suối nguồn tươi trẻ” gồm 5 thức cực kỳ đơn giản cho bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi.

Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một bài tập yoga đang được rất nhiều người yêu thích bởi nó là bí quyết giữ gìn sắc đẹp và sức khỏe của người Tây Tạng: Bài tập “Suối nguồn tươi trẻ”.

Hít đất (hay còn gọi là chống đẩy) là một trong những bài tập gym giúp tăng cường sự dẻo dai cho các nhóm cơ vai, cánh tay, ngực... rất hiệu quả, đồng thời nó còn giúp rèn luyện thể lực và mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài tập này sẽ thật đơn giản và dễ dàng nếu như bạn thực hiện đúng cách, tuy nhiên, trên thực tế không phải ai cũng nắm được kỹ thuật hít đất chuẩn. Trong bài viết ngày hôm nay, META sẽ mách bạn cách hít đất cho người mới tập chi tiết nhất để bạn có thể tự tin tập luyện tại nhà nhằm mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nào hãy cùng theo dõi bạn nhé!

Với bài viết sau, META sẽ chia sẻ tới bạn cách sử dụng bình thủy điện đúng cách để việc dùng thiết bị này được lâu bền hơn

Yoga mang đến cho chúng ta sức mạnh tuyệt vời cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, khi luyện tập yoga, chị em thường dễ mắc phải một số lỗi cơ bản có thể làm cho bài tập yoga kém hiệu quả và không phát huy được hết lợi ích mà yoga mang lại. Sau đây là một số lỗi thường gặp các bạn nên tránh khi luyện tập yoga.

Máy giặt hiện nay là thiết bị không thể thiếu trong những gia đình hiện đại vì mang lại hiệu quả giặt cao lại có thể tiết kiệm được thời gian. Nhưng khi nhà bạn không đủ diện tích mà bắt buộc phải để ngoài trời hoặc ban công thì có thể sẽ giảm tuổi thọ và khả năng dùng của gia đình bạn. Bài viết dưới đây META sẽ mách cho các bạn những cách để bảo quản má

Trong mùa nóng, một cây quạt để trong nhà là điều không thể thiếu đối với mỗi gia đình. Tuy nhiên, quạt điện cũng có rất nhiều loại, mỗi loại có tính năng riêng, phù hợp trong những môi trường sử dụng khác nhau và cũng cần được chăm sóc thường xuyên như những đồ dùng khác. Sau đây là một số cách sử dụng quạt máy bền và mang lại hiệu quả cao. Hãy cùng tham khảo với META.vn nhé!

Nếu như trước 3 tuổi, khi bé chạy nhảy vẫn làm các bậc cha mẹ lo lắng, thì bước sang độ tuổi mầm non này, điều đó đã không còn nữa. Trẻ có thể tự do chạy nhảy, học thêm được khả năng đá những quả bóng, có thể đi từng bước trên cầu thang. Bài viết này sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều lựa chọn khi chọn mua đồ chơi cho bé yêu của mình nhé.

Dùng máy giặt đúng cách trong thời gian cho phép sẽ giúp bảo vệ tốt chất lượng quần áo cũng như thực hiện hoàn hảo các chức năng của máy. Vậy máy giặt dùng bao lâu thì nên thay, tuổi thọ trung bình của máy giặt là bao lâu? Hãy cùng META tìm hiểu về tuổi thọ máy giặt trong bài viết dưới đây nhé.

Nếu bạn chưa nắm được cách tắt nguồn điện thoại Samsung thì cũng đừng lo lắng, hãy theo dõi bài viết này của META ngay nhé.

Nhiều người dùng chỉ nghĩ đến việc thay mới tủ lạnh khi tủ lạnh cũ không thể sử dụng được nữa. Thực tế, tủ lạnh cũng như nhiều thiết bị điện gia dụng khác có tuổi thọ nhất định để đảm bảo thiết bị hoạt động ổn định và kinh tế nhất. Trong bài viết này, META sẽ cùng bạn tìm hiểu về tuổi thọ tủ lạnh và nhận biết khi nào thì nên thay tủ lạnh mới!

Máy sưởi cho trẻ sơ sinh loại nào tốt và an toàn nhất? Hãy theo dõi bài viết này của META để có câu trả lời bạn nhé.

Tuổi thọ của máy nước nóng năng lượng mặt trời là bao lâu? Cùng META.vn tìm hiểu ngay qua bài viết này bạn nhé!

Các ông bố bà mẹ hiện nay thường rất thích cho trẻ xem tivi, đặc biệt là trong lúc ăn bởi khi xem tivi, trẻ thường ngoan và dễ bảo hơn. Tuy nhiên, trên thực tế thì việc cho trẻ nhỏ xem tivi vừa có lợi nhưng cũng có rất nhiều tác hại mà các bậc phụ huynh không lường trước được. Vậy, lợi ích và tác hại của việc xem tivi đối với trẻ em là gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

Khí tươi là gì? Tại sao cần cấp khí tươi cho phòng ngủ? Đây là thắc mắc của rất nhiều người tiêu dùng hiện nay. Trong bài viết hôm nay, META sẽ giải đáp hết thắc mắc này cho bạn. Hãy tham khảo nhé!

Hít xà đơn là một bài thể dục tốt với rất nhiều tác dụng giúp cơ thể mạnh khỏe, cải thiện vóc dáng và hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh. Tuy nhiên, để bài tập này đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần biết cách hít thở khi hít xà đơn. Chỉ cần làm theo những hướng dẫn hít thở khi tập xà đơn dưới đây, bạn sẽ có được một bài tập hoàn thiện với hiệu quả cao nhất.

Tuổi thọ của điều hòa, máy lạnh là bao lâu có lẽ là câu hỏi của nhiều người. Mời bạn đọc bài viết sau đây để có thể hiểu rõ hơn về điều này nhé!

Để đảm bảo quá trình sinh hoạt không bị gián đoạn, bạn cần nắm được tuổi thọ của bình nóng lạnh và bao lâu nên thay bình nóng lạnh. Hãy cùng META.vn tìm hiểu ngay nhé!

Xông khí dung là gì? Xông khí dung bằng nước muối như thế nào? Có nên không? Mời bạn theo dõi hết bài viết sau của META để có câu trả lời chính xác nhất nhé!

Trong bài viết dưới đây, META sẽ chia sẻ đến bạn 10 đèn sưởi ấm cho trẻ sơ sinh, đèn sưởi cho em bé tốt và bán chạy nhất. Hãy tham khảo nhé!

Hít thở trong yoga có tác dụng gì? Cách hít thở trong yoga như thế nào cho đúng mà lại đạt hiệu quả cao? META mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!

Trong bài viết này, META sẽ chia sẻ với bạn cách siết cơ bụng giúp giảm mỡ, tăng cơ cho nam nữ hiệu quả nhất, mời bạn cùng tham khảo nhé.

Sau đây, META sẽ gợi ý cho bạn các bài tập yoga cho người cao tuổi đơn giản, dễ tập nhất để bạn tham khảo nhé.

Tập yoga có tăng chiều cao không? Các bài tập yoga tăng chiều cao thế nào? Mời bạn theo dõi bài viết này để có câu trả lời nhé.